Große Erfolge, aber ein paar Fragen
Hallo Forum,
ich benutze als Technik WILD/DILD/VILD in Kombination mit WBTW und Autosuggestion.
In den letzten drei Tagen habe ich das Klarträumen wieder aktiv in die Hand genommen und direkt nach dem WBTB einen intensiven Klartraum gehabt. Dabei gehe ich so vor, dass ich mich bis zu den "Augenzuckungen" entspanne und mittels "Ich träume gleich sehr intensiv und schön" Suggestion vorbereite.
Nun zu meiner Frage:
Wenn ich also am springenden Punkt bin, imaginiere ich aktiv sowohl Stimmen, als auch Bilder einer Situation um meinen Geist abzulenken, kann jedoch nicht richtig loslassen und falle immer auf die Konzentration auf meinen physischen Körper zurück. Nach ein einiger Zeit schlafe ich schlussendlich ein und befinde mich im Klartraum,
den ich mittels kritischem Bewusstsein erkenne und via RC bestätige.
Das funktioniert ziemlich zuverlässig bis jetzt, doch am Abend liege ich nun über 30 Minuten entspannt im Bett ohne mich zu "verabschieden", habt ihr da Verbesserungsvorschläge?
Diese Nacht hatte ich sogar einen Klartraum im Klartraum...das war heftig, wobei der innere Traum recht verschwommen war und ich diesen sehr spät realisierte. Der äußere Traum war dann ein falsches Erwachen und lies sich so intensiv wie noch nie stabilisieren (Realismus). Aus diesem bin ich nun mehrfach (8-9 mal?) aufgewacht und wieder eingeschlafen, ich fühlte für kurze Zeit mein physisches Dasein im Bett und im nächsten Moment war ich an der vorherigen "pausierten" Stelle im Traum.
Ist dieser Übergang denn gang und gäbe oder geschieht es bei euch langsamer?
ich benutze als Technik WILD/DILD/VILD in Kombination mit WBTW und Autosuggestion.
In den letzten drei Tagen habe ich das Klarträumen wieder aktiv in die Hand genommen und direkt nach dem WBTB einen intensiven Klartraum gehabt. Dabei gehe ich so vor, dass ich mich bis zu den "Augenzuckungen" entspanne und mittels "Ich träume gleich sehr intensiv und schön" Suggestion vorbereite.
Nun zu meiner Frage:
Wenn ich also am springenden Punkt bin, imaginiere ich aktiv sowohl Stimmen, als auch Bilder einer Situation um meinen Geist abzulenken, kann jedoch nicht richtig loslassen und falle immer auf die Konzentration auf meinen physischen Körper zurück. Nach ein einiger Zeit schlafe ich schlussendlich ein und befinde mich im Klartraum,
den ich mittels kritischem Bewusstsein erkenne und via RC bestätige.
Das funktioniert ziemlich zuverlässig bis jetzt, doch am Abend liege ich nun über 30 Minuten entspannt im Bett ohne mich zu "verabschieden", habt ihr da Verbesserungsvorschläge?
Diese Nacht hatte ich sogar einen Klartraum im Klartraum...das war heftig, wobei der innere Traum recht verschwommen war und ich diesen sehr spät realisierte. Der äußere Traum war dann ein falsches Erwachen und lies sich so intensiv wie noch nie stabilisieren (Realismus). Aus diesem bin ich nun mehrfach (8-9 mal?) aufgewacht und wieder eingeschlafen, ich fühlte für kurze Zeit mein physisches Dasein im Bett und im nächsten Moment war ich an der vorherigen "pausierten" Stelle im Traum.
Ist dieser Übergang denn gang und gäbe oder geschieht es bei euch langsamer?