https://www.klartraumforum.de/forum/ Thu, 23 Apr 2026 09:08:06 +0000 MyBB https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19229 Fri, 10 Apr 2026 14:13:18 +0200 Liri]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19229
TE: Traumerinnerung
TTB: Traumtagebuch
SSILD: Senses Induced Lucid Dream (eigene Technik)
WILD: Waking (?) Induced Lucid Dream (aus dem Wachen in den Klartraum)
DILD: Dream(ing) Induced Lucid Dream
edit, ja natürlich...
KT: Klartraum 
WBTB: (A)wake (and) Back To Bed (oder irgendwie so...)

Mehr fällt mir tatsächlich grad nicht ein - bin nicht so ein Fan von 1000 Abkürzungen.

Bitte ergänzt!]]>
TE: Traumerinnerung
TTB: Traumtagebuch
SSILD: Senses Induced Lucid Dream (eigene Technik)
WILD: Waking (?) Induced Lucid Dream (aus dem Wachen in den Klartraum)
DILD: Dream(ing) Induced Lucid Dream
edit, ja natürlich...
KT: Klartraum 
WBTB: (A)wake (and) Back To Bed (oder irgendwie so...)

Mehr fällt mir tatsächlich grad nicht ein - bin nicht so ein Fan von 1000 Abkürzungen.

Bitte ergänzt!]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19218 Wed, 01 Apr 2026 18:06:18 +0200 jqu]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19218 aus Neugier mal rein, andere sicherlich öfter. Beiträge verfasst
von dieser Gruppe aber nahezu keiner. Der (ein) Grund mag viel-
leicht sein, dass diese Personen ihre eigenen Traumerlebnisse
für nicht bedeutsam genug halten. Um vielleicht die eine oder
den anderen etwas zu motivieren, erzähle ich hier einen Traum.
Den Traum selbst ordne ich als präluzide ein, weil die Erinnerung
ungleich deutlicher ist als bei "Trübträumen", zudem eine lange
Spanne des Traumes (vielleicht auch den ganze) erinnert wird und
weil die jeweils fokussierten Bereiche optisch sehr datailliert
und real erscheinen.

Ich stehe auf einem SUP im küstennahen Bereich des Meeres. Hinter
mir steht mein Bruder und zwischen uns eine als Mast dienende
Stange, an der ein Segel befestigt ist. Bruder und Segel sehe ich
nicht, weiß aber, dass sie da sind. Wir segeln die links neben
uns liegende Küste entlang.
Rechts vor uns befindet sich ein riesiges SUP, auf welchem an den
Längsseiten Männer in zwei Reihen stehen. Über ihnen befindet
sich ein zweites SUP gleicher Größe, welches über Pfosten mit dem
unteren SUP verbunden ist. An jedem Pfosten befindet sich ein
rechteckiges Segel und zwischen Segel und dem nächsten Pfosten
steht jeweils eine Person, die für die Ausrichtung des jeweiligen
Segels verantwortlich ist. Eine Person schaut zu uns herüber und
ich frage/rufe, ob das Teil gut segelt. Die Antwort ist zustimmend
(an den genauen Wortlaut erinnere ich mich nicht mehr). Ich frage
dann, ob das Teil schnell segelt. Die Antwort ist, dass es nicht
sonderlich schnell ist, und da haben wir es auch schon überholt.
Vor uns ragt ein Hügel ins Wasser. Auf der ins Meer abfallenden
Spitze steht eine etwa 10 m hohe klassische Kriegerstatue. Der
Krieger hält mit ausgestrecktem Arm eine Lanze, deren eines Ende
auf dem Boden steht und dessen Spitze seinen Kopf überragt. Als
wir die Spitze des Landvorsprungs erreichen, sehe ich, dass die
Staue nur ein Mann ist, groß und muskulös, aber nicht riesig.
Sein Körper ist mit weißer und hellgrauer Farbe bestrichen, die
eher wie Gips wirkt und ihm das Aussehen einer Statue verleihen
soll. An vielen Stellen ist die Farbe/der Gips schon abgebröckelt.
Unsere Fahrt geht zurück (die Küste liegt jetzt rechts). Wir
erreichen eine Stelle, etwa 4 mal 6 Meter groß, wo das Wasser
nahezu ruhig und völlig klar ist, so dass ich den etwa 3 Meter
tief liegenden Grund deutlich sehen kann. Mein Bruder sagt, er
gehe jetzt hier tauchen. Ich entdeckte in dem Wasser unzählige
Teilchen - viele weiße, einige bräunlich und ein paar rot. Ich
denke an Verschmutzung durch Plastikteilchen, erkenne dann aber,
dass es Schalenstückchen von Krebsen und Schnecken sind. Ich weiß,
dass kleine und Kleinstlebewesen all dies Stücke zerlegen werden
und schwimme weiter (dass das SUP nicht mehr da ist, kommt mir
nicht ins Bewusstsein). Nach ein paar Schwimmzügen spüre ich etwas
unter meinen Füssen. Ich bekomme Angst, dass ich mich irgendwie in
irgendwas verfangen könnte und trete das "etwas" mit dem rechten
Fuß weg (dabei habe ich eine deutliche haptische Empfindung an
meiner rechten Hacke). Ich stecke den Kopf unter Wasser, das hier
eher trüb ist, um zu sehen, was das ist/war. Ich sehe einen
Taucher, der völlig in eine eng anliegende dunkelgraue Decke
gehüllt ist, so dass nur seine Kontur zu erkennen ist.
Ich schwimme weiter und überlege, ob das Wasser schon flach genug
ist, um zu laufen. Ich strecke meine Füße nach unten und spüre
den Boden, also richte ich mich auf und gehe Richtung Ufer.
Ich wache auf.]]> aus Neugier mal rein, andere sicherlich öfter. Beiträge verfasst
von dieser Gruppe aber nahezu keiner. Der (ein) Grund mag viel-
leicht sein, dass diese Personen ihre eigenen Traumerlebnisse
für nicht bedeutsam genug halten. Um vielleicht die eine oder
den anderen etwas zu motivieren, erzähle ich hier einen Traum.
Den Traum selbst ordne ich als präluzide ein, weil die Erinnerung
ungleich deutlicher ist als bei "Trübträumen", zudem eine lange
Spanne des Traumes (vielleicht auch den ganze) erinnert wird und
weil die jeweils fokussierten Bereiche optisch sehr datailliert
und real erscheinen.

