Hey, ich habe in letzter Zeit ein wenig mit WBTB und verschiedenen WILD Techniken herumprobiert (SSILD, FILD und normales WILD) und dachte eigentlich, dass ich schon relativ nah an meinem ersten Klartraum dran war. Meine Traumerinnerung hat sich auch sehr schnell sehr stark verbessert und ich hatte mittlerweile schon sehr detailreiche Erinnerung an mehrere Träume aus einer Nacht.
Da mir es etwas zu stressig wurde jede Nacht WBTB zu machen hab ich es die letzten zwei Nächte mal ausgelassen und zack, war meine Traumerinnerung weg. Garnichts mehr da. Nicht mal einzelne Bilder. Meine Frage ist jetzt ob WBTB auch die Traumerinnerung steigert und ob ich das wieder jede Nacht machen sollte oder ist das vielleicht normal, dass man hin und wieder solche Rückschläge hat?
Ich Frage mich auch immer noch wie man herausfindet ob man die richtige Schlafzeit fürs WBTB gewählt hat.
Da mir es etwas zu stressig wurde jede Nacht WBTB zu machen hab ich es die letzten zwei Nächte mal ausgelassen und zack, war meine Traumerinnerung weg. Garnichts mehr da. Nicht mal einzelne Bilder. Meine Frage ist jetzt ob WBTB auch die Traumerinnerung steigert und ob ich das wieder jede Nacht machen sollte oder ist das vielleicht normal, dass man hin und wieder solche Rückschläge hat?
Ich Frage mich auch immer noch wie man herausfindet ob man die richtige Schlafzeit fürs WBTB gewählt hat.
"Real eyes realize real lies"