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Thema: Interessante Studien zu Schlaf, Traum und Klartraum
Beitrag: RE: Interessante Studien zu Schlaf, Traum und Klar...
| 2. WBTB: Wake Up, Work on Dreams, Back to Bed and Lucid Dream: A Sleep Laboratory Study
Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32670163/
Voll-Text: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fps... |
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Rock |
Klartraumforschung
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25.02.2023, 22:07 |
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Thema: Interessante Studien zu Schlaf, Traum und Klartraum
Beitrag: Interessante Studien zu Schlaf, Traum und Klartrau...
| Hallo Zusammen,
ich bin gerade mehr oder weniger systematisch dabei Studien z.B. zu den Themen Schlafphysiologie, REM-Schlaf und natürlich dem Klarträumen durch zu forsten.
Da ich dabei immer ma... |
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Rock |
Klartraumforschung
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25.02.2023, 21:26 |
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Thema: Der Nasen-RC
Beitrag: RE: Der Nasen-RC
| Hallo Zusammen,
nachdem ich das hier nirgends gefunden habe.
Ich wollte einmal anmerken, dass man den Nasen-RC auch vereinfachen kann, indem man einen Mund-RC macht.
Statt sich mit der Hand d... |
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Rock |
Techniken
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27.186 |
15.02.2023, 18:36 |
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Thema: Kein Effekt von Alpha-GPC auf luzide Träume
Beitrag: RE: Kein Effekt von Alpha-GPC auf luzide Träume
| Wow, das Ergebnis wundert mich. |
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Rock |
Klartraumforschung
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02.02.2023, 18:13 |
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Thema: EEG/Schlafphasen-Bastelgruppe
Beitrag: RE: EEG/Schlafphasen-Bastelgruppe
| Hallo Metro,
das sieht gut aus, soweit ich das beurteilen kann :thumbsu::)
Ich glaube so grob verstanden zu haben, wie der Van-der-Pol-Oszillator funktionert und dass du damit quasi ein Hypnogram... |
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Rock |
Arbeitsgruppen
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552 |
16.02.2014, 15:44 |
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Thema: EEG/Schlafphasen-Bastelgruppe
Beitrag: RE: EEG/Schlafphasen-Bastelgruppe
| Hallo Metro!
Vielleicht wäre ja "GNU Octave" etwas für dich (http://de.wikipedia.org/wiki/GNU_Octave ).
Das ist quasi das kostenlose Open-Source Pendant zu Matlab. Es soll wohl ähnlich mächtig sei... |
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Rock |
Arbeitsgruppen
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13.02.2014, 08:53 |
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Thema: EEG/Schlafphasen-Bastelgruppe
Beitrag: RE: EEG/Schlafphasen-Bastelgruppe
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Metropolis schrieb: (11.02.2014, 10:04)
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@Rock: Hast du für das Erstellen deines Hypnogramms einen lehrbuchmäßigen Machine Learning Algorithmus verwendet?
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Das kommt drauf an, was du unter Lehrbu... |
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Rock |
Arbeitsgruppen
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11.02.2014, 19:56 |
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Thema: wann aufwachen für MILD
Beitrag: RE: wann aufwachen für MILD
| Ich wache nach fast jedem Traum einmal kurz auf. Ich glaube, dass ist eh ein natürlicher Aufwachmoment, wo man sich dann im Bett mal kurz umdreht oder so.
Du musst dir einfach angewöhnen dann nicht g... |
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Rock |
Anfängerbereich
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11.02.2014, 15:34 |
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Thema: EEG/Schlafphasen-Bastelgruppe
Beitrag: RE: EEG/Schlafphasen-Bastelgruppe
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steeph schrieb: (10.02.2014, 22:02)
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Ich hab' mir z.B. ZeoLab noch gar nicht angeschaut (hab' ja kein Zeo). Da steckt doch bestimmt schon einiges an Erfahrung drin. Zumindest scheint es dem, was ic... |
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Rock |
Arbeitsgruppen
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10.02.2014, 22:15 |
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Thema: EEG/Schlafphasen-Bastelgruppe
Beitrag: RE: EEG/Schlafphasen-Bastelgruppe
| Dass ist ein toller Thread! Vielen lieben Dank Metro für diese Idee! :)
Ich bin auch voll eurer Meinung. Als EEG wäre möglichst einfertiges Gerät als schlaftaugliches Kopfband toll. Evtl. wäre es gan... |
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Rock |
Arbeitsgruppen
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10.02.2014, 21:47 |
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Thema: Schlafkommunikation
Beitrag: RE: Schlafkommunikation
| Hab inzwischen deine Masterarbeit halbwegs durch, zumindest Chapter 4 - Schluss :)
Eine wirklich schöne und auch umfangreiche Arbeit und sehr spannend zu lesen. Da wurde mir auch ersteinmal klar, wie... |
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Rock |
Klartraumforschung
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09.02.2014, 19:51 |
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Thema: Musik aus dem Wachleben im Traum?