Ich stehe auf einem SUP im küstennahen Bereich des Meeres. Hinter
mir steht mein Bruder und zwischen uns eine als Mast dienende
Stange, an der ein Segel befestigt ist. Bruder und Segel sehe ich
nicht, weiß aber, dass sie da sind. Wir segeln die links neben
uns liegende Küste entlang.
Rechts vor uns befindet sich ein riesiges SUP, auf welchem an den
Längsseiten Männer in zwei Reihen stehen. Über ihnen befindet
sich ein zweites SUP gleicher Größe, welches über Pfosten mit dem
unteren SUP verbunden ist. An jedem Pfosten befindet sich ein
rechteckiges Segel und zwischen Segel und dem nächsten Pfosten
steht jeweils eine Person, die für die Ausrichtung des jeweiligen
Segels verantwortlich ist. Eine Person schaut zu uns herüber und
ich frage/rufe, ob das Teil gut segelt. Die Antwort ist zustimmend
(an den genauen Wortlaut erinnere ich mich nicht mehr). Ich frage
dann, ob das Teil schnell segelt. Die Antwort ist, dass es nicht
sonderlich schnell ist, und da haben wir es auch schon überholt.
Vor uns ragt ein Hügel ins Wasser. Auf der ins Meer abfallenden
Spitze steht eine etwa 10 m hohe klassische Kriegerstatue. Der
Krieger hält mit ausgestrecktem Arm eine Lanze, deren eines Ende
auf dem Boden steht und dessen Spitze seinen Kopf überragt. Als
wir die Spitze des Landvorsprungs erreichen, sehe ich, dass die
Staue nur ein Mann ist, groß und muskulös, aber nicht riesig.
Sein Körper ist mit weißer und hellgrauer Farbe bestrichen, die
eher wie Gips wirkt und ihm das Aussehen einer Statue verleihen
soll. An vielen Stellen ist die Farbe/der Gips schon abgebröckelt.
Unsere Fahrt geht zurück (die Küste liegt jetzt rechts). Wir
erreichen eine Stelle, etwa 4 mal 6 Meter groß, wo das Wasser
nahezu ruhig und völlig klar ist, so dass ich den etwa 3 Meter
tief liegenden Grund deutlich sehen kann. Mein Bruder sagt, er
gehe jetzt hier tauchen. Ich entdeckte in dem Wasser unzählige
Teilchen - viele weiße, einige bräunlich und ein paar rot. Ich
denke an Verschmutzung durch Plastikteilchen, erkenne dann aber,
dass es Schalenstückchen von Krebsen und Schnecken sind. Ich weiß,
dass kleine und Kleinstlebewesen all dies Stücke zerlegen werden
und schwimme weiter (dass das SUP nicht mehr da ist, kommt mir
nicht ins Bewusstsein). Nach ein paar Schwimmzügen spüre ich etwas
unter meinen Füssen. Ich bekomme Angst, dass ich mich irgendwie in
irgendwas verfangen könnte und trete das "etwas" mit dem rechten
Fuß weg (dabei habe ich eine deutliche haptische Empfindung an
meiner rechten Hacke). Ich stecke den Kopf unter Wasser, das hier
eher trüb ist, um zu sehen, was das ist/war. Ich sehe einen
Taucher, der völlig in eine eng anliegende dunkelgraue Decke
gehüllt ist, so dass nur seine Kontur zu erkennen ist.
Ich schwimme weiter und überlege, ob das Wasser schon flach genug
ist, um zu laufen. Ich strecke meine Füße nach unten und spüre
den Boden, also richte ich mich auf und gehe Richtung Ufer.
Ich wache auf.]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19217 Mon, 16 Mar 2026 18:00:39 +0100 jqu]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19217
Vor kurzem habe ich mich in diesem Forum angemeldet und will mitteilen,
warum ich hier gelandet bin.
Dazu meine "Vorgeschichte":

Anfang der 90er habe ich begonnen, mich mit Träumen (als Tätigkeit)
zu beschäftigen.
Castaneda war der Auslöser, vor allem das im zweiten Buch (ich denk',
es war das zweite) erwähnte und besprochene "Träumen".
Der Gedanke an das "Träumen" hat mich regelrecht gefesselt.
Habe andere Bücher gelesen, zu "luziden" Träumen, zu außerkörperlichen
Erfahrungen und angefangen, es selbst zu versuchen.
Versuchen ist gut - wie fängt man an?
Es gibt kein Rezept, und ich habe nur den Hinweis gefunden, dass Flug-
träume oft der Vorläufer luzider Träume sind.
Was nun sind luzide Träume?
Als ich später hin und wieder mit anderen darüber sprach, hörte ich von
mehreren, dass sie solche Träume kennen würden, aber ihre Beschreibung
bestätigte mir nur, dass sie es nicht verstanden hatten.
Ein luzider Traum ist ein Traum, den Du in vollem Bewusstsein erlebst.
Du weißt, dass Du träumst, und Du bist Dir Deiner selbst bewusst -
kannst also planen, was Du tun willst - wie im Tagesleben.
Ich habe also angefangen, mich mit Träumen zu beschäftigen, auch in
meiner Vorstellung. Jeden Abend vor dem Einschlafen habe ich an Flug-
träume gedacht, teilweise "autogenes Training" betrieben, mit Vorsatz-
bildung und die Vorsätze zielten auf Träume.
Langsam stellte sich eine Veränderung ein. Immer öfter hatte ich beim
Aufwachen noch die Erinnerung an den letzten Traum. Anfangs war ein
kleiner "Trick" hilfreich, eher eine Kenntnis: Wenn Du aufwachst,
ist der letzte Traum (sofern Du beim Aufwachen einen hattest) im Nu
verflogen. Wenn Du Deinen Körper dann wieder in die Position bringst,
die Du beim Aufwachen inne hattest, kehrt die Erinnerung etwas zurück.
Unabhängig davon wurde meine Erinnerungen aber immer deutlicher, woraus
ich folgerte, dass ich auf einem erfolgversprechenden Weg war. Neben
dem Erreichen des gesteckten Ziels hatten die Träume aber auch einen
anderen Nebeneffekt. Oft bin ich in der Nacht aufgewacht, teilweise
durch unangenehme Träume bedingt, teilweise durch Träume, an denen
nichts unangenehmes zu erkennen war. Beim Nachdenken über die Träume
(beeinflusst  durch so manch frühere Tiefenpsychologielektüre) war
assoziativ sehr oft der Zusammenhang erkennbar. Ich habe einiges über
mich erfahren (was hier nicht hingehört) und auch Kraft für ein paar
Veränderungen geschöpft.
Inzwischen hatte mich das Träumen völlig in seinen Bann gezogen.
Wenn ich nach Hause kam (lebte seinerzeit allein), habe ich schnell
noch einen Happen gegessen und bin dann gleich ins Bett, um zu träumen.
Und dann hatte ich meinen ersten luziden Traum (vorausgegangen war
nur ein Flugtraum, und das auch nicht in zeitlicher Nähe):

