probleme beim wild(en)

[dxpaule100]

problem: 1. ich hab immer den drang mich auf etwas stark zu konzentrieren, deshalb schlaf ich meist nicht etc. so sehe ich selten hypnagoge bilder

2. wenn ich einmal meine geschichte so vor mir seh, also starke hypnagoge bilder habe wie komme ich dann am besten in den traum rein`hilft es da einfach mal aufzustehen und ein rc zu machen wegen falsches erwachen und so ( sry wenig ahnung )

3. gibt es techniken um sich in seine geschichte richtig rein zu versetzen, um besser hypnagoge bilder zu erkennen?+

4. kann man das auch abends vor dem bett gehen machen, weil bei der schulzeit geht das ja mit wbtb nicht so. oder kann man das auch wenn man ausschlafen kann, und frühs aufwacht machen?

5. wie kann man das am besten bei tagträume üben?

6. wenn ich mein traum körper aus meinem körper heraus holen will. soll ich das in gedanken tuhen oder wenn ich vielleicht schon im schlaf/ traum bin dann versuchen so wirklich zu tun. im traum macht man die dinge ja auch normal

7. wie halte ich mich am besten wach das ich nicht komplett in den schlaf vertiefe

[Don Rinatos]

3. gibt es techniken um sich in seine geschichte richtig rein zu versetzen, um besser hypnagoge bilder zu erkennen?+

Klartraum Storytelling


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LG,
Don

[onkelcrazy]

Ich glaube, du machst dir viel zu viele Sorgen beim WILDen. Das ist wohl die Antwort auf jede Frage Gestern bin ich relativ müde und n bisschen ausgepowered ins Bett gegangen und wollte nur schlafen. Ich habe noch nicht einmal meine Suggestionen zu Ende gedacht. Und dann sah meine Decke plötzlich aus wie ein buntes Korallenriff und das Zimmerlicht war an etc. Das darfst du nicht so verbissen sehen alles. Mit ein bisschen Ruhe klappt das schon. Bei mir ist daraus übrigens kein KT geworden, weil es auch für mich ziemliches Neuland ist mit dem WILD-Zeugs und ich lange nicht mehr damit gearbeitet habe.

Zu 5 sage ich mal: ja.

Und zu 6: Versuche dich mit deinem Geist vom Körper zu trennen und dich kurz einmal von außen heraus zu betrachten. Wenn du das schaffst, bist du definitiv im Traum und du kannst in den Körper zurück und normal aufstehen und die ersten Stabilisierungstechniken anwenden. Im Wachleben sieht man sich äußerst selten im Bett liegen, wnen man nicht gerade ein Spiegel über sein Bett angebracht hat

[dxpaule100]

wie halte ich mich am besten wach das ich nicht komplett in den schlaf vertiefe

[onkelcrazy]

http://www.klartraumforum.de/forum/showt...p?tid=8995 und http://www.klartraumforum.de/forum/showt...?tid=10836 und http://www.klartraumforum.de/forum/showt...p?tid=8361 sollten das erzählen oh. das story telling hat don schon gepostet...