Moinsen,
ich habe mal eine Frage an euch, vielleicht kennt ihr das: Wenn ich mich entspanne, die Augen schliesse und versuche meinen Körper zu spüren, fängt in mir alles an zu Kribbeln. Gebe ich dem Gefühl nach, ist es so als wenn eine Energie aus jeder Zelle meines Körpers strömen will und nach oben zieht.
Ich kann dem Gefühl aber nicht ganz nachgehen - es ist so als wenn die Energie in meinem Körper 'festhängt'. Es kommt mir so vor wie eine Rakete, die starten will, aber von Gummiseilen kurz nach dem Abheben wieder zurück auf den Boden gezogen wird.
Das Gefühl kann ich fast beliebig oft hervorrufen, wenn ich daran denke. Es kommt wie eine Welle, die mich anhebt und mitnehmen will. Ich kann das Gefühl aber nicht lange halten, es klingt auch wie eine Welle wieder schnell ab.
Ich glaube, dass ich noch Angst habe, loszulassen. Kennt ihr einen Trick, wie ich das überwinden kann und mich von der 'Welle tragen lassen' kann?
Danke euch!
Andy
ich habe mal eine Frage an euch, vielleicht kennt ihr das: Wenn ich mich entspanne, die Augen schliesse und versuche meinen Körper zu spüren, fängt in mir alles an zu Kribbeln. Gebe ich dem Gefühl nach, ist es so als wenn eine Energie aus jeder Zelle meines Körpers strömen will und nach oben zieht.
Ich kann dem Gefühl aber nicht ganz nachgehen - es ist so als wenn die Energie in meinem Körper 'festhängt'. Es kommt mir so vor wie eine Rakete, die starten will, aber von Gummiseilen kurz nach dem Abheben wieder zurück auf den Boden gezogen wird.
Das Gefühl kann ich fast beliebig oft hervorrufen, wenn ich daran denke. Es kommt wie eine Welle, die mich anhebt und mitnehmen will. Ich kann das Gefühl aber nicht lange halten, es klingt auch wie eine Welle wieder schnell ab.
Ich glaube, dass ich noch Angst habe, loszulassen. Kennt ihr einen Trick, wie ich das überwinden kann und mich von der 'Welle tragen lassen' kann?
Danke euch!
Andy
It's all in your head: www.limbic-minds.com