<![CDATA[Klartraumforum - Alle Foren]]> https://www.klartraumforum.de/forum/ Tue, 03 Nov 2026 10:28:31 +0000 MyBB <![CDATA[Das Auge des Sees]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19307 Sat, 31 Oct 2026 19:22:21 +0100 Don Rinatos]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19307 Eine Vision während des Soundhealings mit Leo Taki Sonqo am 17. Oktober 2026

Ich lag im Raum „Goldene Yoga“ auf dem Boden, zusammen mit den anderen Teilnehmenden. Ich lauschte der Flötenmusik und hörte die Holzdielen unter Leos Füßen knarren. Ich atmete bewusst und begann zu meditieren.

Plötzlich war ich im peruanischen Urwald.
Es war früher Morgen. Mit acht anderen Menschen lag ich auf weißen Matten, die im Halbkreis um einen peruanischen Schamanen angeordnet waren. Er trug ein weiß-schwarzes, ponchoartiges Gewand. Vor jedem von uns stand ein weißes Schälchen mit hohen Wänden. Wir sollten nacheinander zum Schamanen kommen und unseren Sud in seinen Krug gießen.
Ich war der Erste in der Reihe. Als ich vor ihn trat, sagte ich:
„Ich habe in meiner Vision einen See der Heilung gesehen.“ Während ich sprach, sah ich diesen See noch immer. Das Bild blieb bestehen, parallel zu meiner Begegnung mit dem Schamanen.
„Ja, natürlich“, unterbrach er mich. „Vier Kilometer nordöstlich von hier, in den Bergen, liegt dieser See. Ich kenne ihn gut.“
„Dann gehe ich dorthin?“, sagte ich, halb als Frage, halb schon als Entschluss.
„Ich kann dich gern begleiten“, bot er an.
„Danke, das ist wirklich nett. Aber ich glaube, ich schaffe es allein.“


.jpg   Schamane_im_Urwald_2000KB.jpg (Größe: 862,53 KB / Downloads: 7)

Mit diesen Worten machte ich mich auf den Weg durch den Dschungel.
Als ich den See erreichte, war es Tag. Er lag eingezwängt zwischen drei Bergen. Ein heftiger Wind setzte ein – genauer gesagt waren es zwei Winde, die gleichzeitig über ihn hinwegfegten: ein kalter Wind von Osten über den oberen Teil des Sees und ein milderer von Westen über den unteren.
An den Ufern wuchsen seltene Bäume und Sträucher, wie ich sie noch nie gesehen hatte. Die Winde drückten sie mit solcher Kraft zu Boden, dass sich die Vegetation im oberen Bereich gegen den Uhrzeigersinn und im unteren im Uhrzeigersinn neigte. Auch das Wasser geriet in diese gegenläufige Bewegung. Es wurde aufgewühlt und auseinandergetrieben, bis mitten im See der Grund sichtbar wurde.

Die Musik im Raum veränderte sich.

Auf dem freigelegten Seegrund erschien ein riesiges Auge.
Aus ihm stieg ein gebündelter Lichtstrahl senkrecht in den Himmel. Es war ein weißes, lebendiges, schöpferisches Licht. Überall auf seinem Weg brachte es Leben hervor. Ich sah Planeten und Galaxien entstehen.

Im Raum erklang der Gong. Leo spielte ihn gerade über mir. Die Vision blieb bestehen.

Ich schwebte über dem See und bestaunte dieses Wunder. Das kreisende Wasser erschien mir nun wie die Tränen des riesigen Auges. Es war voller Bewegung, voller Leben.
Nach einer Weile kam Leo mit dem Gong erneut zu mir. Da veränderte sich das Licht: Es strahlte nicht mehr nur nach oben, sondern wandte sich auch in verschiedene Richtungen – bis es plötzlich mich erreichte, dort, wo ich über dem See schwebte.
Das weiße, lebendige Licht blendete mich. Ich hatte das Gefühl, gescannt zu werden. Dabei meldeten sich meine chronischen Schmerzen in der rechten Hüfte.
Wieder war Leo mit dem Gong über mir. Zum Licht kam nun der Klang. Ich badete in beidem. Da bäumte sich das Seewasser auf und berührte meinen rechten großen Zeh. Im selben Augenblick berührte Leo genau diese Stelle kurz mit dem vibrierenden Gong. Die hohe Schwingung fuhr wie ein Stromschlag durch mein rechtes Bein bis hinauf in die Hüfte. Der Schmerz löste sich auf. Ich war vollkommen erstaunt über die Präzision dieses Zusammenspiels: das Licht, der Klang, das Wasser, die Berührung – alles schien in diesem Augenblick zusammenzuwirken. Ich erlebte es als eine zutiefst genaue, auf mich abgestimmte Heilungsarbeit.

Danach schloss sich das Auge des Sees. Die Winde ließen nach. Das Wasser strömte wieder über den Seegrund und wurde allmählich ruhig.
Es wurde still und friedlich.


.jpg   Seeauge_mit_Lichtstrahl_2000KB.jpg (Größe: 967,82 KB / Downloads: 7)

Vermerk: Außer Sound und Räuchern waren bei dieser Saison keine Substanzen im Spiel. KI hat mir freundlicherweise geholfen dazu die Bilder zu generieren]]> Eine Vision während des Soundhealings mit Leo Taki Sonqo am 17. Oktober 2026

Ich lag im Raum „Goldene Yoga“ auf dem Boden, zusammen mit den anderen Teilnehmenden. Ich lauschte der Flötenmusik und hörte die Holzdielen unter Leos Füßen knarren. Ich atmete bewusst und begann zu meditieren.

Plötzlich war ich im peruanischen Urwald.
Es war früher Morgen. Mit acht anderen Menschen lag ich auf weißen Matten, die im Halbkreis um einen peruanischen Schamanen angeordnet waren. Er trug ein weiß-schwarzes, ponchoartiges Gewand. Vor jedem von uns stand ein weißes Schälchen mit hohen Wänden. Wir sollten nacheinander zum Schamanen kommen und unseren Sud in seinen Krug gießen.
Ich war der Erste in der Reihe. Als ich vor ihn trat, sagte ich:
„Ich habe in meiner Vision einen See der Heilung gesehen.“ Während ich sprach, sah ich diesen See noch immer. Das Bild blieb bestehen, parallel zu meiner Begegnung mit dem Schamanen.
„Ja, natürlich“, unterbrach er mich. „Vier Kilometer nordöstlich von hier, in den Bergen, liegt dieser See. Ich kenne ihn gut.“
„Dann gehe ich dorthin?“, sagte ich, halb als Frage, halb schon als Entschluss.
„Ich kann dich gern begleiten“, bot er an.
„Danke, das ist wirklich nett. Aber ich glaube, ich schaffe es allein.“


.jpg   Schamane_im_Urwald_2000KB.jpg (Größe: 862,53 KB / Downloads: 7)

Mit diesen Worten machte ich mich auf den Weg durch den Dschungel.
Als ich den See erreichte, war es Tag. Er lag eingezwängt zwischen drei Bergen. Ein heftiger Wind setzte ein – genauer gesagt waren es zwei Winde, die gleichzeitig über ihn hinwegfegten: ein kalter Wind von Osten über den oberen Teil des Sees und ein milderer von Westen über den unteren.
An den Ufern wuchsen seltene Bäume und Sträucher, wie ich sie noch nie gesehen hatte. Die Winde drückten sie mit solcher Kraft zu Boden, dass sich die Vegetation im oberen Bereich gegen den Uhrzeigersinn und im unteren im Uhrzeigersinn neigte. Auch das Wasser geriet in diese gegenläufige Bewegung. Es wurde aufgewühlt und auseinandergetrieben, bis mitten im See der Grund sichtbar wurde.

Die Musik im Raum veränderte sich.