Ich fahre mit einem Auto (es war ein Käfer) auf eine Serpentine zu.
Gleich in der ersten Kurve geht der Wagen über den Straßenrand und
schießt in den Abgrund. Dabei erschrecke ich mich sehr, den bevor-
stehenden Tod vor Augen.
Irgendetwas stimmt nicht und dann mir ist blitzartig klar: Ich bin in
einem Traum.
Mir fällt ein Hinweis aus "Castaneda" ein - den Blick von der Um-
gebung abwenden und auf die eigenen Hände schauen, um die Konzen-
tration zusammenzuhalten. Ich schaue auf meine Hände, hebe sie empor
und betrachte sie im Sonnenlicht gegen den blauen Himmel (eine viele
Jahre zuvor erlebte Szene). Ich bin ganz aufgeregt und versuche, den
Blick von den Händen zu nehmen. In diesem Augenblick wird es dunkler,
die Szene ändert sich zu Schwarz-Weiß und löst sich in einzelne Bilder
auf - wie bei einem Filmriss in analogen Kinozeiten.
Dann ist es ganz dunkel, und ich weiß, dass ich wach bin. Der Traum
lässt sich nicht zurückholen.
Einige Zeit später hatte ich den zweiten luziden Traum, der aber bald
in einen "normalen" Traum überging (von meinem jetzigen Blickpunkt aus
war's wohl eher ein präluzider Traum).

Nach und nach kamen Probleme mit dem Aufwachen ins Spiel - es fiel mir
immer schwerer. Schließlich entschied ich mich, mit dem Träumen aufzu-
hören und eigenartigerweise war nach etwa zwei Wochen alles so wie
früher: Kaum Erinnerung an die in der Nacht erlebten Träume.
Nach einem halben Jahr entschloss ich mich, erneut "einzusteigen".
Wieder dauerte es nur etwa zwei Wochen, bis ich wieder "drin" war,
leider auch mit den gleichen Problemen beim Aufwachen.
Ich ließ erneut davon ab und das ist bis jetzt so geblieben.
Das ganze liegt etwa 33 Jahre zurück.

In letzter Zeit versuche ich wieder den Einstieg, aber es scheint etwas
dauern zu wollen. Bei Recherchen im Netz stieß ich auf dieses Forum
und nach Lesen einiger threads habe ich mich angemeldet.

Wo stehe ich im Augenblick...
Es ist wie damals - die Erinnerungen an meine Träume werden mehr und
deutlicher.
Was inzwischen anders ist...
Ich habe viele Träume, die ich als falsches Erwachen einstufe.
Ich werde wach habe den letzten Traum im kopf und gehe ihn schnell durch,
um die Erinnerung ins Langzeitgedachtnis zu übertragen. Am nächsten
Morgen dann, nach dem reichtigen Aufwachen, erinnere ich mich an die
Situation, auch an den Traum, den ich im Traum erinnerte; darunter sind
teilweise Träume, an die ich mich im Wachleben noch nie erinnert hatte.
Es gibt zudem aktuell eine eigenartige Häufung von Träumen, in denen ich
aucf Bahnhöfen umherirre, um den richtigen Zug zu finden, in denen ich an
Bushaltestellen nach dem gewünschten Bus ausschaue, oder an Straßenbahn-
haltestellen warte.

Für mich ist das ein Hinweis darauf, dass ich den (oder zumindest einen)
richtigen Weg suche (das bezieht sich wohl mehr auf mein Leben als auf den
Weg zum Klartraum).
Wie es sich weiter entwickelt, werde ich sehen.

LG
Jürgen


PS:
Habe einige Schreibfehler korrigiert.]]>
Vor kurzem habe ich mich in diesem Forum angemeldet und will mitteilen,
warum ich hier gelandet bin.
Dazu meine "Vorgeschichte":

