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Don's Klartraumtipps

RE: Don's Klartraumtipps
15.01.2015, 09:23
(14.01.2015, 16:07)spell bound schrieb: hey don, sind es tatsächlich 45° und nicht 90°?

Auf der Seite 141 des Buches gibt es diese Abbildung:

Dateiname: 20150115_091044[1].jpg
Größe: 43,77 KB
15.01.2015, 09:20


Ich mache es in der Abhängigkeit von der eigenen Müdigkeit in diesem Moment: je müde ich bin, desto vertikaler setze ich mich hin. Normalerweise sind für mich um 4 Uhr 45° optimal. Am Abend starte ich immer mit 90°, weil der Einschlafprozess am Abend sehr schnell ist.

LG
Don
Alles begann mit einem Tod


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RE: Don's Klartraumtipps
15.01.2015, 14:32
ah, danke für die klarstellung. 45° hab ich mir seltsamerweise nach vorne geneigt vorgestellt und das kam mir komisch vor biggrin
Das Elend begann, als du dich selbst zum Feind erklären musstest.
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RE: Don's Klartraumtipps
15.01.2015, 17:21
Hallo Don,

könntest du genauer sagen wie der Schlafentzug aussieht?huh

Habe in einem anderen Thread über den REM-Rebound gelesen man solle nur den remschlaf reduzieren. Mich würde interessieren wie du das machst. Schläfst du einfach eine Nacht nicht und führst somit auch einen Tiefschlaf-Rebound herbei, oder hast du da eine andere Vorgehensweise?

Der Thread auf den ich mich beziehe findest du hier

LG
Lenny
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RE: Don's Klartraumtipps
15.01.2015, 19:35
(15.01.2015, 17:21)DreamingLenny schrieb: Hallo Don,

könntest du genauer sagen wie der Schlafentzug aussieht?huh

Habe in einem anderen Thread über den REM-Rebound gelesen man solle nur den remschlaf reduzieren. Mich würde interessieren wie du das machst. Schläfst du einfach eine Nacht nicht und führst somit auch einen Tiefschlaf-Rebound herbei, oder hast du da eine andere Vorgehensweise?

Der Thread auf den ich mich beziehe findest du hier

LG
Lenny

Hi Lenny,

ich mache einfach die ganze Nacht Musik, meditiere, schreibe etwas, trinke grünen Tee... und schlafe nicht big

LG
Don
Alles begann mit einem Tod


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RE: Don's Klartraumtipps
15.01.2015, 20:04
Danke für die Antwort. Werde es sofort heute in Die Tat umsetzen. Report gibt's dann übermorgen.

LG
Lenny
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RE: Don's Klartraumtipps
15.01.2015, 20:10
Huhu big

und wie hälst du den nächsten Tag durch? Nach einer durchgemachten Nacht ist man doch ziemlich matsche ^^ Wobei ja meditieren den Schlaf teilweise ersetzen kann..

Ich werde die Methode mal am Wochenende ausprobieren big
∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎
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RE: Don's Klartraumtipps
15.01.2015, 21:50
(15.01.2015, 20:10)kostik schrieb: Huhu big

und wie hälst du den nächsten Tag durch? Nach einer durchgemachten Nacht ist man doch ziemlich matsche ^^ Wobei ja meditieren den Schlaf teilweise ersetzen kann..

Ich werde die Methode mal am Wochenende ausprobieren big

Ist ja nur ein Notfallprogramm, falls man Flaute hat und verzweifelt ohne Klarträume biggrin

Im Ernst: ich bin ein nachtaktiver Mensch, mir fällt es leicht. Und manchmal reicht es, wenn man pro Nacht nur 2 Stunden schläft - da sind garantiert nur die Tiefphasen dabei und REMige werden aufgespart... Ich fahre danach kein Auto, gehe aber arbeiten... dort muss ich keine Maschinen bedienen, sonst würde das nicht gehen big

Man kann rumexperimentieren und beobachten - das macht Spaß thumbsu
Alles begann mit einem Tod


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RE: Don's Klartraumtipps
15.01.2015, 22:01
(15.01.2015, 21:50)Don Rinatos schrieb: Ich fahre danach kein Auto, gehe aber arbeiten... dort muss ich keine Maschinen bedienen ...

... sondern nur Studenten, oder? biggrin
(Diese würden einen unausgeschlafenen Dozenten zumindest unbeschadet überstehen, schätze ich bigwink )
Mein Klartraum-Roman:      Finja – Bedeutsame Begegnungen


Wenn ich nicht möchte, dass man mir widerspricht, behalte ich meine Meinung für mich.
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RE: Don's Klartraumtipps
15.01.2015, 22:08
(15.01.2015, 22:01)Rhetor schrieb:
(15.01.2015, 21:50)Don Rinatos schrieb: Ich fahre danach kein Auto, gehe aber arbeiten... dort muss ich keine Maschinen bedienen ...