Auf dem freigelegten Seegrund erschien ein riesiges Auge.
Aus ihm stieg ein gebündelter Lichtstrahl senkrecht in den Himmel. Es war ein weißes, lebendiges, schöpferisches Licht. Überall auf seinem Weg brachte es Leben hervor. Ich sah Planeten und Galaxien entstehen.

Im Raum erklang der Gong. Leo spielte ihn gerade über mir. Die Vision blieb bestehen.

Ich schwebte über dem See und bestaunte dieses Wunder. Das kreisende Wasser erschien mir nun wie die Tränen des riesigen Auges. Es war voller Bewegung, voller Leben.
Nach einer Weile kam Leo mit dem Gong erneut zu mir. Da veränderte sich das Licht: Es strahlte nicht mehr nur nach oben, sondern wandte sich auch in verschiedene Richtungen – bis es plötzlich mich erreichte, dort, wo ich über dem See schwebte.
Das weiße, lebendige Licht blendete mich. Ich hatte das Gefühl, gescannt zu werden. Dabei meldeten sich meine chronischen Schmerzen in der rechten Hüfte.
Wieder war Leo mit dem Gong über mir. Zum Licht kam nun der Klang. Ich badete in beidem. Da bäumte sich das Seewasser auf und berührte meinen rechten großen Zeh. Im selben Augenblick berührte Leo genau diese Stelle kurz mit dem vibrierenden Gong. Die hohe Schwingung fuhr wie ein Stromschlag durch mein rechtes Bein bis hinauf in die Hüfte. Der Schmerz löste sich auf. Ich war vollkommen erstaunt über die Präzision dieses Zusammenspiels: das Licht, der Klang, das Wasser, die Berührung – alles schien in diesem Augenblick zusammenzuwirken. Ich erlebte es als eine zutiefst genaue, auf mich abgestimmte Heilungsarbeit.

Danach schloss sich das Auge des Sees. Die Winde ließen nach. Das Wasser strömte wieder über den Seegrund und wurde allmählich ruhig.
Es wurde still und friedlich.


.jpg   Seeauge_mit_Lichtstrahl_2000KB.jpg (Größe: 967,82 KB / Downloads: 7)

Vermerk: Außer Sound und Räuchern waren bei dieser Saison keine Substanzen im Spiel. KI hat mir freundlicherweise geholfen dazu die Bilder zu generieren]]> <![CDATA[Warum wir WBTB erst wiederentdecken mussten...]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19292 Sun, 11 Oct 2026 18:10:25 +0200 MoonwalkingHippo]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19292
Jetzt fiel mir wieder ein, dass ich selbst zwar jede Nacht mehrmals aufwache, dann aber oft keine große Lust verspüre oder zu müde bin, um irgendwelche "Techniken" ernsthaft durchzuführen. Anders war es immer auf Mittelaltermärkten oder an meinem Wochenendhaus. Wenn Nachts die Glut im Ofen zu Asche und es infolgedessen kühler wird, werde ich irgendwann wach, stehe auf, lege Holz nach, warte ein paar Minuten bis das Feuer wieder lodert, gehe vielleicht sogar für 1-2 Minuten in die kalte Nachtluft raus. Danach geht es wieder ins noch warme Bettchen und es wird weitergeschlafen. Ich habe bisher nie festgestellt, dass das negative Auswirkungen auf die Erholsamkeit des Schlafs auswirkt. 

Im mittelalterlichen Lager bin ich auch immer mal wieder im Zelt aufgewacht. Nicht selten bin ich dann nach 2-3 Stunden Schlaf aufgestanden, bin mit dem dicken Wollumhang nochmal raus ans Feuer gegangen und habe in die Sterne geschaut. Und meistens traf man dort auf irgendjemanden, der auch gerade, um dieselbe Zeit, wach wurde und dieselbe Idee hatte. Eine Person erzählte mir dann am Feuer, dass es im Mittelalter üblich war mit Sonnenuntergang ins Bett zu gehen, Nachts aufzustehen, ein paar Stunden wach zu sein und dann nochmal zu schlafen bis zum Sonnenaufgang. In der Wachphase wurde dann ebenfalls das Feuer unterhalten, nach dem Vieh geschehen, ein paar Handarbeiten gefertigt oder gebetet (meditiert?). Manche haben aber auch mit den Nachbarn getratscht und gegessen. Kulturell gesehen blieb das bis zur Industrialisierung sogar üblich. Erst mit Dauerbeleuchtung und Fabrikarbeit haben wir uns den natürlichen WBTB wieder abtrainiert.

Das heißt, der WBTB liegt uns eigentlich im Blut und wir müssen ihn als Technik gar nicht "erlernen".

Unsere Hardware ist daher möglicherweise immer noch optimiert auf den WBTB (200 Jahre sind nicht so viel für genetische Anpassung), wurde aber mit neuer Software überschrieben, die bei der ein oder anderen Person noch nicht feinjustiert wurde.

Vielleicht wird es wirklich Zeit für einen Jitsi-WBTB Raum, wo wir uns dann alle beim Stricken treffen. Wir müssen uns nur noch zeitlich synchronisieren  grin

(natürlich mit obligatorischer Umfrage. Ich habe gehört, Menschen drücken gerne Knöpfe.)]]>
Jetzt fiel mir wieder ein, dass ich selbst zwar jede Nacht mehrmals aufwache, dann aber oft keine große Lust verspüre oder zu müde bin, um irgendwelche "Techniken" ernsthaft durchzuführen. Anders war es immer auf Mittelaltermärkten oder an meinem Wochenendhaus. Wenn Nachts die Glut im Ofen zu Asche und es infolgedessen kühler wird, werde ich irgendwann wach, stehe auf, lege Holz nach, warte ein paar Minuten bis das Feuer wieder lodert, gehe vielleicht sogar für 1-2 Minuten in die kalte Nachtluft raus. Danach geht es wieder ins noch warme Bettchen und es wird weitergeschlafen. Ich habe bisher nie festgestellt, dass das negative Auswirkungen auf die Erholsamkeit des Schlafs auswirkt. 

Im mittelalterlichen Lager bin ich auch immer mal wieder im Zelt aufgewacht. Nicht selten bin ich dann nach 2-3 Stunden Schlaf aufgestanden, bin mit dem dicken Wollumhang nochmal raus ans Feuer gegangen und habe in die Sterne geschaut. Und meistens traf man dort auf irgendjemanden, der auch gerade, um dieselbe Zeit, wach wurde und dieselbe Idee hatte. Eine Person erzählte mir dann am Feuer, dass es im Mittelalter üblich war mit Sonnenuntergang ins Bett zu gehen, Nachts aufzustehen, ein paar Stunden wach zu sein und dann nochmal zu schlafen bis zum Sonnenaufgang. In der Wachphase wurde dann ebenfalls das Feuer unterhalten, nach dem Vieh geschehen, ein paar Handarbeiten gefertigt oder gebetet (meditiert?). Manche haben aber auch mit den Nachbarn getratscht und gegessen. Kulturell gesehen blieb das bis zur Industrialisierung sogar üblich. Erst mit Dauerbeleuchtung und Fabrikarbeit haben wir uns den natürlichen WBTB wieder abtrainiert.

Das heißt, der WBTB liegt uns eigentlich im Blut und wir müssen ihn als Technik gar nicht "erlernen".

Unsere Hardware ist daher möglicherweise immer noch optimiert auf den WBTB (200 Jahre sind nicht so viel für genetische Anpassung), wurde aber mit neuer Software überschrieben, die bei der ein oder anderen Person noch nicht feinjustiert wurde.