Anfang der 90er habe ich begonnen, mich mit Träumen (als Tätigkeit)
zu beschäftigen.
Castaneda war der Auslöser, vor allem das im zweiten Buch (ich denk',
es war das zweite) erwähnte und besprochene "Träumen".
Der Gedanke an das "Träumen" hat mich regelrecht gefesselt.
Habe andere Bücher gelesen, zu "luziden" Träumen, zu außerkörperlichen
Erfahrungen und angefangen, es selbst zu versuchen.
Versuchen ist gut - wie fängt man an?
Es gibt kein Rezept, und ich habe nur den Hinweis gefunden, dass Flug-
träume oft der Vorläufer luzider Träume sind.
Was nun sind luzide Träume?
Als ich später hin und wieder mit anderen darüber sprach, hörte ich von
mehreren, dass sie solche Träume kennen würden, aber ihre Beschreibung
bestätigte mir nur, dass sie es nicht verstanden hatten.
Ein luzider Traum ist ein Traum, den Du in vollem Bewusstsein erlebst.
Du weißt, dass Du träumst, und Du bist Dir Deiner selbst bewusst -
kannst also planen, was Du tun willst - wie im Tagesleben.
Ich habe also angefangen, mich mit Träumen zu beschäftigen, auch in
meiner Vorstellung. Jeden Abend vor dem Einschlafen habe ich an Flug-
träume gedacht, teilweise "autogenes Training" betrieben, mit Vorsatz-
bildung und die Vorsätze zielten auf Träume.
Langsam stellte sich eine Veränderung ein. Immer öfter hatte ich beim
Aufwachen noch die Erinnerung an den letzten Traum. Anfangs war ein
kleiner "Trick" hilfreich, eher eine Kenntnis: Wenn Du aufwachst,
ist der letzte Traum (sofern Du beim Aufwachen einen hattest) im Nu
verflogen. Wenn Du Deinen Körper dann wieder in die Position bringst,
die Du beim Aufwachen inne hattest, kehrt die Erinnerung etwas zurück.
Unabhängig davon wurde meine Erinnerungen aber immer deutlicher, woraus
ich folgerte, dass ich auf einem erfolgversprechenden Weg war. Neben
dem Erreichen des gesteckten Ziels hatten die Träume aber auch einen
anderen Nebeneffekt. Oft bin ich in der Nacht aufgewacht, teilweise
durch unangenehme Träume bedingt, teilweise durch Träume, an denen
nichts unangenehmes zu erkennen war. Beim Nachdenken über die Träume
(beeinflusst  durch so manch frühere Tiefenpsychologielektüre) war
assoziativ sehr oft der Zusammenhang erkennbar. Ich habe einiges über
mich erfahren (was hier nicht hingehört) und auch Kraft für ein paar
Veränderungen geschöpft.
Inzwischen hatte mich das Träumen völlig in seinen Bann gezogen.
Wenn ich nach Hause kam (lebte seinerzeit allein), habe ich schnell
noch einen Happen gegessen und bin dann gleich ins Bett, um zu träumen.
Und dann hatte ich meinen ersten luziden Traum (vorausgegangen war
nur ein Flugtraum, und das auch nicht in zeitlicher Nähe):

Ich fahre mit einem Auto (es war ein Käfer) auf eine Serpentine zu.
Gleich in der ersten Kurve geht der Wagen über den Straßenrand und
schießt in den Abgrund. Dabei erschrecke ich mich sehr, den bevor-
stehenden Tod vor Augen.
Irgendetwas stimmt nicht und dann mir ist blitzartig klar: Ich bin in
einem Traum.
Mir fällt ein Hinweis aus "Castaneda" ein - den Blick von der Um-
gebung abwenden und auf die eigenen Hände schauen, um die Konzen-
tration zusammenzuhalten. Ich schaue auf meine Hände, hebe sie empor
und betrachte sie im Sonnenlicht gegen den blauen Himmel (eine viele
Jahre zuvor erlebte Szene). Ich bin ganz aufgeregt und versuche, den
Blick von den Händen zu nehmen. In diesem Augenblick wird es dunkler,
die Szene ändert sich zu Schwarz-Weiß und löst sich in einzelne Bilder
auf - wie bei einem Filmriss in analogen Kinozeiten.
Dann ist es ganz dunkel, und ich weiß, dass ich wach bin. Der Traum
lässt sich nicht zurückholen.
Einige Zeit später hatte ich den zweiten luziden Traum, der aber bald
in einen "normalen" Traum überging (von meinem jetzigen Blickpunkt aus
war's wohl eher ein präluzider Traum).

Nach und nach kamen Probleme mit dem Aufwachen ins Spiel - es fiel mir
immer schwerer. Schließlich entschied ich mich, mit dem Träumen aufzu-
hören und eigenartigerweise war nach etwa zwei Wochen alles so wie
früher: Kaum Erinnerung an die in der Nacht erlebten Träume.
Nach einem halben Jahr entschloss ich mich, erneut "einzusteigen".
Wieder dauerte es nur etwa zwei Wochen, bis ich wieder "drin" war,
leider auch mit den gleichen Problemen beim Aufwachen.
Ich ließ erneut davon ab und das ist bis jetzt so geblieben.
Das ganze liegt etwa 33 Jahre zurück.

In letzter Zeit versuche ich wieder den Einstieg, aber es scheint etwas
dauern zu wollen. Bei Recherchen im Netz stieß ich auf dieses Forum
und nach Lesen einiger threads habe ich mich angemeldet.

Wo stehe ich im Augenblick...
Es ist wie damals - die Erinnerungen an meine Träume werden mehr und
deutlicher.
Was inzwischen anders ist...
Ich habe viele Träume, die ich als falsches Erwachen einstufe.
Ich werde wach habe den letzten Traum im kopf und gehe ihn schnell durch,
um die Erinnerung ins Langzeitgedachtnis zu übertragen. Am nächsten
Morgen dann, nach dem reichtigen Aufwachen, erinnere ich mich an die
Situation, auch an den Traum, den ich im Traum erinnerte; darunter sind
teilweise Träume, an die ich mich im Wachleben noch nie erinnert hatte.
Es gibt zudem aktuell eine eigenartige Häufung von Träumen, in denen ich
aucf Bahnhöfen umherirre, um den richtigen Zug zu finden, in denen ich an
Bushaltestellen nach dem gewünschten Bus ausschaue, oder an Straßenbahn-
haltestellen warte.

Für mich ist das ein Hinweis darauf, dass ich den (oder zumindest einen)
richtigen Weg suche (das bezieht sich wohl mehr auf mein Leben als auf den
Weg zum Klartraum).
Wie es sich weiter entwickelt, werde ich sehen.

LG
Jürgen


PS:
Habe einige Schreibfehler korrigiert.]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19208 Fri, 06 Mar 2026 10:32:43 +0100 p83]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19208
ich hatte heute Nacht einen quälenden Traum, aus dem ich mich irgendwie nicht befreien konnte. Ich hatte irgendwie Angst zu sterben / einen Herzinfarkt zu bekommen. 

Mir war bewusst dass ich schlafe / träume, ich habe es aber nicht geschafft aufzuwachen. 

Ich habe mich dann im Traum immer von einer Seite zur anderen gerollt, um aufzuwachen. Irgendwie hatte ich dann so ein Zittern/Herzflattern (im Traum, das sich aber sehr realistisch angefühlt hatte) und ich habe mich nicht weitergedreht. 

Irgendwann bin ich dann aufgewacht und merkte, das meine Hand, auf der ich lag, eingeschlafen war. Vielleicht daher das Gefühl im Traum, des Zitterns?

