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hallo,
ich weiss ja nicht genau was unter hypnagogen bildern verstanden wird, für mich sind es immer diese hellen farbdinger die beim einschlafen auftauchten und dann kommen erst irgendwann bilder.
ich wüsste auch nicht was das einem helfen soll, wenn man das visualisieren gut beherscht.
wer sein inners kino schulen will, sollte es mal mit lesen probieren oder hörspielen, so phantasiereisezeugs tut es auch.
kleiner tip so von mir am rande.
LG
gruffalo
"Die kleinen Einzelheiten sind es bekanntlich, die tüchtig und glücklich machen. Gesamtüberblicke sind für den Geist nur von Übel. Nicht Philosophen, sondern Hobbybastler und Briefmarkensammler bilden das Rückrat der Gesellschaft."
Aldous Huxley
Aldous Huxley