Vielleicht wird es wirklich Zeit für einen Jitsi-WBTB Raum, wo wir uns dann alle beim Stricken treffen. Wir müssen uns nur noch zeitlich synchronisieren  grin

(natürlich mit obligatorischer Umfrage. Ich habe gehört, Menschen drücken gerne Knöpfe.)]]> <![CDATA[Techniken aus der techniklosen Zeit]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19286 Sun, 04 Oct 2026 02:52:33 +0200 xMANIACx]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19286
Und was ist mir dabei aufgefallen?

Ich kam zu einer Zeit zum Klarträumen (und in die Foren) als die meisten Techniken schon kartografiert waren.
(Und ihr zu einem Großteil vermutlich auch?)

DILD, WILD, SSILD, MILD.
Tolle Schritt-für-Schritt-Techniken zum Auswendig lernen und los träumen!

Aber das war nicht immer so. 
Wenn ich Berichte aus den “Gründerzeiten“ lese, dann fällt mir auf, dass viele Nutzer:innen damals ihre ganz eigenen intuitiven Zugänge zu ihren Klarträumen hatten.

Und das inspiriert mich, einfach mal über den Tellerrand des bekannten zu schauen, den Blick aus der Box zu heben und den Tanzball der Akronyme zu verlassen, frohen Mutes nach draußen zu treten und mich ins abenteuerliche Fahrwasser des unerforschten zu begeben! smile

Und dich vielleicht auch! 

Also fordere ich dich auf, alte Traumberichte und Co. zu lesen und Ausschau zu halten nach den techniklosen Techniken, den intuitiven Impuls-Einstiegen und den zauberhaften Zugängen zu den luziden Träumen!

Der inspirierende Erfolg dieses Unterfangens funktioniert weniger über den „Bedanken“-Button als über echte Beiträge. wink

Tipp für die Suche:
…Klartraumberichte, älteste Seite und los geht’s .
…ein interessant klingender Nutzer:innenname, klick, Themen, Beiträge durchstöbern und Schätze finden! 

Ich mach mal einen Anfang:
(14.08.2004, 12:20)Dendroaspis schrieb: 14.08.2004

Während der frühen Morgenstunden bin ich in meinen Gedanken dem Thema Abstimmung der "Aktualität des Jetzt" zur Klartraumanbahnung nachgegangen und habe Schlagwörter aufgeschrieben. Habe dann um 7:10 Uhr noch einen Artikel im PM zum selben Thema gelesen, danach noch 2 körperliche Übungen zum rechten Spannungsaufbau.

Nun Bauchlage, Kopf auf dem linken Ohr.

Zeichne Geometrische Figuren, um meine Wachheit zu stabilisieren.

Fast ohne Übergangsphänomen bin ich im Traumzustand. Wie ein Schnitt durch Butter. Große Leichtigkeit, massive Freude, keinerlei Schwere des Geistes.(…)
(03.08.2005, 09:11)Dendroaspis schrieb: 03.08.05

Vor dem Einschlafen gehe ich meine Route durch, begrüße die Betreuungspersonen der Routenpunkte mit "Klartraum jetzt!" und bekomme den gleichen Gruß zurück. Baue eine freudige, heitere Stimmung auf.

Wache ab 5:20 Uhr 3 Mal auf, stehe irgendwie unter Strom. Fühle leichten Hunger.

Beim 3. Einschlafen – es geht sehr schnell – bleibe ich am Ball, versuche frühzeitig, mit meinem sich entwickelnden Traumkörper aufzustehen. Werde erst mal wieder zurückgezogen. (…)
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Und was ist mir dabei aufgefallen?

Ich kam zu einer Zeit zum Klarträumen (und in die Foren) als die meisten Techniken schon kartografiert waren.
(Und ihr zu einem Großteil vermutlich auch?)

DILD, WILD, SSILD, MILD.
Tolle Schritt-für-Schritt-Techniken zum Auswendig lernen und los träumen!

Aber das war nicht immer so. 
Wenn ich Berichte aus den “Gründerzeiten“ lese, dann fällt mir auf, dass viele Nutzer:innen damals ihre ganz eigenen intuitiven Zugänge zu ihren Klarträumen hatten.

Und das inspiriert mich, einfach mal über den Tellerrand des bekannten zu schauen, den Blick aus der Box zu heben und den Tanzball der Akronyme zu verlassen, frohen Mutes nach draußen zu treten und mich ins abenteuerliche Fahrwasser des unerforschten zu begeben! smile

Und dich vielleicht auch! 

Also fordere ich dich auf, alte Traumberichte und Co. zu lesen und Ausschau zu halten nach den techniklosen Techniken, den intuitiven Impuls-Einstiegen und den zauberhaften Zugängen zu den luziden Träumen!

Der inspirierende Erfolg dieses Unterfangens funktioniert weniger über den „Bedanken“-Button als über echte Beiträge. wink

Tipp für die Suche:
…Klartraumberichte, älteste Seite und los geht’s .
…ein interessant klingender Nutzer:innenname, klick, Themen, Beiträge durchstöbern und Schätze finden! 

Ich mach mal einen Anfang:
(14.08.2004, 12:20)Dendroaspis schrieb: 14.08.2004

Während der frühen Morgenstunden bin ich in meinen Gedanken dem Thema Abstimmung der "Aktualität des Jetzt" zur Klartraumanbahnung nachgegangen und habe Schlagwörter aufgeschrieben. Habe dann um 7:10 Uhr noch einen Artikel im PM zum selben Thema gelesen, danach noch 2 körperliche Übungen zum rechten Spannungsaufbau.

Nun Bauchlage, Kopf auf dem linken Ohr.

Zeichne Geometrische Figuren, um meine Wachheit zu stabilisieren.

Fast ohne Übergangsphänomen bin ich im Traumzustand. Wie ein Schnitt durch Butter. Große Leichtigkeit, massive Freude, keinerlei Schwere des Geistes.(…)
(03.08.2005, 09:11)Dendroaspis schrieb: 03.08.05

Vor dem Einschlafen gehe ich meine Route durch, begrüße die Betreuungspersonen der Routenpunkte mit "Klartraum jetzt!" und bekomme den gleichen Gruß zurück. Baue eine freudige, heitere Stimmung auf.

Wache ab 5:20 Uhr 3 Mal auf, stehe irgendwie unter Strom. Fühle leichten Hunger.

Beim 3. Einschlafen – es geht sehr schnell – bleibe ich am Ball, versuche frühzeitig, mit meinem sich entwickelnden Traumkörper aufzustehen. Werde erst mal wieder zurückgezogen. (…)
]]> <![CDATA[Neu: Traum-Coaching-App | Transzendentes Träumen]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19285 Wed, 30 Sep 2026 09:52:29 +0200 Bartosz Werner]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19285
mein Herzensprojekt „Transzendentes Träumen“, das ich seit 20 Jahren verfolge, geht in die nächste Runde.

Die Traum-Coaching-App ist da!
Dein innerer Traumraum – immer erreichbar.

Die App ist jetzt als offene Beta gestartet. Ihr findet sie auf meiner neuen App-Webseite:
https://traum-coaching.app/

In der App könnt ihr eure aktiven Imaginationen, Trancen, (Trüb-)Träume, Albträume, Klarträume, transzendente Träume und hypnagoge Halluzinationen direkt nach dem Aufwachen aufsprechen oder aufschreiben. Ältere Träume könnt ihr als Textdatei ins Traumbuch importieren, bis zu 12 auf einmal. Im Traumraum könnt ihr sie anschließend vertiefen und als persönliche Reise bewahren. Mit der Zeit werden wiederkehrende Muster, Herausforderungen und gewonnene Traumschätze sichtbar.

Wenn ihr euch an eure Träume erinnert oder sogar Albträume habt, probiert die Begleitung der App gerne aus. Klarträumen müsst ihr dafür nicht können, auch wenn es natürlich hilft. Der Coach antwortet stets im Geist des Transzendenten Träumens. Es geht dabei nicht ums Deuten. Im Vordergrund stehen immer die innere Begegnung und die Aussöhnung mit sich selbst. Im Traum und im Klartraum sind wir unsterblich. Denn im Schlaf beginnt das eigentliche Abenteuer, wenn man aufhörst zu fliehen. Das ist jedenfalls meine langjährige Erfahrung im Reich der Träume. 

