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In den letzten zwei Wochen weckt mich mein neugeborener Sohn freundlich, aber mit gewissem Nachdruck Nachts in einem unregelmäßigen Rhythmus, alle 2 bis 4 Stunden.
Durch das recht langsame Aufwachen - nicht so fies, wie mit einem Wecker - haften die Traumbilder viel besser in meiner Erinnerung. Obwohl ich nun auf knapp vier Jahrzehnte Traumerinnerung zurückblicken kann, bin ich sehr überrascht, wie kräftig und real die Bilder sind. Wenn ich an die Traumerinnerung früher denke, habe ich nicht den Eindruck, dass diese jemals eine solche Qualität hatten.
Was mir noch fehlt ist eine Strategie, um diese netten Wachphasen (können bis zu einer Stunde dauern) für die Initiierung von KT zu nutzen. Obwohl ich teilweise relativ lange wach bin, schlafe ich nach der Baby-Action direkt wieder ein.
Durch das recht langsame Aufwachen - nicht so fies, wie mit einem Wecker - haften die Traumbilder viel besser in meiner Erinnerung. Obwohl ich nun auf knapp vier Jahrzehnte Traumerinnerung zurückblicken kann, bin ich sehr überrascht, wie kräftig und real die Bilder sind. Wenn ich an die Traumerinnerung früher denke, habe ich nicht den Eindruck, dass diese jemals eine solche Qualität hatten.
Was mir noch fehlt ist eine Strategie, um diese netten Wachphasen (können bis zu einer Stunde dauern) für die Initiierung von KT zu nutzen. Obwohl ich teilweise relativ lange wach bin, schlafe ich nach der Baby-Action direkt wieder ein.