Moin Leute,
der Beitrag geht an die, die schon etwas Erfahrung mit Autosuggestion haben. Es gibt ja sozusagen zwei Möglichkeiten wie eine AS enden kann. Entweder sie funktioniert oder sie funktioniert nicht, aber kennt ihr das, wenn ihr ein Mantra immer und immer wiederholt und nach ein paar Minuten einfach sicher seid, dass es funktionieren wird? Dazu gibt es auch immer so ein komisches Gefühl wie Schmetterlinge im Bauch. Das nehme ich immer als Zeichen, dass das Mantra im Unterbewusstsein angekommen ist und sich dort verfestigt hat. Doch manchmal funktioniert das einfach nicht. Es ist bei mir mehr zufallsbasiert ob ein Mantra an einem Tag funktioniert oder nicht.
Jetzt meine erste Frage: Wie kann ich erreichen, dass das Mantra "immer" funktioniert und mein Unterbewusstsein es nicht einfach abwehrt? Ich habe schon über eine Verknüpfung mit starken Gefühlen nachgedacht, aber wie stelle ich das an?
Ich habe noch eine Frage: Wie kann ich meine Erfolgschancen noch verbessern? Auf RCs und WILD habe ich ehrlich gesagt keine Lust mehr, da diese oft und lange nicht funktioniert haben.
Danke schonmal im Voraus.
Wichtig: Die Technik hat in 3 Tagen zwei Mal zum Erfolg geführt!
der Beitrag geht an die, die schon etwas Erfahrung mit Autosuggestion haben. Es gibt ja sozusagen zwei Möglichkeiten wie eine AS enden kann. Entweder sie funktioniert oder sie funktioniert nicht, aber kennt ihr das, wenn ihr ein Mantra immer und immer wiederholt und nach ein paar Minuten einfach sicher seid, dass es funktionieren wird? Dazu gibt es auch immer so ein komisches Gefühl wie Schmetterlinge im Bauch. Das nehme ich immer als Zeichen, dass das Mantra im Unterbewusstsein angekommen ist und sich dort verfestigt hat. Doch manchmal funktioniert das einfach nicht. Es ist bei mir mehr zufallsbasiert ob ein Mantra an einem Tag funktioniert oder nicht.
Jetzt meine erste Frage: Wie kann ich erreichen, dass das Mantra "immer" funktioniert und mein Unterbewusstsein es nicht einfach abwehrt? Ich habe schon über eine Verknüpfung mit starken Gefühlen nachgedacht, aber wie stelle ich das an?
Ich habe noch eine Frage: Wie kann ich meine Erfolgschancen noch verbessern? Auf RCs und WILD habe ich ehrlich gesagt keine Lust mehr, da diese oft und lange nicht funktioniert haben.
Danke schonmal im Voraus.
Wichtig: Die Technik hat in 3 Tagen zwei Mal zum Erfolg geführt!