Die Basisversion mit vielen Möglichkeiten ist dauerhaft kostenlos. Nur die KI-Begleitung ist kostenpflichtig. Zum Start der offenen Beta stehen jedoch 200 Plätze dafür zur Verfügung. Wer mitmacht, erhält einmalig 100 Credits geschenkt. Das reicht für etwa sechs bis zwölf Traumgespräche zum Ausprobieren. Alles andere, was man in der App – genauso wie es in diesem Forum der Fall ist – manuell machen kann, ist und bleibt kostenlos. Ihr braucht dafür keine Zahlungsdaten und es entsteht kein Abo. Die Aktion läuft bis zum 9. November.

Falls ihr Lust und Zeit habt, probiert es aus. Besonders Freude machen dürfte euch, dass ihr eure (Klar-)Träume aufbewahren und nach Kategorien sortieren könnt. Wiederkehrende Serien findet ihr über automatische und selbst gewählte Suchtags.

Über euer Feedback, eure Meinung und Anregungen hier im Forum freue ich mich sehr, denn das hilft mir, die App noch besser zu machen. Und falls Ihr Fragen habt, einfach fragen. 

Liebe Grüße
Bartosz]]>
mein Herzensprojekt „Transzendentes Träumen“, das ich seit 20 Jahren verfolge, geht in die nächste Runde.

Die Traum-Coaching-App ist da!
Dein innerer Traumraum – immer erreichbar.

Die App ist jetzt als offene Beta gestartet. Ihr findet sie auf meiner neuen App-Webseite:
https://traum-coaching.app/

In der App könnt ihr eure aktiven Imaginationen, Trancen, (Trüb-)Träume, Albträume, Klarträume, transzendente Träume und hypnagoge Halluzinationen direkt nach dem Aufwachen aufsprechen oder aufschreiben. Ältere Träume könnt ihr als Textdatei ins Traumbuch importieren, bis zu 12 auf einmal. Im Traumraum könnt ihr sie anschließend vertiefen und als persönliche Reise bewahren. Mit der Zeit werden wiederkehrende Muster, Herausforderungen und gewonnene Traumschätze sichtbar.

Wenn ihr euch an eure Träume erinnert oder sogar Albträume habt, probiert die Begleitung der App gerne aus. Klarträumen müsst ihr dafür nicht können, auch wenn es natürlich hilft. Der Coach antwortet stets im Geist des Transzendenten Träumens. Es geht dabei nicht ums Deuten. Im Vordergrund stehen immer die innere Begegnung und die Aussöhnung mit sich selbst. Im Traum und im Klartraum sind wir unsterblich. Denn im Schlaf beginnt das eigentliche Abenteuer, wenn man aufhörst zu fliehen. Das ist jedenfalls meine langjährige Erfahrung im Reich der Träume. 

Die Basisversion mit vielen Möglichkeiten ist dauerhaft kostenlos. Nur die KI-Begleitung ist kostenpflichtig. Zum Start der offenen Beta stehen jedoch 200 Plätze dafür zur Verfügung. Wer mitmacht, erhält einmalig 100 Credits geschenkt. Das reicht für etwa sechs bis zwölf Traumgespräche zum Ausprobieren. Alles andere, was man in der App – genauso wie es in diesem Forum der Fall ist – manuell machen kann, ist und bleibt kostenlos. Ihr braucht dafür keine Zahlungsdaten und es entsteht kein Abo. Die Aktion läuft bis zum 9. November.

Falls ihr Lust und Zeit habt, probiert es aus. Besonders Freude machen dürfte euch, dass ihr eure (Klar-)Träume aufbewahren und nach Kategorien sortieren könnt. Wiederkehrende Serien findet ihr über automatische und selbst gewählte Suchtags.

Über euer Feedback, eure Meinung und Anregungen hier im Forum freue ich mich sehr, denn das hilft mir, die App noch besser zu machen. Und falls Ihr Fragen habt, einfach fragen. 

Liebe Grüße
Bartosz]]> <![CDATA[FILD - Die KT-Technik für Mutige zur Spookyseason?]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19282 Wed, 23 Sep 2026 21:04:10 +0200 MoonwalkingHippo]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19282
Generell bin ich ja der Meinung, wie andere auch, dass starke Emotion KT-fördern sein können, wie zum Beispiel Freude oder Ärger.Und oft werden Alpträume als Auslöser für spontane KT genannt.

Was liegt da also näher, als eine der Stärkste Emotionen auf die KT-Erkennung zu konditionen, indem man Ängste als Trauminkubation nutzt?  grin

Achtung Triggerwarnung: sollte nur bei guter emotionaler und seelischer Verfassung in Erwägung gezogen werden. Keine Garantie, dass das drüber nachdenken, das nicht schon passiv auslöst  shocked

Manchmal hat man ja, trotz aller Rationalität im Wachleben, ein flaues Gefühl im Bauch, wenn man durch den dunklen Wald geht und wünscht sich schon nach wenigen Metern eine Taschenlampe. Oder wenn es im Gestrüpp raschelt. Man weiß, da ist nichts, aber es könnt ja vielleicht doch... (ich will jetzt nicht noch mehr Beispiele nennen, falls wirklich jemand mit Ansgststörungen hier zufällig mitliest)

Diese Gedanken schiebt man meist schnell beiseite und denkt an was anders. Was aber wenn man sie mal zulässt und durchdenkt. Was wäre wenn und was wäre dann? Persönlich habe ich eher selten wirklich Alpträume, höchstens mal unangenehme Situationen. Ich lasse mich aber auf solche Gedankenspiralen in der Regel gar nicht ein

Aber kann man sich selbst Angst induzieren oder ist das wie sich selbst kitzeln, was auch nicht funktioniert?  lol

Na, wer traut sich an den FILD? Den Fear Induced Lucid Dream?   devil 
Wer stellt sich seinen Urängsten?  fluecht

Ich stell es mir spannend vor, nur im TT ist man ja nicht zwangsweise rational. Könnte auch unangenehm werden, wenns nicht zum KT führt.  fear]]>
Generell bin ich ja der Meinung, wie andere auch, dass starke Emotion KT-fördern sein können, wie zum Beispiel Freude oder Ärger.Und oft werden Alpträume als Auslöser für spontane KT genannt.

Was liegt da also näher, als eine der Stärkste Emotionen auf die KT-Erkennung zu konditionen, indem man Ängste als Trauminkubation nutzt?  grin

Achtung Triggerwarnung: sollte nur bei guter emotionaler und seelischer Verfassung in Erwägung gezogen werden. Keine Garantie, dass das drüber nachdenken, das nicht schon passiv auslöst  shocked

Manchmal hat man ja, trotz aller Rationalität im Wachleben, ein flaues Gefühl im Bauch, wenn man durch den dunklen Wald geht und wünscht sich schon nach wenigen Metern eine Taschenlampe. Oder wenn es im Gestrüpp raschelt. Man weiß, da ist nichts, aber es könnt ja vielleicht doch... (ich will jetzt nicht noch mehr Beispiele nennen, falls wirklich jemand mit Ansgststörungen hier zufällig mitliest)

Diese Gedanken schiebt man meist schnell beiseite und denkt an was anders. Was aber wenn man sie mal zulässt und durchdenkt. Was wäre wenn und was wäre dann? Persönlich habe ich eher selten wirklich Alpträume, höchstens mal unangenehme Situationen. Ich lasse mich aber auf solche Gedankenspiralen in der Regel gar nicht ein

Aber kann man sich selbst Angst induzieren oder ist das wie sich selbst kitzeln, was auch nicht funktioniert?  lol

Na, wer traut sich an den FILD? Den Fear Induced Lucid Dream?   devil 
Wer stellt sich seinen Urängsten?  fluecht

Ich stell es mir spannend vor, nur im TT ist man ja nicht zwangsweise rational. Könnte auch unangenehm werden, wenns nicht zum KT führt.  fear]]> <![CDATA[Wieso das Klarträumen oft so schwierig ist]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19279 Sat, 19 Sep 2026 16:24:35 +0200 Likeplacid]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19279
Hier ein paar Links, die mit dem Begriff "Über-Ich" nicht viel anfangen können. 