Habt ihr Tipps, wie ich mich aus so einer Situation befreien kann? Warum war die Angst so präsent, obwohl ich wusste, dass es ein Traum war?

Liebe Grüße
p83]]>
ich hatte heute Nacht einen quälenden Traum, aus dem ich mich irgendwie nicht befreien konnte. Ich hatte irgendwie Angst zu sterben / einen Herzinfarkt zu bekommen. 

Mir war bewusst dass ich schlafe / träume, ich habe es aber nicht geschafft aufzuwachen. 

Ich habe mich dann im Traum immer von einer Seite zur anderen gerollt, um aufzuwachen. Irgendwie hatte ich dann so ein Zittern/Herzflattern (im Traum, das sich aber sehr realistisch angefühlt hatte) und ich habe mich nicht weitergedreht. 

Irgendwann bin ich dann aufgewacht und merkte, das meine Hand, auf der ich lag, eingeschlafen war. Vielleicht daher das Gefühl im Traum, des Zitterns?

Habt ihr Tipps, wie ich mich aus so einer Situation befreien kann? Warum war die Angst so präsent, obwohl ich wusste, dass es ein Traum war?

Liebe Grüße
p83]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19203 Sun, 15 Feb 2026 17:20:14 +0100 yoginaut]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19203
als neues Mitglied hier: ein herzliches Hallo in die Runde!

Ich bin Jahrgang 1974, hatte meinen ersten luziden Traum vor ca. 2 Jahren und beschäftige mich seitdem mit dieser Thematik.
I diesen 2 Jahren hatte ich etwas weniger als ein Dutzend solcher Träume, manche klarer, manche weniger klar, aber in der Summe war mein Wachbewußtsein nie auf einem Niveau, von dem ich schon so viel gelesen habe. Es fällt mir mitunter sehr schwer, das trübe bestehende Bewußtsein überhaupt aufrechtzuerhalten und nicht sofort "zurückgezogen" zu werden.
Vor etwa gut einer Woche war ich nachts gg 3.30h hellwach und hatte die spontane Idee statt zu schlafen, zu warten bis mein Körper ermüdet und dabei mein Bewußtsein wach zu halten, um dann "überzuwechseln" (ihr nennt das WILDen, oder?). Ohne Paralyse oder Geräusche habe ich eindeutig den schwarzen Raum um mich wahrnehmen können und bin dann einfach rausgerollt. Es war aber alles so zäh und verschwommen und ich bin nur bis zur Schlafzimmertüre gekommen. Das hat mich aber so motiviert, dass ich es am nächsten Tag erneut gemacht habe...immerhin hatte ich es aus der Türe heraus auf die Treppe geschafft Heute Nacht bin zwei Mal rausgerollt und bin bis ins Wohnzimmer gekommen. Ich berichte das hier, weil...na ja einerseits möchte ich meine Erlebnisse teilen mit Menschen, die mich verstehen, andererseits kommt hier meine Frage, die mich sehr beschäftigt:
als ich beim letzten Erlebnis im Wohnzimmer stand, war es natürlich dunkel (es war ja auch Nacht), eine der Schranktüren ging immer von selbst auf und zu, ein "Ding" stand auf der Treppe, das ich nicht kannte, und die ganze Szenerie hat sich seltsam angefühlt, deswegen:
war das wirklich eine OBE? Es hat sich so angefühlt, aber dann müßte doch alles so vorhanden sein wie im "realen Leben"? Alles schien "normal", bis auf "Ding" und Schranktür und das Gefühl, dass es komisch ist. Nach dem Aufwachen habe ich einen dritten Versuch gestartet und bin ich nochmal rausgerollt und war wieder im Schlafzimmer, bin raus und ins Kinderzimmer und da war unsere Tochter, aber nicht schlafend, sondern mit ihrer Cousine plaudernd (die auch tatsächlich heute Nacht bei ihr geschlafen hat!). Ich bin runter ins Wohnzimmer, wo ich meine Frau und unseren Hund begrüßte. Dann bin ich aufgewacht.
Heirbei bin ich sicher, dass es ein luzider Traum war...nur macht mich das konfus, dass ich auch hier wieder bewußt rausrollte , aufstand und mich auf den Weg machte. Oder ear das auch eine OBE? Frequenzverschoben in einer anderen Dimension?
Oder sind meine Definitionen einfach nicht korrekt. Mich würden wirklich Eure Meinungen interessieren, welcher dieser Erlebnisse eine OBE waren, welche nicht und/ oder was dann....
Chapeau, wer sich das alles durchgelesen hat und ein Dankeschön für alle, die mir dazu etwas sagen können...
Liebe Grüße
yoginaut]]>
als neues Mitglied hier: ein herzliches Hallo in die Runde!

