Klarträumen gelernt ohne RC und TB
Hallo Leute :-)
Hier möchte ich kurz berichten, wie ich das Klarträumen erlernt habe, ganz ohne (für mich) nervigen Reality Checks und Traumtagebuch. Vielleicht hilft es jemandem :-)
Irgendwann las ich das Buch "Die Macht Ihres Unterbewusstseins" von Dr. Joseph Murphy. Er sagt, dass wenn man etwas im Glauben immer wieder wiederholt und sich das Ergebnis so lebendig wie möglich vorstellt, es dann vom Unterbewusstsein verwirklich wird.
Ich dachte mir: Wieso versuche ich nicht es für erlernen von Klarträumen zu nutzen? Weil mit den ganzen Realitychecks und Traumtagebüchern bin ich auf ganzer Linie gescheitert... Es war nur nervig, erzeugte nichts weiter als Druck und ich ging an die Sache so als ob ich unbezahlte Überstunden am Samstagabend machen müsste. In einem Traum tauchte niemals was davon auf...
Also die Technik:
Abends vor dem Einschlafen wiederhole ich ca 5-7 Minuten lang ganz langsam und locker, im Glauben daran: "Wenn ich gleich einschlafe, werde ich einen Klartraum haben. Alle meine Klarträume sind stabil und ich kann alles machen was ich nur will. Nach dem Aufwachen werde ich mich an alles erinnern." Als nächstes stelle ich es mir in meiner Fantasie einfach vor, dass ich mich in einem Klartraum befinde. Danach freue ich mich einfach auf den Klartraum und schlafe mit dieser Vorfreude ein.
Bereits nach 2 Nächten kam der erste Klartraum und ich konnte mich auch wirklich an alles erinnern. Joa genau so als würde ich es im Wachzustand erleben. Alles weitere ein Kinderspiel. Meistens aber kommen die Klarträume erst in Morgenstunden.
Hier möchte ich kurz berichten, wie ich das Klarträumen erlernt habe, ganz ohne (für mich) nervigen Reality Checks und Traumtagebuch. Vielleicht hilft es jemandem :-)
Irgendwann las ich das Buch "Die Macht Ihres Unterbewusstseins" von Dr. Joseph Murphy. Er sagt, dass wenn man etwas im Glauben immer wieder wiederholt und sich das Ergebnis so lebendig wie möglich vorstellt, es dann vom Unterbewusstsein verwirklich wird.
Ich dachte mir: Wieso versuche ich nicht es für erlernen von Klarträumen zu nutzen? Weil mit den ganzen Realitychecks und Traumtagebüchern bin ich auf ganzer Linie gescheitert... Es war nur nervig, erzeugte nichts weiter als Druck und ich ging an die Sache so als ob ich unbezahlte Überstunden am Samstagabend machen müsste. In einem Traum tauchte niemals was davon auf...
Also die Technik:
Abends vor dem Einschlafen wiederhole ich ca 5-7 Minuten lang ganz langsam und locker, im Glauben daran: "Wenn ich gleich einschlafe, werde ich einen Klartraum haben. Alle meine Klarträume sind stabil und ich kann alles machen was ich nur will. Nach dem Aufwachen werde ich mich an alles erinnern." Als nächstes stelle ich es mir in meiner Fantasie einfach vor, dass ich mich in einem Klartraum befinde. Danach freue ich mich einfach auf den Klartraum und schlafe mit dieser Vorfreude ein.
Bereits nach 2 Nächten kam der erste Klartraum und ich konnte mich auch wirklich an alles erinnern. Joa genau so als würde ich es im Wachzustand erleben. Alles weitere ein Kinderspiel. Meistens aber kommen die Klarträume erst in Morgenstunden.