Kurzes Video zur schnellen Orientierung: https://studyflix.de/biologie/instanzenm...freud-4753

Kurzer Artikel: https://dorsch.hogrefe.com/stichwort/ueber-ich
Für Leute mit großem Lesehunger: https://de.wikipedia.org/wiki/Das_Ich_und_das_Es]]>
Hier ein paar Links, die mit dem Begriff "Über-Ich" nicht viel anfangen können. 

Kurzes Video zur schnellen Orientierung: https://studyflix.de/biologie/instanzenm...freud-4753

Kurzer Artikel: https://dorsch.hogrefe.com/stichwort/ueber-ich
Für Leute mit großem Lesehunger: https://de.wikipedia.org/wiki/Das_Ich_und_das_Es]]> <![CDATA[Über die Funktion von Aktiver Imagination bei erwachsenen Menschen]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19276 Tue, 08 Sep 2026 15:40:40 +0200 ichbinmehr]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19276 Über die Funktion von Aktiver Imagination bei erwachsenen Menschen

Ich habe gerade über imaginative Welten nachgedacht und darüber, warum wir mit ihnen gesellschaftlich eigentlich so unterschiedlich umgehen.

Wir lesen Romane, schauen Filme und Serien und lassen uns von Figuren und Welten tief berühren, obwohl wir genau wissen, dass diese Menschen nicht physisch existieren.

Wir lieben sie. Wir leiden mit ihnen. Wir vermissen sie vielleicht sogar, wenn eine Geschichte zu Ende ist.

Manchmal verändern sie unsere Sicht auf uns selbst oder unser Leben.

Und all das halten wir für vollkommen normal.

Niemand würde sagen: „Diese Erfahrung war wertlos, weil dieser Mensch nicht wirklich existiert hat.“

Warum sollte dann aber eine selbst geschaffene imaginative Welt weniger bedeutsam sein?

***

Der entscheidende Unterschied scheint mir gar nicht darin zu liegen, dass sie weniger real wäre, sondern darin, dass sie weniger kollektiv vorstrukturiert ist.

Bei einem Roman hat ein Autor die Welt gebaut.

Bei einem Film oder einer Serie erschafft ein ganzes Team die Figuren, Räume und Geschichten, und ich darf diese fertige imaginative Welt betreten.

Die Gesellschaft hat dafür längst eine Schublade: Kunst, Literatur, Film, Fiktion.

Bei einer eigenen imaginativen Welt bin ich dagegen nicht nur Zuschauerin, sondern zugleich Beteiligte und Mitgestalterin.

Ich darf die Welt selbst entstehen lassen.

***

Und vielleicht macht gerade diese Freiheit sie kulturell ein bisschen verdächtig.

Ich frage mich, ob das auch damit zu tun haben könnte, dass es hier viel weniger vorgegebene Begrenzung gibt.

Ich muss nicht nur eine bereits erschaffene Welt betreten, sondern darf selbst mitentscheiden, was darin möglich ist.

Und vielleicht liegt genau darin nicht nur Freiheit, sondern auch eine mögliche Überforderung.

Denn wenn fast alles möglich wird, braucht es umso mehr die Fähigkeit, zwischen innerer und äußerer Wirklichkeit zu unterscheiden und sich nicht völlig in der Imagination zu verlieren.

Vielleicht kann eine imaginative Welt also beides sein: ein Raum von Freiheit, Kreativität und Entwicklung – und zugleich, wenn sie nur noch dazu dient, der gemeinsamen Wirklichkeit auszuweichen, auch eine Form von Flucht.

---

Auch einem Kind würden wir seinen imaginären Freund ja nicht einfach wegnehmen, nur weil es ihn „nicht wirklich gibt“.

Wir verstehen, dass diese Beziehung eine wichtige Funktion haben kann.

Warum sollte diese Fähigkeit mit dem Erwachsenwerden plötzlich grundsätzlich bedeutungslos werden?

***

Vielleicht müssen wir tatsächlich aber erst lernen, uns in der gemeinsam geteilten Wirklichkeit sicher zu orientieren und zwischen äußerer Wirklichkeit, Traum, Fantasie und Imagination unterscheiden zu können.

Und vielleicht braucht es dafür auch die Erfahrung von Selbstbegrenzung.

Also die Fähigkeit, nicht jedem inneren Impuls sofort zu folgen, Grenzen anzuerkennen, Frustration auszuhalten und sich innerhalb einer gemeinsamen Wirklichkeit orientieren zu lernen.

Vielleicht entsteht gerade daraus später überhaupt erst die Freiheit, diese Grenzen bewusst wieder zu erweitern – weil man gelernt hat, mit ihnen umzugehen.

Dann wäre imaginative Freiheit vielleicht nicht das Gegenteil von Begrenzung, sondern etwas, das auf der Erfahrung von Begrenzung aufbauen kann.



Dann wäre Imagination keine Flucht aus der Realität, solange man die verschiedenen Ebenen nicht miteinander verwechselt.

Sondern eine Erweiterung dessen, was wir überhaupt als Erfahrung gelten lassen.

Vielleicht ist die interessanteste Frage deshalb gar nicht:

„Ist diese Welt real?“

Sondern:

„Was wird in ihr für mich real möglich?“]]> Über die Funktion von Aktiver Imagination bei erwachsenen Menschen

Ich habe gerade über imaginative Welten nachgedacht und darüber, warum wir mit ihnen gesellschaftlich eigentlich so unterschiedlich umgehen.

Wir lesen Romane, schauen Filme und Serien und lassen uns von Figuren und Welten tief berühren, obwohl wir genau wissen, dass diese Menschen nicht physisch existieren.

Wir lieben sie. Wir leiden mit ihnen. Wir vermissen sie vielleicht sogar, wenn eine Geschichte zu Ende ist.

Manchmal verändern sie unsere Sicht auf uns selbst oder unser Leben.

Und all das halten wir für vollkommen normal.

Niemand würde sagen: „Diese Erfahrung war wertlos, weil dieser Mensch nicht wirklich existiert hat.“

Warum sollte dann aber eine selbst geschaffene imaginative Welt weniger bedeutsam sein?

***

Der entscheidende Unterschied scheint mir gar nicht darin zu liegen, dass sie weniger real wäre, sondern darin, dass sie weniger kollektiv vorstrukturiert ist.

Bei einem Roman hat ein Autor die Welt gebaut.

Bei einem Film oder einer Serie erschafft ein ganzes Team die Figuren, Räume und Geschichten, und ich darf diese fertige imaginative Welt betreten.

Die Gesellschaft hat dafür längst eine Schublade: Kunst, Literatur, Film, Fiktion.

Bei einer eigenen imaginativen Welt bin ich dagegen nicht nur Zuschauerin, sondern zugleich Beteiligte und Mitgestalterin.

Ich darf die Welt selbst entstehen lassen.

***

Und vielleicht macht gerade diese Freiheit sie kulturell ein bisschen verdächtig.

Ich frage mich, ob das auch damit zu tun haben könnte, dass es hier viel weniger vorgegebene Begrenzung gibt.