Ich bin Jahrgang 1974, hatte meinen ersten luziden Traum vor ca. 2 Jahren und beschäftige mich seitdem mit dieser Thematik.
I diesen 2 Jahren hatte ich etwas weniger als ein Dutzend solcher Träume, manche klarer, manche weniger klar, aber in der Summe war mein Wachbewußtsein nie auf einem Niveau, von dem ich schon so viel gelesen habe. Es fällt mir mitunter sehr schwer, das trübe bestehende Bewußtsein überhaupt aufrechtzuerhalten und nicht sofort "zurückgezogen" zu werden.
Vor etwa gut einer Woche war ich nachts gg 3.30h hellwach und hatte die spontane Idee statt zu schlafen, zu warten bis mein Körper ermüdet und dabei mein Bewußtsein wach zu halten, um dann "überzuwechseln" (ihr nennt das WILDen, oder?). Ohne Paralyse oder Geräusche habe ich eindeutig den schwarzen Raum um mich wahrnehmen können und bin dann einfach rausgerollt. Es war aber alles so zäh und verschwommen und ich bin nur bis zur Schlafzimmertüre gekommen. Das hat mich aber so motiviert, dass ich es am nächsten Tag erneut gemacht habe...immerhin hatte ich es aus der Türe heraus auf die Treppe geschafft Heute Nacht bin zwei Mal rausgerollt und bin bis ins Wohnzimmer gekommen. Ich berichte das hier, weil...na ja einerseits möchte ich meine Erlebnisse teilen mit Menschen, die mich verstehen, andererseits kommt hier meine Frage, die mich sehr beschäftigt:
als ich beim letzten Erlebnis im Wohnzimmer stand, war es natürlich dunkel (es war ja auch Nacht), eine der Schranktüren ging immer von selbst auf und zu, ein "Ding" stand auf der Treppe, das ich nicht kannte, und die ganze Szenerie hat sich seltsam angefühlt, deswegen:
war das wirklich eine OBE? Es hat sich so angefühlt, aber dann müßte doch alles so vorhanden sein wie im "realen Leben"? Alles schien "normal", bis auf "Ding" und Schranktür und das Gefühl, dass es komisch ist. Nach dem Aufwachen habe ich einen dritten Versuch gestartet und bin ich nochmal rausgerollt und war wieder im Schlafzimmer, bin raus und ins Kinderzimmer und da war unsere Tochter, aber nicht schlafend, sondern mit ihrer Cousine plaudernd (die auch tatsächlich heute Nacht bei ihr geschlafen hat!). Ich bin runter ins Wohnzimmer, wo ich meine Frau und unseren Hund begrüßte. Dann bin ich aufgewacht.
Heirbei bin ich sicher, dass es ein luzider Traum war...nur macht mich das konfus, dass ich auch hier wieder bewußt rausrollte , aufstand und mich auf den Weg machte. Oder ear das auch eine OBE? Frequenzverschoben in einer anderen Dimension?
Oder sind meine Definitionen einfach nicht korrekt. Mich würden wirklich Eure Meinungen interessieren, welcher dieser Erlebnisse eine OBE waren, welche nicht und/ oder was dann....
Chapeau, wer sich das alles durchgelesen hat und ein Dankeschön für alle, die mir dazu etwas sagen können...
Liebe Grüße
yoginaut]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19162 Tue, 16 Dec 2025 12:14:14 +0100 Klarbaumler]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19162
Ich habe vor 15 Jahren das erste mal von Klarträumen 
gehört, es hat auch öfter schon geklappt, immer dann wenn ich mich auch damit beschäftigt habe.

Nun habe ich mich vor kurzem hier angemeldet und es war wieder in meinem Kopf. Habe gerade Urlaub und kann mich vormittags noch einmal hinlegen, perfekt um das Klarträumen zu üben!

Heute zwischen 9:00 und 10:30 Uhr wollte ich es wissen!
Mehrmals eingeschlafen und konnte mich 3x aus meinem Körper raus rollen. Das Problem ich dachte jedes Mal ich bin wach! Finger zählen oder mit der Faust in die Handfläche schlagen hat geklappt und war danach in einem richtigen Traum. 

Vor vielen Jahren waren das meine Methoden um einen Traum zu identifizieren und jetzt klappt das nicht mehr. Jemand einen Rat?]]>
Ich habe vor 15 Jahren das erste mal von Klarträumen 
gehört, es hat auch öfter schon geklappt, immer dann wenn ich mich auch damit beschäftigt habe.

Nun habe ich mich vor kurzem hier angemeldet und es war wieder in meinem Kopf. Habe gerade Urlaub und kann mich vormittags noch einmal hinlegen, perfekt um das Klarträumen zu üben!

Heute zwischen 9:00 und 10:30 Uhr wollte ich es wissen!
Mehrmals eingeschlafen und konnte mich 3x aus meinem Körper raus rollen. Das Problem ich dachte jedes Mal ich bin wach! Finger zählen oder mit der Faust in die Handfläche schlagen hat geklappt und war danach in einem richtigen Traum. 

Vor vielen Jahren waren das meine Methoden um einen Traum zu identifizieren und jetzt klappt das nicht mehr. Jemand einen Rat?]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19153 Wed, 26 Nov 2025 10:17:31 +0100 FrankErlangen]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19153
Hat da jemand schonmal in der Richtung was gelesen, selbst ausprobiert oder so?  Danke!]]>
Hat da jemand schonmal in der Richtung was gelesen, selbst ausprobiert oder so?  Danke!]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19150 Tue, 18 Nov 2025 21:06:17 +0100 Burak]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19150 ich suche eine Person, die für mich Reality Shifting macht – ohne Gegenleistung und die freundlich ist. Ich habe bereits Erfahrungen mit unseriösen und unangenehmen Menschen gemacht: Unseriöse Leute wollten viel Geld, und andere haben mich beleidigt.
Mein Ziel beim Reality Shifting ist, dass jemand in der Reality-Shifting-Realität allmächtig wird und dann durch diese Allmacht in die Zeit von Jesus geht, um zu prüfen, ob Jesus wirklich die Worte am Kreuz gesagt hat: ‚Heute noch wirst du mit mir im Paradies sein.‘ Außerdem soll überprüft werden, ob er im Himmel gesagt hat: ‚Wer an mich glaubt, wird leben, auch wenn er tot ist.‘
Es soll festgestellt werden, ob Jesus tatsächlich im Paradies ist. Dazu müsste man – ebenfalls durch die Allmacht – nach der Kreuzigung ins Paradies gehen und dies überprüfen.
Wenn Jesus diese Dinge gesagt hat, müsste man durch die Allmacht die Rolle mit Jesus tauschen. Ich möchte nämlich, dass jemand für mich zaubert, basierend auf der Allmacht Jesu. Diese Person, die dann seine Kräfte besitzt, soll dafür sorgen, dass ich zaubern kann.
Außerdem soll im Shiften gewährleistet sein, dass man wie Gott allmächtig ist, sodass der Teufel niemanden manipulieren kann – also eine allmächtige, göttliche Sicherheit.
Ich suche also jemanden, der zuverlässig shiften kann.
Liebe Grüße“**
Burak]]> ich suche eine Person, die für mich Reality Shifting macht – ohne Gegenleistung und die freundlich ist. Ich habe bereits Erfahrungen mit unseriösen und unangenehmen Menschen gemacht: Unseriöse Leute wollten viel Geld, und andere haben mich beleidigt.
Mein Ziel beim Reality Shifting ist, dass jemand in der Reality-Shifting-Realität allmächtig wird und dann durch diese Allmacht in die Zeit von Jesus geht, um zu prüfen, ob Jesus wirklich die Worte am Kreuz gesagt hat: ‚Heute noch wirst du mit mir im Paradies sein.‘ Außerdem soll überprüft werden, ob er im Himmel gesagt hat: ‚Wer an mich glaubt, wird leben, auch wenn er tot ist.‘
Es soll festgestellt werden, ob Jesus tatsächlich im Paradies ist. Dazu müsste man – ebenfalls durch die Allmacht – nach der Kreuzigung ins Paradies gehen und dies überprüfen.
Wenn Jesus diese Dinge gesagt hat, müsste man durch die Allmacht die Rolle mit Jesus tauschen. Ich möchte nämlich, dass jemand für mich zaubert, basierend auf der Allmacht Jesu. Diese Person, die dann seine Kräfte besitzt, soll dafür sorgen, dass ich zaubern kann.
Außerdem soll im Shiften gewährleistet sein, dass man wie Gott allmächtig ist, sodass der Teufel niemanden manipulieren kann – also eine allmächtige, göttliche Sicherheit.
Ich suche also jemanden, der zuverlässig shiften kann.
Liebe Grüße“**
Burak]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19148 Mon, 17 Nov 2025 12:25:44 +0100 lumber]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19148
ich beschäftige mich seit ca. einem 3/4 Jahr mit dem Thema Klartraum. Bisher habe ich noch keinen erlebt.
Seit einem Monat führe ich auch ein Traumtagebuch. Seitdem ich das mache, wache ich eigentlich nach jedem (Trüb)Traum kurz auf ... Ich nehme die Traumerinnerung dann gleich als Sprachnachricht im iPhone auf und übertrage das dann morgens in mein Traumtagebuch am MacBook.
Meine Frage (da ich bisher noch nicht luzid bin): Hat dies (Aufnahmen in der Nacht) den gewünschten Effekt der Traumerinnerung oder sollte ich weiterschlafen (ich wache ohne Zutun nach dem Traum auf, seit ich mir vorgenommen habe ein TTB zu führen) und erst am Morgen wieder alles in Erinnerung rufen und dann aufschreiben?

