Heute bin ich zufällig auf eine Anleitung zum luziden Träumen im Internet gestossen,
ich hab sie jedoch noch nicht ausprobiert.
http://www.r-e-e.de/cgi-bin/index.pl?act...play&num=4
oder
http://freenet.meome.de/app/fn/artcont_p...atId=84734
dort findet sich eine, nach Aussage, leichte Anleitung zum luziden Träumen, hier eine Kurzfassung vom Text:
Wenn Sie zu Bett gehen, entspannen Sie sich zunächst einmal, indem Sie mehrmals tief durchatmen.
Dann stellen Sie sich in Ihrer Körpermitte ein weißes A vor. Sie brauchen dafür nicht das tibetische Zeichen zu verwenden, sondern auch der europäische Großbuchstabe A genügt. Sie können sich dazu ein langgezogenes ‘ahhhh’ vorstellen.
Falls Sie Schwierigkeiten haben, dieses A präsent zu halten, können Sie sich auch eine Kette von A’s vorstellen, bei dem eins aus dem anderen hervorgeht. Mit dieser Übung laden Sie gleichsam Ihre Klarheit auf.
Vielleicht klappt es nicht beim ersten oder zweiten Mal, aber mit der Zeit wird dieses A Sie beim Einschlafen begleiten.
Wenn Sie mit der Präsenz dieses A einschlafen, erreichen Sie automatisch den Zustand des natürlichen Lichts; Sie erkennen dann mühelos beim Eintritt in einen Traum, dass Sie träumen.
Anmerkung: mit der Körpermitte meint man entweder Solarplexus oder Herzchakra, bin nich ganz sicher.
Ich hoffe, ich kann allen leidenschaftlichen Klarträumern mit diesem Beitrag helfen,
viel Spass wünsch ich damit
ich hab sie jedoch noch nicht ausprobiert.
http://www.r-e-e.de/cgi-bin/index.pl?act...play&num=4
oder
http://freenet.meome.de/app/fn/artcont_p...atId=84734
dort findet sich eine, nach Aussage, leichte Anleitung zum luziden Träumen, hier eine Kurzfassung vom Text:
Wenn Sie zu Bett gehen, entspannen Sie sich zunächst einmal, indem Sie mehrmals tief durchatmen.
Dann stellen Sie sich in Ihrer Körpermitte ein weißes A vor. Sie brauchen dafür nicht das tibetische Zeichen zu verwenden, sondern auch der europäische Großbuchstabe A genügt. Sie können sich dazu ein langgezogenes ‘ahhhh’ vorstellen.
Falls Sie Schwierigkeiten haben, dieses A präsent zu halten, können Sie sich auch eine Kette von A’s vorstellen, bei dem eins aus dem anderen hervorgeht. Mit dieser Übung laden Sie gleichsam Ihre Klarheit auf.
Vielleicht klappt es nicht beim ersten oder zweiten Mal, aber mit der Zeit wird dieses A Sie beim Einschlafen begleiten.
Wenn Sie mit der Präsenz dieses A einschlafen, erreichen Sie automatisch den Zustand des natürlichen Lichts; Sie erkennen dann mühelos beim Eintritt in einen Traum, dass Sie träumen.
Anmerkung: mit der Körpermitte meint man entweder Solarplexus oder Herzchakra, bin nich ganz sicher.
Ich hoffe, ich kann allen leidenschaftlichen Klarträumern mit diesem Beitrag helfen,
viel Spass wünsch ich damit
Zoogeschäfte dürfen kleine Nagetiere nicht an Kinder verkaufen ohne erwachsene Begleitung, Fische jedoch schon. Anscheinend wird das Leben eines Fisches nicht so hoch geschätzt wie das einer Maus.