Ich muss nicht nur eine bereits erschaffene Welt betreten, sondern darf selbst mitentscheiden, was darin möglich ist.

Und vielleicht liegt genau darin nicht nur Freiheit, sondern auch eine mögliche Überforderung.

Denn wenn fast alles möglich wird, braucht es umso mehr die Fähigkeit, zwischen innerer und äußerer Wirklichkeit zu unterscheiden und sich nicht völlig in der Imagination zu verlieren.

Vielleicht kann eine imaginative Welt also beides sein: ein Raum von Freiheit, Kreativität und Entwicklung – und zugleich, wenn sie nur noch dazu dient, der gemeinsamen Wirklichkeit auszuweichen, auch eine Form von Flucht.

---

Auch einem Kind würden wir seinen imaginären Freund ja nicht einfach wegnehmen, nur weil es ihn „nicht wirklich gibt“.

Wir verstehen, dass diese Beziehung eine wichtige Funktion haben kann.

Warum sollte diese Fähigkeit mit dem Erwachsenwerden plötzlich grundsätzlich bedeutungslos werden?

***

Vielleicht müssen wir tatsächlich aber erst lernen, uns in der gemeinsam geteilten Wirklichkeit sicher zu orientieren und zwischen äußerer Wirklichkeit, Traum, Fantasie und Imagination unterscheiden zu können.

Und vielleicht braucht es dafür auch die Erfahrung von Selbstbegrenzung.

Also die Fähigkeit, nicht jedem inneren Impuls sofort zu folgen, Grenzen anzuerkennen, Frustration auszuhalten und sich innerhalb einer gemeinsamen Wirklichkeit orientieren zu lernen.

Vielleicht entsteht gerade daraus später überhaupt erst die Freiheit, diese Grenzen bewusst wieder zu erweitern – weil man gelernt hat, mit ihnen umzugehen.

Dann wäre imaginative Freiheit vielleicht nicht das Gegenteil von Begrenzung, sondern etwas, das auf der Erfahrung von Begrenzung aufbauen kann.



Dann wäre Imagination keine Flucht aus der Realität, solange man die verschiedenen Ebenen nicht miteinander verwechselt.

Sondern eine Erweiterung dessen, was wir überhaupt als Erfahrung gelten lassen.

Vielleicht ist die interessanteste Frage deshalb gar nicht:

„Ist diese Welt real?“

Sondern:

„Was wird in ihr für mich real möglich?“]]> <![CDATA[Wadenkrampf während der REM-Phase]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19267 Sun, 02 Aug 2026 15:01:05 +0200 glider]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19267 Doch diesmal erwischte mich der Wadenkrampf während einer REM-Phase und ich war dem Schmerz hilflos ausgeliefert.
Da ich im Forum keinen anderen Beitrag zu diesem Thema fand, hoffe ich jetzt, dass es nicht so schnell wieder vorkommen wird meditier

Hier der TT dazu:

....ich bin in einer Confiserie und habe soeben 1kg Pralinen gekauft, dabei hatte ich diverseste Kreditkartenzahlungsprobleme, was eigentlich ein Traumzeichen war augenroll
Als ich schliesslich doch noch erfolgreich bezahlt habe, schiebt mir die Verkäuferin eine riesige tannenbaumartige Schachtel über den Tresen. Ich frage sie nach einer Tragtasche, da ich die so nicht im öffentlichen Verkehr mitnehmen könne. Sie meint das koste aber etwas und ich mache mich gerade daran, wieder meine Geldbörse zu holen, als mir ein heftiger Wadenkrampf durch das rechte Bein fährt.

Mein Bein wird waagrecht in die Höhe gehoben, evtl. schwebe ich dabei auch in der Luft. Der Schmerz ist so gross, die Wade verkrampft sich total, ich fühle mich hilflos und schreie: "Au, au, autsch, aua ...." bis ich schliesslich auf der rechten Seite liegend mit schon abebbendem Wadenkrampf aufwache.

Sofortiges aufstehen hilft, wie immer und der Spuk ist zum Glück vorbei.
Mein Mann hat meine Schreie übrigens nicht gehört. Es waren reine Traumschreie.]]> Doch diesmal erwischte mich der Wadenkrampf während einer REM-Phase und ich war dem Schmerz hilflos ausgeliefert.
Da ich im Forum keinen anderen Beitrag zu diesem Thema fand, hoffe ich jetzt, dass es nicht so schnell wieder vorkommen wird meditier

Hier der TT dazu:

....ich bin in einer Confiserie und habe soeben 1kg Pralinen gekauft, dabei hatte ich diverseste Kreditkartenzahlungsprobleme, was eigentlich ein Traumzeichen war augenroll
Als ich schliesslich doch noch erfolgreich bezahlt habe, schiebt mir die Verkäuferin eine riesige tannenbaumartige Schachtel über den Tresen. Ich frage sie nach einer Tragtasche, da ich die so nicht im öffentlichen Verkehr mitnehmen könne. Sie meint das koste aber etwas und ich mache mich gerade daran, wieder meine Geldbörse zu holen, als mir ein heftiger Wadenkrampf durch das rechte Bein fährt.

Mein Bein wird waagrecht in die Höhe gehoben, evtl. schwebe ich dabei auch in der Luft. Der Schmerz ist so gross, die Wade verkrampft sich total, ich fühle mich hilflos und schreie: "Au, au, autsch, aua ...." bis ich schliesslich auf der rechten Seite liegend mit schon abebbendem Wadenkrampf aufwache.

Sofortiges aufstehen hilft, wie immer und der Spuk ist zum Glück vorbei.
Mein Mann hat meine Schreie übrigens nicht gehört. Es waren reine Traumschreie.]]> <![CDATA[Die Evolution des Kosmos und die Evolution des Geistes]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19266 Thu, 30 Jul 2026 22:32:25 +0200 Likeplacid]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19266
Vielleicht sollte ich lieber ein Buch anfangen. Die Frage ist wie es mit dem Buch weitergehen würde. Würde jemals ein Buch entstehen? Was ist überhaupt ein Buch? Ein Telefonbuch ist ja schließlich auch ein Buch. 

Man kann in einem Buch alles sammeln, was man denkt und es dann rausbringen. Dann mögen sich manche Leute beschweren: "So was könnte ich aber auch, aber ich tue es nicht" Und andere mögen es vielleicht sogar. 

Man kann einem Buch jeden beliebigen Titel geben. Da mögen sich manche Leute beschweren: Der Titel hat mit dem Inhalt nichts zu tun." Das passiert gar nicht mal selten. Das ist nicht mal verboten. Oder etwa doch? Ist ein Buchtitel - rechtlich gesehen - die Zusicherung einer Eigenschaft, etwa so wie man sagt "Diese Schuhe sind aus echtem Leder" oder "Das ist ein Jogurt ist Kuhmilch"

Nun aber zum eigentlichen Thema:  

Die Evolution des Kosmos und die Evolution des Geistes 

Es fing an vor 13 Mrd. Jahren. Ein absurdes Geschehen. Im Nichts wurde es plötzlich sehr heiß und sehr eng. In Nullkomma - Nichts waren die ersten Protonen und Neutronen entstanden. Warum passiert so was? Weil es entsprechende Kräfte vorhanden waren, sagen die Physiker, genau gesagt: die Astrophysiker. 


Aufgrund der Feinabstimmung der Naturkräfte muss man wohl von einer schöpferischen Intelligenz ausgehen. Alternativ könnte man eine Art Lotteriemaschine annehmen, die ständig neue Kombinationen von Naturgesetzen auswürfelt. Oder man könnte einfach sagen es ist ein Wunder. Oder man weigert sich einfach über das nachzudenken was vor dem Urknall gewesen ist.