Beitrag: RE: Musik aus dem Wachleben im Traum?
| Mach dir keine extra Mühe mit raussuchen usw.
Hätte ja sein können, dass du's noch auf dem Schirm hättest :) |
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Rock |
Anfängerbereich
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6.255 |
09.02.2014, 19:32 |
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Thema: Musik aus dem Wachleben im Traum?
Beitrag: RE: Musik aus dem Wachleben im Traum?
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steeph schrieb: (09.02.2014, 09:44)
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Nach den Versuchen, von denen ich gelesen habe, sind Gerüche aber kaum geeignet, um einen Träumer auf den eigenen Zustand aufmerksam zu machen. Schade eigentlic... |
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Rock |
Anfängerbereich
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6.255 |
09.02.2014, 13:07 |
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Thema: Genie-Technik
Beitrag: RE: Genie-Technik
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Rock schrieb: (09.02.2014, 10:40)
--
Genie-Technik (http://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=12827&highlight=Genie-):
Heute nacht war ich zu faul für "harte" Traumarbeit. Nur für die Ge... |
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Rock |
Techniken
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09.02.2014, 10:55 |
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Thema: Genie-Technik
Beitrag: RE: Genie-Technik
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ricky_ho schrieb: (05.02.2014, 13:11)
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Die Serie hiess doch "Bezaubernde Jeannie" - und wie ich auf Wikipedia grad sehe, im Original lustigerweise übrigens "I dream of Jeannie".
--
Bei Yutube hieß ... |
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Rock |
Techniken
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8.543 |
05.02.2014, 20:50 |
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Thema: Genie-Technik
Beitrag: RE: Genie-Technik
| Hi ihr Zwei,
Raipat schrieb: (04.02.2014, 20:45)
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Persönlich finde ich eine andere "Genie-Technik" spannend: im Sinne, eine Genie oder Dakini zu rufen, die auch noch blendend gut aussieht und eine... |
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Rock |
Techniken
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8.543 |
05.02.2014, 08:25 |
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Thema: Genie-Technik
Beitrag: Genie-Technik
| Liebes Forum,
Da ich mit der Suchfunktion keinen Beitrag dazu gefunden habe, möchte ich einmal kurz die Genie-Technik vorstellen an der ich gerade übe.
Die Genie-Technik hat nichts mit Albert Eins... |
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Rock |
Techniken
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04.02.2014, 19:47 |
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Thema: sind Falsches Erwachen (FE) kurzzeitige REM-nREM-REM Übergänge?
Beitrag: RE: sind Falsches Erwachen (FE) kurzzeitige REM-nR...
| Ich hatte in meinem letzten KT (http://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=12820&pid=176111#pid176111) den ich ausnahmsweise mal mit ZEO aufgezeichnet hatte, um den Einfluss der Huper-Dopa-... |
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Klartraumforschung
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03.02.2014, 21:04 |
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Thema: Schlafkommunikation
Beitrag: RE: Schlafkommunikation
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Kristoffer schrieb: (02.02.2014, 18:39)
--
Kuhl, danke! Du hast es bestimmt schon irgendwo hier geschrieben, aber in welcher Fachrichtung bist du denn unterwegs?
--
Ich bin in Richtung Ingenieurwisse... |
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Rock |
Klartraumforschung
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475 |
03.02.2014, 18:24 |
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Thema: Schlafkommunikation
Beitrag: RE: Schlafkommunikation
| Hallo Kristoffer,
schön dich kennen zu lernen.
Du hast dir ein spannendes Thema für deine Promotion ausgesucht. Ich bin auch angehender Forscher, allerdings in einer völlig anderen Fachrichtung :)
... |
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Rock |
Klartraumforschung
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475 |
01.02.2014, 09:23 |
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Thema: Musiker-übt ihr im Klartraum?