Noch eine Frage: hat jemand Erfahrung mit einer Cape Maske? Beeinträchtigt das die Luzidität? 

Vielen Dank!]]>
ich beschäftige mich seit ca. einem 3/4 Jahr mit dem Thema Klartraum. Bisher habe ich noch keinen erlebt.
Seit einem Monat führe ich auch ein Traumtagebuch. Seitdem ich das mache, wache ich eigentlich nach jedem (Trüb)Traum kurz auf ... Ich nehme die Traumerinnerung dann gleich als Sprachnachricht im iPhone auf und übertrage das dann morgens in mein Traumtagebuch am MacBook.
Meine Frage (da ich bisher noch nicht luzid bin): Hat dies (Aufnahmen in der Nacht) den gewünschten Effekt der Traumerinnerung oder sollte ich weiterschlafen (ich wache ohne Zutun nach dem Traum auf, seit ich mir vorgenommen habe ein TTB zu führen) und erst am Morgen wieder alles in Erinnerung rufen und dann aufschreiben?

Noch eine Frage: hat jemand Erfahrung mit einer Cape Maske? Beeinträchtigt das die Luzidität? 

Vielen Dank!]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19134 Sat, 04 Oct 2025 10:00:20 +0200 edwinka]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19134 Muss ich nur weiterhin Geduld haben oder fehlt mir noch was? Hat jemand eine Idee, woran es liegen kann?
edwinka]]> Muss ich nur weiterhin Geduld haben oder fehlt mir noch was? Hat jemand eine Idee, woran es liegen kann?
edwinka]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19133 Sun, 28 Sep 2025 11:04:16 +0200 Nachtmensch]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19133
ich habe mich vor vielen vielen Jahren schon mal mit Klarträumen beschäftigt und damals auch viele Klarträume gehabt und bin jetzt wieder motiviert eingestiegen. Meine Traumerinnerung ist auch ohne TTB hervorragend. Denke ich hab eigentlich ganz gute Chancen.

Wie immer ist der Einstieg mühselig und langwierig. Ich hatte mir vorgenommen mich mit TraumYoga bzw. den Vorbereitungen dazu zu beschäftigen und darüber eine ordentliche Klartraumrate zu generieren.
Ich bin mir aber gerade nicht sichter ob das der richtige Einstieg ist oder ob ich nicht mich nicht erst mal wieder mit westlichen Methoden beschäftigen soll um schneller zu einem Ergebnis komme was mich dann mehr motiviert die doch teilweise schwierigen Praxiken des TraumYogas anzugehen.
Habe früher viel Erfolg mit DILD gehabt. Kritiscihes Beuwsstsein und RCs. Aber es widerspricht dem der ersten vorbereitenden Praxis des Traumyogas und deshalb hadere ich mir mir diesen Weg zu gehen.

Gibts hier Empfehlungen von Leuten die TraumYoga praktizieren und damit auch gestartet sind in ihre Klartraumerfahrung und die mir hier Empfehlungen geben können? Wäre ich sehr dankbar für ]]>
ich habe mich vor vielen vielen Jahren schon mal mit Klarträumen beschäftigt und damals auch viele Klarträume gehabt und bin jetzt wieder motiviert eingestiegen. Meine Traumerinnerung ist auch ohne TTB hervorragend. Denke ich hab eigentlich ganz gute Chancen.

Wie immer ist der Einstieg mühselig und langwierig. Ich hatte mir vorgenommen mich mit TraumYoga bzw. den Vorbereitungen dazu zu beschäftigen und darüber eine ordentliche Klartraumrate zu generieren.
Ich bin mir aber gerade nicht sichter ob das der richtige Einstieg ist oder ob ich nicht mich nicht erst mal wieder mit westlichen Methoden beschäftigen soll um schneller zu einem Ergebnis komme was mich dann mehr motiviert die doch teilweise schwierigen Praxiken des TraumYogas anzugehen.
Habe früher viel Erfolg mit DILD gehabt. Kritiscihes Beuwsstsein und RCs. Aber es widerspricht dem der ersten vorbereitenden Praxis des Traumyogas und deshalb hadere ich mir mir diesen Weg zu gehen.