Da bleibt meiner Meinung also nur die Annahme einer schöpferischen Intelligenz übrig.  Was für Ziele hatte diese schöpferische Intelligenz? Hatte sie überhaupt ein Ziel? Hatte sie überhaupt ein Bewusstsein? Das Vorhandensein von KI und ihrer schöpferischen Leistungen beweist, dass man kein Bewusstsein braucht um kreativ zu sein. Hier bahnt sich also eine Umgestaltung des Gottesbegriffs an. Gefällt euch das? Vermutlich wollt Ihr lieber einen Daddy der wach ist als einen Daddy, der schläft und dabei nebenbei ein Universum nach dem anderen erschafft. Aber ich bin mir nicht sicher. Vielleicht war Gott gut ausgeschlafen, als der Universum anfangen ließ.]]>
Vielleicht sollte ich lieber ein Buch anfangen. Die Frage ist wie es mit dem Buch weitergehen würde. Würde jemals ein Buch entstehen? Was ist überhaupt ein Buch? Ein Telefonbuch ist ja schließlich auch ein Buch. 

Man kann in einem Buch alles sammeln, was man denkt und es dann rausbringen. Dann mögen sich manche Leute beschweren: "So was könnte ich aber auch, aber ich tue es nicht" Und andere mögen es vielleicht sogar. 

Man kann einem Buch jeden beliebigen Titel geben. Da mögen sich manche Leute beschweren: Der Titel hat mit dem Inhalt nichts zu tun." Das passiert gar nicht mal selten. Das ist nicht mal verboten. Oder etwa doch? Ist ein Buchtitel - rechtlich gesehen - die Zusicherung einer Eigenschaft, etwa so wie man sagt "Diese Schuhe sind aus echtem Leder" oder "Das ist ein Jogurt ist Kuhmilch"

Nun aber zum eigentlichen Thema:  

Die Evolution des Kosmos und die Evolution des Geistes 

Es fing an vor 13 Mrd. Jahren. Ein absurdes Geschehen. Im Nichts wurde es plötzlich sehr heiß und sehr eng. In Nullkomma - Nichts waren die ersten Protonen und Neutronen entstanden. Warum passiert so was? Weil es entsprechende Kräfte vorhanden waren, sagen die Physiker, genau gesagt: die Astrophysiker. 


Aufgrund der Feinabstimmung der Naturkräfte muss man wohl von einer schöpferischen Intelligenz ausgehen. Alternativ könnte man eine Art Lotteriemaschine annehmen, die ständig neue Kombinationen von Naturgesetzen auswürfelt. Oder man könnte einfach sagen es ist ein Wunder. Oder man weigert sich einfach über das nachzudenken was vor dem Urknall gewesen ist.

Da bleibt meiner Meinung also nur die Annahme einer schöpferischen Intelligenz übrig.  Was für Ziele hatte diese schöpferische Intelligenz? Hatte sie überhaupt ein Ziel? Hatte sie überhaupt ein Bewusstsein? Das Vorhandensein von KI und ihrer schöpferischen Leistungen beweist, dass man kein Bewusstsein braucht um kreativ zu sein. Hier bahnt sich also eine Umgestaltung des Gottesbegriffs an. Gefällt euch das? Vermutlich wollt Ihr lieber einen Daddy der wach ist als einen Daddy, der schläft und dabei nebenbei ein Universum nach dem anderen erschafft. Aber ich bin mir nicht sicher. Vielleicht war Gott gut ausgeschlafen, als der Universum anfangen ließ.]]> <![CDATA[Spontane Wachtrance über visuellen Fokus]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19264 Thu, 23 Jul 2026 16:54:51 +0200 Drehrumbum]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19264
mein erster Beitrag hier und entschuldigt, wenn ich mich vielleicht noch etwas unbeholfen anstelle bei den Formulierungen.
Ich suche Leute, die eine ähnliche Wahrnehmung kennen und mit denen ich mich dazu austauschen kann.

Mir gelingt es seit einigen Monaten, einen Zustand der "Wachtrance" zu erreichen, und das innerhalb weniger Sekunden. Dabei fokussiere ich irgend etwas vor mir und halte meist kurz den Atem an. Wobei anhalten ist vielleicht das falsche Wort. Ich höre einfach auf zu atmen und denke nicht mehr an einatmen, das trifft es besser. Dann tauche ich tief ab und alles um mich herum öffnet sich quasi. Mein Sichtfeld geht sofort über in eine Gesamtsicht aller Details um mich herum. Ich nehme dann auch alle Geräusche gleichzeitign wahr und spüre meinen gesamten Körper mit Herzschlag und pulsierendem Blut. Bisher hat der nächste Atemzug diesen Zustand unterbrochen. Aber ich schaffe es mittlerweile, die Atmung einzubeziehen und es gelingt mir auch schon, dass der Zustand bei Atemzügen nur kurz reduziert ist und dann wieder voll da ist.
Während dieses Zustandes (die KI meint, das wäre eine "Versenkung") habe ich keine Gedanken mehr an die Vergangenheit, an die Zukunft oder an bestimmt Dinge. Ich genieße extrem den aktuellen Augenblick.
Den Zustand kann ich fast jederzeit provozieren, außer ich bin müde oder habe gerade Stress. Und ich muss nicht unbedingt liegen oder sitzen oder überhaupt still halten. Es geht auch bei leichten Bewegungen wie zum Beispiel auf einem Waldweg spazieren.
Während der Trance habe ich sehr starke Glücksgefühle, die mich an einen sanften Orgasmus erinnern. Und ich bin trotzdem absolut handlungsfähig und nehme meine Umwelt so wahr, als ob ich nur ein Zuschauer wäre. Plötzliche Geräusche stören den Zustand nicht, die nehme ich einfach nur wahr und fertig. Es funktioniert allerdings nicht mit geschlossenen Augen, dann verliere ich den Fokus und die Augen wandern im Zickzack durch die Dunkelheit. Wenn ich aus dem Zustand wieder in die Wirklichkeit zurückkomme, bin ich absolut happy und muss immer wieder lachen vor Freude über das Erlebte.

Hoffe, ich konnte das mit meinen Worten verständlich beschreiben. Noch ein paar persönliche Worte:
Ich hatte vor ca. 2 Jahren nach langer starker Alkoholabhängigkeit einen kompletten Zusammenbruch. Wieder Alkohol besorgen konnte ich nicht mehr, denn mein Körper hat nicht mehr gehorcht. Dann begann der kalte Entzug und es war die Hölle auf Erden. Wegen Alkohol hat sich meine Ex vorher von mir getrennt und ich war schon seit geraumer Zeit völlig allein. Auch in dieser Hölle. Da hat sich ein Schalter im Kopf umgelegt und ich habe begriffen, dass ich bald sterben werde, wenn ich weitersaufe. Mein Leben hat sich seit diesem Tag im Dezember 2024 radikal geändert. Ich trinke definitiv zeitlebens keinen Alkohol mehr, das Zeug ist pures Gift. Meine Ernährung hat sich komplett umgestellt. Ich mache Kraftsport und laufe viel mit meinem Beagle. Insgesamt bin ich endlich aus dem Nebel entkommen und meine Gedanken sind glasklar. Das Leben ist jetzt einfach nur schön jeden Tag! Übrigens habe ich seit meiner Jugend (ich bin 56) nahezu durchgängig Alkohol getrunken und aus Hoffnungslosigkeit zum Ende extrem. Das hat sich nun auch komplett geändert. Ich habe keine Sorgen, keine Ängste und kein Lampenfieber mehr. Es gibt immer eine Lösung und nichts von diesen Kleinigkeiten kann mich umbringen. Ich bin auch aus dem gesellschaftlichen Hamsterrad des Alltags ausgestiegen. Karriere, Anerkennung oder viel Geld sind mir nicht mehr wichtig. Das wichtigste in meinem Leben bin ICH.

