RE: Es klappt einfach nicht ..... -.-
15.09.2012, 10:17
mal ne ausführliche erklärung:
eine schlafparalyse hat man jedes mal wenn man schläft. wenn der körper einschläft, werden alle befehle zu den muskeln geblockt. alle bewusst bewegbaren muskeln (außer der atmung und der augen) werden gelähmt.
es ist auch norwendig, damit man die bewegungen die man im traum ausführt nicht mit dem realen körper macht. das könnte einige probleme bereiten, kannst du dir sicher vorstellen.
die schlafparalyse hat mal also immer wenn man schläft, egal ob klar oder nicht.
wenn man aber davon redet, dass man eine schlafparalyse hatte, meint man, dass man diese bewusst wahrgenommen hat. beim einschlafen oder aufwachen ist man bereits bewusst, wenn die schlafparalyse sich noch nicht gelöst hat und nimmt es bewusst war. diese erfahrung ist für viele menschen, meistens wenn es das erste mal auftritt, sehr beängstigend. denn man ist völlig gelähmt, man kann sich unter größten anstrengungen kein stück rühren. viele bekommen in diesem augenblick panik, glauben sie würden ersticken. auch können halluzinationen auftreten, man kann dinge sehen, die aber komplett von der psychiche abhängen. wenn man also irre panik hat und glaubt es würden gleich monster kommen, kann man solche dinge manchmal auch sehen.
dazu sind mehrere dinge zu sagen.
1) eine schlafparalyse ist völlig ungefährlich. es kann einem nichts passieren, selbst wenn man irgendwelche schlimmen dinge sieht und panik hat, es ist nicht gefährlicher als ein stinknormaler albtraum. von der möglichkeit einen albtraum zu bekommen lässt sich ja auch keiner abschrecken schlafen zu gehen.
2) das bewusste erleben der schlafparalyse kann immer auftreten, völig egal ob man sich mit dem klarträumen beschäftigt oder nicht. bei mir ist es sogar andersrum gewesen, erst nachdem ich angefangen habe mich mit dem klarträumen zu beschäftigen hörten die häufigen schlafparalysen auf, die ich damals hatte. daher ist die möglichkeit eine schlafparalyse zu erleben kein grund das klarträumen sein zu lassen.
2) eine schlafparalyse ist an sich nichts schlimmes. aber sie kann als etwas schlimmes wahrgenommen werden, wenn man sich reinsteigert.
wenn sie also auftritt und man weis, dass sie völlig harmlos ist, kann man sich sogar etwas schönes vorstellen, von mir aus dass engel um einen sitzen und einen streicheln, dann könnte es sogar sein, dass man sie sieht und fühlt. dann kann man völlig ruhig und entspannt ne minute warten und die schlafparalyse löst sich wieder. oder man kann sie sogar nutzen um bewusst in einen traum einzutauchen.
wenn man aber beim auftretten sofort panik schiebt und glaubt man müsse jetzt sterben, gleich kriechen aus allen ecken monster, dann muss man sich nicht wundern, dass man auch ein schlehctes erlebnis hat.
3) ein negatives schlafparalyse erlebnis tritt meistens nur bei den ersten malen auf, nach einigen malen(sollte man es mehrmals erleben) wird man sich daran gewöhnen und automatisch völlig gechillt sein.
auch treten diese horrorerlebnisse meistens auf, weil die menschen vorher niemals etwas von der schlafparalyse gehört haben. sie wussten nicht dass soetwas passieren kann, es passiert unerwartet und dadurch entsteht die panik mit allen unangenehmen folgen.
da du nun weist was es ist und dass es völlig ungefährlich ist, hast du einen großen vorteil. solltest du es jemals erleben, sollte es kein schock sein.