Gibts hier Empfehlungen von Leuten die TraumYoga praktizieren und damit auch gestartet sind in ihre Klartraumerfahrung und die mir hier Empfehlungen geben können? Wäre ich sehr dankbar für ]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19127 Wed, 10 Sep 2025 20:12:16 +0200 Hans Alfson]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19127

Willkommen

Unsere Video-Meetings finden zur Zeit zweimal in der Woche, jeweils am Dienstag und am Freitag statt und beginnen um 20:00 Uhr. Meistens enden unsere Treffen dann gegen 22:00 Uhr.

Zu diesen Zeiten führt dich der folgende Link direkt in unsere Lobby / in unser Meeting:

Zum Meeting

Dein Browser wird dich nach der Erlaubnis fragen, deine Kamera und dein Mikrofon zu verwenden. Wenn mehrere dieser Geräte an deinem Computer angeschlossen sind, achte auf die korrekte Auswahl.

Im Meeting benutzen wir unsere Vornamen. Trage bitte deinen Vornamen in das Namensfenster ein. Wenn du registrierter User im Forum bist, schreib in Klammern noch deinen Nickname dahinter. Aber das ist nur ein unverbindlicher Vorschlag, ebenso wie das Aktivieren der Videoübertragung.

LG
Hans]]>

Willkommen

Unsere Video-Meetings finden zur Zeit zweimal in der Woche, jeweils am Dienstag und am Freitag statt und beginnen um 20:00 Uhr. Meistens enden unsere Treffen dann gegen 22:00 Uhr.

Zu diesen Zeiten führt dich der folgende Link direkt in unsere Lobby / in unser Meeting:

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Dein Browser wird dich nach der Erlaubnis fragen, deine Kamera und dein Mikrofon zu verwenden. Wenn mehrere dieser Geräte an deinem Computer angeschlossen sind, achte auf die korrekte Auswahl.

Im Meeting benutzen wir unsere Vornamen. Trage bitte deinen Vornamen in das Namensfenster ein. Wenn du registrierter User im Forum bist, schreib in Klammern noch deinen Nickname dahinter. Aber das ist nur ein unverbindlicher Vorschlag, ebenso wie das Aktivieren der Videoübertragung.

LG
Hans]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19085 Sat, 15 Mar 2025 16:36:53 +0100 klareseife]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19085
nachdem ich mich mal wieder in das Thema KT eingelesen habe und länger ein Traumtagebuch geführt habe/mir RCs angewöhnt habe, mache ich seit ein paar Tagen WBTB+WILD Versuche.

Es ist nun so, dass ich meine Frau nicht durch einen Wecker (auch Vibrationen sind schon zu weckend) stören möchte. Also habe ich eine gute Wassermenge hinbekommen, um nach 5 Stunden durch Harndrang aufzuwachen. Nach einem Klogang habe ich auch das Gefühl, perfekt wach/müde zu sein.

Nun meine Frage: Ich habe gelesen, dass der Kröper den Harndrang unterdrückt, man aber meistens nach REM Phasen schließlich davon aufwacht. Das trifft ja auch auf spontanes Erwachen generell zu: Meistens nach einer REM-Phase.
Heißt das, ich mache das für die Katz'? Denn um WILD zu machen, möchte ich ja in eine REM-Phase hineingleiten, die aber nach Abschluss einer REM-Phase wieder maxmimal weit entfernt ist. Muss ich dann komplett durch den Tiefschlaf durch WILD machen? Das kann ich mir schwer vorstellen.

Ich denke, ich habe hier ein paar Verständnisprobleme und würde mich um Aufklärung freuen

Viele Grüße
klarseife]]>
nachdem ich mich mal wieder in das Thema KT eingelesen habe und länger ein Traumtagebuch geführt habe/mir RCs angewöhnt habe, mache ich seit ein paar Tagen WBTB+WILD Versuche.

Es ist nun so, dass ich meine Frau nicht durch einen Wecker (auch Vibrationen sind schon zu weckend) stören möchte. Also habe ich eine gute Wassermenge hinbekommen, um nach 5 Stunden durch Harndrang aufzuwachen. Nach einem Klogang habe ich auch das Gefühl, perfekt wach/müde zu sein.

Nun meine Frage: Ich habe gelesen, dass der Kröper den Harndrang unterdrückt, man aber meistens nach REM Phasen schließlich davon aufwacht. Das trifft ja auch auf spontanes Erwachen generell zu: Meistens nach einer REM-Phase.
Heißt das, ich mache das für die Katz'? Denn um WILD zu machen, möchte ich ja in eine REM-Phase hineingleiten, die aber nach Abschluss einer REM-Phase wieder maxmimal weit entfernt ist. Muss ich dann komplett durch den Tiefschlaf durch WILD machen? Das kann ich mir schwer vorstellen.

Ich denke, ich habe hier ein paar Verständnisprobleme und würde mich um Aufklärung freuen

Viele Grüße
klarseife]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19058 Sun, 22 Dec 2024 16:57:02 +0100 infynnitydreams]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19058
Schöne Grüße )]]>
Schöne Grüße )]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19042 Mon, 18 Nov 2024 17:44:56 +0100 jigsaw674]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19042
ich hatte letzte Nacht den ersten Traum in dem ich einen Realitycheck gemacht habe. Ich fragte mich ob ich Träume und schaute meine Hand an. Ich wollte meine Finger zählen und meine Hand wurde verschwommen und bin dann leider aufgewacht.

Habt ihr da spezielle Tipps oder Anregungen, um den Traum halten zu können ? Möglicherweise war ich auch aufgeregt als ich meine Hand anschaute und bin deswegen aufgewacht.

Vielen Dank im Voraus euch ?]]>
ich hatte letzte Nacht den ersten Traum in dem ich einen Realitycheck gemacht habe. Ich fragte mich ob ich Träume und schaute meine Hand an. Ich wollte meine Finger zählen und meine Hand wurde verschwommen und bin dann leider aufgewacht.

Habt ihr da spezielle Tipps oder Anregungen, um den Traum halten zu können ? Möglicherweise war ich auch aufgeregt als ich meine Hand anschaute und bin deswegen aufgewacht.

Vielen Dank im Voraus euch ?]]>