Hey, vielen Dank für deinen Beitrag! Ich werde es mir zu herzen nehmen und dein Programm über mehrere Wochen mal versuchen ^^
Bräuchte Hilfe: http://www.klartraumforum.de/forum/showt...#pid112487
(17.09.2011, 09:10)Rock schrieb: Meiner Erfahrung nach ist der Hauptgrund aus einem KT raus zu fliegen oft Aufregung oder Stress.
(17.09.2011, 13:22)RC empfohlen schrieb: Ich persönlich bin kaum nennenswert aufgeregt. Ich sehe als Hauptgrund fürs Raus Fliegen Zweifel daran, drin zu bleiben.Da ist auch was dran. Aber dagegen hilft ja der bekannte "Von-sich-selbst-überzeugt-sein-Stabi" den man sich mittels Autosuggestion ins Gehirn brennen kann
(17.09.2011, 13:22)RC empfohlen schrieb: Ja, Selbsthypnose hat viel Potential, was das Klarträumen angeht. Für noch mächtiger halte ich Meditation, denn total über den Gedanken, Emotionen und Überzeugungen stehen, ist wirksamer, als jede positive Gegenkonditionierung. Allerdings hat man eine Weile daran zu arbeiten.Ja, Meditation ist sicher ein tolles Hilfsmittel. Für einen Laien auf diesem Gebiet ist der Begriff leider zunächst etwas unfassbar. Ich musste einiges lesen und hab intensiv eine Bekannte interviewed, um die beiden Hauptformen der Meditation so ungefähr zu verstehen. Ich glaube so richtig versteht man es aber eh erst, nachdem man es eine zeitlang selbst praktiziert hat.
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