Guten Nachmittag,
ich habe bis dato ein Buch über das luzide träumen gelesen und mich mit verschiedenden Techniken in der Theorie beschäftigt. Jedoch ist meine Traumerinnerung miserabel... In den letzten 1,5 Wochen konnte ich mir gerade mal 4 Träume merken welche jedoch eher nur viele Geschehnisse mit Lücken sind. Ich habe zweimal im WBTB Wild versucht bin aber, als meines Erachtens die Schlafparalyse eingesetzt hat zu aufgeregt gewesen. Nach dem zweiten Versuch habe ich mich unmittelbar zum Schlafen hingelegt und habe mich im Traum gefragt wie ich so schnell dem Ort wechseln konnte. Reality Check und siehe da ich träume. Dann habe ich gefühlt wie ich in meinem Traum örtlich dort war er jedoch ehe ich hätte reagieren können entglitt. Gut ab da an hatte mich der Ehrgeiz gepackt jedoch weiss ich nicht mit was ich anfangen soll, da die Techniken alle gut klingen.
Fragen:
1. soll ich grundsätzlich Rc's gewissenhaft ausführen und mich im WBTB mit einer anderen Methode beschäftigen?
2. Ich fühle mich nach jedem Schlaf, als hätte ich extrem tief geschlafen und vielleicht kann ich mich deshalb an meine Träume kaum erinnern
3. Was haltet ihr von Hild, Wild, Ssild und dem üblichen hinterfragen? Ich würde jetzt Hild ausprobieren, am Wochenende Wild und ab da an Ssild, welches ja auch die Träume intensievieren soll...
Das wär es erstmals ich brauche halt etwas Struktur in meine Vorhaben
Gruss
ich habe bis dato ein Buch über das luzide träumen gelesen und mich mit verschiedenden Techniken in der Theorie beschäftigt. Jedoch ist meine Traumerinnerung miserabel... In den letzten 1,5 Wochen konnte ich mir gerade mal 4 Träume merken welche jedoch eher nur viele Geschehnisse mit Lücken sind. Ich habe zweimal im WBTB Wild versucht bin aber, als meines Erachtens die Schlafparalyse eingesetzt hat zu aufgeregt gewesen. Nach dem zweiten Versuch habe ich mich unmittelbar zum Schlafen hingelegt und habe mich im Traum gefragt wie ich so schnell dem Ort wechseln konnte. Reality Check und siehe da ich träume. Dann habe ich gefühlt wie ich in meinem Traum örtlich dort war er jedoch ehe ich hätte reagieren können entglitt. Gut ab da an hatte mich der Ehrgeiz gepackt jedoch weiss ich nicht mit was ich anfangen soll, da die Techniken alle gut klingen.
Fragen:
1. soll ich grundsätzlich Rc's gewissenhaft ausführen und mich im WBTB mit einer anderen Methode beschäftigen?
2. Ich fühle mich nach jedem Schlaf, als hätte ich extrem tief geschlafen und vielleicht kann ich mich deshalb an meine Träume kaum erinnern
3. Was haltet ihr von Hild, Wild, Ssild und dem üblichen hinterfragen? Ich würde jetzt Hild ausprobieren, am Wochenende Wild und ab da an Ssild, welches ja auch die Träume intensievieren soll...
Das wär es erstmals ich brauche halt etwas Struktur in meine Vorhaben
Gruss