... sondern nur Studenten, oder? biggrin
(Diese würden einen unausgeschlafenen Dozenten zumindest unbeschadet überstehen, schätze ich bigwink )

big Ich habe gottseidank nicht jeden Tag Seminare und Vorlesungen. Die meiste Zeit hockt man sowieso allein im Büro und schreibt irgendwelchen Blödsinn. tongue
Alles begann mit einem Tod


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RE: Don's Klartraumtipps
23.01.2015, 18:09 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 23.01.2015, 18:34 von Tim Sop.)
Zitat:Dass die gesellschaftliche "Wirklichkeit" sozial konstruiert ist und mit der Natur nichts mehr zutun hat. Dass viele Menschen versuchen den anderen Menschen ihre Einsichten, Ängste, Hoffnungen uvm einpflanzen.
Du bist deiner Verantwortung bewußt? Vor wem denn?


LG,

Don
Ist das noch immer aktuell?
Bei mir im Moment gerade sehr nämlich. Als neuer Teilzeit-Chauffeur eines Geschäftsmannes respektive Top-Managers kriege ich diese andere Welt mit. Das ist absolut nicht meins. Hochgebildet, immer hochaktuell, was das Österreich- und Weltgeschehen betrifft, ständig am rummalochern, jede kleinste Sekunde während der Fahrt nützend um geschäftlich und wirtschaftlich herumzupalawern. Kotzt mich aber nicht ganz so sehr an, weil ich mich da herausnehmen kann. Mische mich da professioneller Weise (als Fahrer hat das einen nicht zu interessieren) nicht mit rein. Will ich gar nicht. Denke mir meinen Teil. Jetzt nicht abwertend, aber bin froh, dass ich da nicht bei dem Geschehen mitmachen muss, auch wenn es mir dafür im Geld-Börserl nicht so stimmt. Und auch wenn ich einen BMW X5 mit 360 PS und allem futuristischen Schnickschnack drin fahren "darf"/muss, ist es eben auch nur eine Karre.
Das musste jetzt raus.
Ich bin froh, dass es dieses Forum gibt, wo noch andere Werte zählen augenroll big
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RE: Don's Klartraumtipps
20.04.2015, 20:53
(23.01.2015, 18:09)Tim Sop schrieb:
Zitat:Dass die gesellschaftliche "Wirklichkeit" sozial konstruiert ist und mit der Natur nichts mehr zutun hat. Dass viele Menschen versuchen den anderen Menschen ihre Einsichten, Ängste, Hoffnungen uvm einpflanzen.
Du bist deiner Verantwortung bewußt? Vor wem denn?


LG,

Don
Ist das noch immer aktuell?


Durch aus.


LG
Don
Alles begann mit einem Tod


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RE: Don's Klartraumtipps
23.04.2015, 09:32 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 14.05.2015, 09:54 von Laura.)
Die Beiträge zu Alltagsbewusstsein, Senoi, Freud etc. habe ich mit Dons Einverständnis nach Speakers Corner verlegt
http://www.klartraumforum.de/forum/showt...?tid=14442

Edit aus aktuellem Anlass: Weitere OT-Beiträge werden kommentarlos entfernt.
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RE: Don's Klartraumtipps
19.05.2016, 16:17
Gut formulierte und realistisch gestaltete KT-Ziele fördern meine Klartraumfertigkeit enorm. Diese Ziele können sich nur auf den Klartraum beziehen:

http://www.klartraumforum.de/forum/showt...p?tid=4277
http://www.klartraumforum.de/forum/showt...p?tid=9132

Oder sie bauen diverse Verbindungen zum Wachleben auf. Das kann Erlernen neuer Fertigkeiten mittels KT sein z.B. (Einrad fahren, Qigong, Musikinstrumente):

http://www.klartraumforum.de/forum/showt...?tid=15351

Andere KT-Trainingsmöglichkeit ist die Teilnahme an Experimenten im Schlaflabor:
http://www.klartraumforum.de/forum/showt...p?tid=2369
http://www.klartraumforum.de/forum/showt...6#pid26806
http://www.klartraumforum.de/forum/showt...#pid202212
Alles begann mit einem Tod


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RE: Don's Klartraumtipps
24.09.2017, 00:47
es hilft, wenn man über die hypnagoge Bilder in den Traum einsteigt. Worauf sollte man beim WILD achten? Darauf, wie das Traumbewusstsein sich einsetzt:

- Die Hypnas verselbständigen sich
- Sie haben schrille Farben, plötzlich andere Formen
- Sie verändern sich, auch ihre Bedeutung wird anders

"...die Enthüllung des illusionären Charakters unserer Wahrnehmung...", wie Rainer Heincz es so zitreffend schrieb
Alles begann mit einem Tod


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