Yo was geht ab!
Ich habe WBTB heute versucht. Ich bin also um halb 5 aufgewacht (eingeschlafen gegen 23:30) und bin leider gleich eingeschlafen. Trotzdem ist mir was aufgefallen: Die Träume waren viel intensiver und es kam mir vor, als ob sie dazu noch länger sein würden.
Bedeutet das, dass ein fehlgeschlagener WBTB-WILD/etc. trotzdem zu eine Art Erfolg führt, indem man einfach intensiver und länger träumt?
Welche Technik empfehlt ihr mir in Richtung WBTB? Ich würde gerne was mit WILD versuchen. Hab mich reichlich informiert und hab eine Technik namens "HILD" gefunden, bei der man den Finger immer rauf und runter wackelt und nach einiger Zeit, ca. 30 Sekunden man einen RC machen soll, um zu prüfen, ob man träumt oder nicht (ich denke das Fingerwackeln ist bloß dafür, dass man nicht einschläft, sondern dass man sich auf die Bewegung konzentriert).
Ich freue mich auf Antworten!
Ich habe WBTB heute versucht. Ich bin also um halb 5 aufgewacht (eingeschlafen gegen 23:30) und bin leider gleich eingeschlafen. Trotzdem ist mir was aufgefallen: Die Träume waren viel intensiver und es kam mir vor, als ob sie dazu noch länger sein würden.
Bedeutet das, dass ein fehlgeschlagener WBTB-WILD/etc. trotzdem zu eine Art Erfolg führt, indem man einfach intensiver und länger träumt?
Welche Technik empfehlt ihr mir in Richtung WBTB? Ich würde gerne was mit WILD versuchen. Hab mich reichlich informiert und hab eine Technik namens "HILD" gefunden, bei der man den Finger immer rauf und runter wackelt und nach einiger Zeit, ca. 30 Sekunden man einen RC machen soll, um zu prüfen, ob man träumt oder nicht (ich denke das Fingerwackeln ist bloß dafür, dass man nicht einschläft, sondern dass man sich auf die Bewegung konzentriert).
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