Re: Traumerinnerung verbessern
13.01.2009, 20:17
Zitat:Timothy schrieb am 13.01.2009 19:54 Uhr:
Hm ok. Was ist eig. eine sehr gute Traumerinnerung? Wenn man einen ganzen (Klar)Traum mit allen Handlungen im Kopf nochmal durchgehen kann oder nur so die "wichtigsten" Ereignisse?
Aha...
Das wichtigste beim Klarträumen ist:
nicht nachdenken! Am besten jemandem im Forum fragen, bloß nicht selbst nachdenken! Man muss sich auch nicht an die Antwort festhalten, wenn diese offensichtlich unsinnich ist. Aber da kommt die Gefahr des Nachdenkens auf. Aber ja, man kann eine weitere Frage stellen
Laut Definition ist eine Erinnerung "die mentale Wiederbelebung früherer Erlebnisse und Erfahrungen" (Wiki
http://de.wikipedia.org/wiki/Erinnerung_(Psychologie) ). Traumerinnerung ist also eine "mentale Wiederbelebung träumerischer Erlebnisse und Erfahrungen"
Es ist wahrscheinlich an der Zeit ein Gütesystem einzuführen, um Qualität der Erinnerung zu beurteilen. Ich schlage vor:
0 = Ich habe heute nicht geträumt!
1 = Irgendwas war heute Nacht
2 = verdammt, diese Mütze... was habe ich im Traum bloß getrieben?
3 = Erinnerung an einen Traum
4 = 2 Erinnerungen an einen Traum
5 = 3 unterschiedliche Erinnerungen an einen Traum
6 = 4 Erinnerungen an 5 unterschiedliche Träume aus einer Nacht
Perfekt!