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Tagträume» Wie konzentriert ihr euch auf Tagträume

Tagträume
#1
28.01.2019, 19:31
Moin,

ich fange jetzt mit Tagträumen an, um damit besser das WILD zu üben, wie in den einen Thread.
Ich habe das Problem, wenn ich meditiere, das es dann vor meinen inneren Augen dunkler wird und dann ganz kurz Szenen aufblitzen.
Wenn ich versuche sie genauer anzuschauen wir es wieder heller und die Szene ist weg.

Habt ihr so was ähnliches schon bemerkt?

Wie macht ihr das mit dem Tagträumen?
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