Ohje, jetzt habt Ihr etwas zu lesen ...
Vielleicht findet sich jemand wieder bei diesem sehr schönen Zustand, den ich oben versucht habe in Worte zu fassen.

Viele Grüße
Björn]]>
mein erster Beitrag hier und entschuldigt, wenn ich mich vielleicht noch etwas unbeholfen anstelle bei den Formulierungen.
Ich suche Leute, die eine ähnliche Wahrnehmung kennen und mit denen ich mich dazu austauschen kann.

Mir gelingt es seit einigen Monaten, einen Zustand der "Wachtrance" zu erreichen, und das innerhalb weniger Sekunden. Dabei fokussiere ich irgend etwas vor mir und halte meist kurz den Atem an. Wobei anhalten ist vielleicht das falsche Wort. Ich höre einfach auf zu atmen und denke nicht mehr an einatmen, das trifft es besser. Dann tauche ich tief ab und alles um mich herum öffnet sich quasi. Mein Sichtfeld geht sofort über in eine Gesamtsicht aller Details um mich herum. Ich nehme dann auch alle Geräusche gleichzeitign wahr und spüre meinen gesamten Körper mit Herzschlag und pulsierendem Blut. Bisher hat der nächste Atemzug diesen Zustand unterbrochen. Aber ich schaffe es mittlerweile, die Atmung einzubeziehen und es gelingt mir auch schon, dass der Zustand bei Atemzügen nur kurz reduziert ist und dann wieder voll da ist.
Während dieses Zustandes (die KI meint, das wäre eine "Versenkung") habe ich keine Gedanken mehr an die Vergangenheit, an die Zukunft oder an bestimmt Dinge. Ich genieße extrem den aktuellen Augenblick.
Den Zustand kann ich fast jederzeit provozieren, außer ich bin müde oder habe gerade Stress. Und ich muss nicht unbedingt liegen oder sitzen oder überhaupt still halten. Es geht auch bei leichten Bewegungen wie zum Beispiel auf einem Waldweg spazieren.
Während der Trance habe ich sehr starke Glücksgefühle, die mich an einen sanften Orgasmus erinnern. Und ich bin trotzdem absolut handlungsfähig und nehme meine Umwelt so wahr, als ob ich nur ein Zuschauer wäre. Plötzliche Geräusche stören den Zustand nicht, die nehme ich einfach nur wahr und fertig. Es funktioniert allerdings nicht mit geschlossenen Augen, dann verliere ich den Fokus und die Augen wandern im Zickzack durch die Dunkelheit. Wenn ich aus dem Zustand wieder in die Wirklichkeit zurückkomme, bin ich absolut happy und muss immer wieder lachen vor Freude über das Erlebte.

Hoffe, ich konnte das mit meinen Worten verständlich beschreiben. Noch ein paar persönliche Worte:
Ich hatte vor ca. 2 Jahren nach langer starker Alkoholabhängigkeit einen kompletten Zusammenbruch. Wieder Alkohol besorgen konnte ich nicht mehr, denn mein Körper hat nicht mehr gehorcht. Dann begann der kalte Entzug und es war die Hölle auf Erden. Wegen Alkohol hat sich meine Ex vorher von mir getrennt und ich war schon seit geraumer Zeit völlig allein. Auch in dieser Hölle. Da hat sich ein Schalter im Kopf umgelegt und ich habe begriffen, dass ich bald sterben werde, wenn ich weitersaufe. Mein Leben hat sich seit diesem Tag im Dezember 2024 radikal geändert. Ich trinke definitiv zeitlebens keinen Alkohol mehr, das Zeug ist pures Gift. Meine Ernährung hat sich komplett umgestellt. Ich mache Kraftsport und laufe viel mit meinem Beagle. Insgesamt bin ich endlich aus dem Nebel entkommen und meine Gedanken sind glasklar. Das Leben ist jetzt einfach nur schön jeden Tag! Übrigens habe ich seit meiner Jugend (ich bin 56) nahezu durchgängig Alkohol getrunken und aus Hoffnungslosigkeit zum Ende extrem. Das hat sich nun auch komplett geändert. Ich habe keine Sorgen, keine Ängste und kein Lampenfieber mehr. Es gibt immer eine Lösung und nichts von diesen Kleinigkeiten kann mich umbringen. Ich bin auch aus dem gesellschaftlichen Hamsterrad des Alltags ausgestiegen. Karriere, Anerkennung oder viel Geld sind mir nicht mehr wichtig. Das wichtigste in meinem Leben bin ICH.

Ohje, jetzt habt Ihr etwas zu lesen ...
Vielleicht findet sich jemand wieder bei diesem sehr schönen Zustand, den ich oben versucht habe in Worte zu fassen.

Viele Grüße
Björn]]> <![CDATA["Lokaler Schlaf"]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19262 Thu, 09 Jul 2026 00:12:10 +0200 Liri]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19262
https://link.springer.com/article/10.100...20-00245-w

Weitere Artikel dazu: https://www.chronobiology.com/de/verstec...s-schlafs/

https://mystaridea.com/de/schlafen-im-wachzustand/

Ausführlicher anderer Forschungsbericht zum Thema:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6351167/]]>
https://link.springer.com/article/10.100...20-00245-w

Weitere Artikel dazu: https://www.chronobiology.com/de/verstec...s-schlafs/

https://mystaridea.com/de/schlafen-im-wachzustand/

Ausführlicher anderer Forschungsbericht zum Thema:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6351167/]]> <![CDATA[Hitze-Auswirkungen]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19260 Fri, 26 Jun 2026 20:01:34 +0200 Lucinda]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19260
Titel: 12 Hitze-Fakten, die dein Leben retten können

YouTube-Kanal: Täglich Besser

]]>
Titel: 12 Hitze-Fakten, die dein Leben retten können

YouTube-Kanal: Täglich Besser

]]> <![CDATA[Schlafstudie]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19258 Fri, 12 Jun 2026 17:29:37 +0200 Julia.Grabowski]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19258
Im Rahmen meiner Masterarbeit bin ich auf der Suche nach Teilnehmenden für eine interessante Studie zum Thema Schlaf.
Die Studie besteht aus einem 10-minütigen Fragebogen zu verschiedenen Aspekten des Schlafs und bietet anschließend die Möglichkeit, ein fragebasiertes Schlaftagebuch zu führen.

Die Teilnahme unterstützt nicht nur die Forschung, sondern ermöglicht außerdem spannende Einblicke in individuelle Schlafmuster!

Bei Interesse findet ihr die Studie unter folgendem Link: https://www.soscisurvey.de/gr_schlaf/

Vielen Dank! smile]]>
Im Rahmen meiner Masterarbeit bin ich auf der Suche nach Teilnehmenden für eine interessante Studie zum Thema Schlaf.
Die Studie besteht aus einem 10-minütigen Fragebogen zu verschiedenen Aspekten des Schlafs und bietet anschließend die Möglichkeit, ein fragebasiertes Schlaftagebuch zu führen.

Die Teilnahme unterstützt nicht nur die Forschung, sondern ermöglicht außerdem spannende Einblicke in individuelle Schlafmuster!

Bei Interesse findet ihr die Studie unter folgendem Link: https://www.soscisurvey.de/gr_schlaf/

Vielen Dank! smile]]> <![CDATA[Was Sterbende träumen]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19250 Sun, 24 May 2026 15:34:56 +0200 Liri]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19250
https://www.dw.com/de/end-of-life-dreams...wtab-de-de]]>
https://www.dw.com/de/end-of-life-dreams...wtab-de-de]]> <![CDATA[Das bewusstlose Hirn verarbeitet immer noch Sprache/reagiert auf Außenreize]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19247 Wed, 20 May 2026 11:58:17 +0200 Liri]]> https://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=19247
https://www.eurekalert.org/news-releases/1126792]]>
https://www.eurekalert.org/news-releases/1126792]]>