Beitrag: RE: Musiker-übt ihr im Klartraum?
| Gitarre üben im KT klappte grundsätzlich bei mir auch, hab es aber noch nicht oft genug praktiziert, um einen Übungsfortschritt festzustellen. Ich kann mir nicht vorstellen, dass man in der kurzen KT-... |
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Rock |
Anfängerbereich
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4.613 |
30.01.2014, 16:34 |
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Thema: Verhindert mein Unterbewusstsein das ich klarträume?
Beitrag: RE: Verhindert mein Unterbewusstsein das ich klart...
| Ich glaube du baust schon durch das Aufstellen dieser Theorie eine Blokade auf und setzt dich selbst unter Druck. Druck (Stress) und gute Erinnerung gehen Gehirntechnisch nicht gut zusammen (meiner Me... |
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Rock |
Anfängerbereich
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6.852 |
28.01.2014, 00:18 |
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Thema: sind Falsches Erwachen (FE) kurzzeitige REM-nREM-REM Übergänge?
Beitrag: RE: sind Falsches Erwachen (FE) kurzzeitige REM-nR...
| Hallo Raipat,
freut mich, dass du Erfolg mit Huperzine hattest :D Du hast die Wirkung mit "Instant-REM" wirklich passend beschrieben. KT-auslösend wirkt es scheinbar nur zusammen mit einer Dopamin/... |
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Klartraumforschung
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26.01.2014, 16:03 |
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Thema: sind Falsches Erwachen (FE) kurzzeitige REM-nREM-REM Übergänge?
Beitrag: RE: sind Falsches Erwachen (FE) kurzzeitige REM-nR...
| Hallo Metro,
das klingt sehr spannend, was du da vor hast :thumbsu:
Soweit ich verstanden habe, willst du etwas modellieren, um darin dann Muster zu erkennen? Ich nehme aber an nicht die EEG-Daten... |
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Klartraumforschung
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26.01.2014, 11:41 |
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Thema: sind Falsches Erwachen (FE) kurzzeitige REM-nREM-REM Übergänge?
Beitrag: RE: sind Falsches Erwachen (FE) kurzzeitige REM-nR...
| Hallo Metro und Raipat,
das ist ein sehr interessantes Thema.
Man muss mit dem Zeo hier aber etwas aufpassen. Zu Zeiten, als ich mit dem Zeo noch viel experimentiert hatte viel mir des öfteren auf... |
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Klartraumforschung
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460 |
25.01.2014, 10:50 |
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Thema: Die "Technik" der natürlichen Klarträumer
Beitrag: RE: Die "Technik" der natürlichen Klarträumer
| Soweit ich weiß ist das "natürliche" Klarträumen bei Kindern verbreiteter als bei Erwachsenen. Vielleicht ist es gut, eine solche Fähigkeit, sei sie denn im Kindheitsalter vorhanden, gut zu pflegen un... |
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Rock |
Anfängerbereich
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23.573 |
26.02.2013, 19:46 |
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Thema: jeden Tag Klarträumen
Beitrag: RE: jeden Tag Klarträumen
| Ich stimme Pygar auch voll zu. Um täglich klar zu träumen reicht es nicht aus eine bestimmte Technik anzuwenden. Die besten Chancen hat man wahrscheinlich mit einer sinnvollen Kombination mehrerer Tec... |
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Rock |
Anfängerbereich
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16.540 |
22.12.2012, 16:54 |
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Thema: Selbsthypnose und Klarträume
Beitrag: RE: Selbsthypnose und Klarträume
| In der Droschkenkutscherhaltung geht das eigentlich ohne Muskelanspannung. Sogar ohne Rückenlehne.
Der Trick ist evtl. die richtige Balance zu finden. |
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Rock |
Techniken
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27.807 |
03.10.2012, 10:08 |
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Thema: Selbsthypnose und Klarträume
Beitrag: RE: Selbsthypnose und Klarträume
| Sehr empfehlenswert ist auch die sog. Droschkenkutscherhaltung. (http://www.planetsenior.de/koerperhaltung_autogenestraining/) |
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Rock |
Techniken
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36 |
27.807 |
01.10.2012, 19:15 |
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Thema: Lucid Pygar
Beitrag: RE: Lucid Pygar
| Ja, ein wirklich schöner Blog. Ich mag die Art, wie Pygar die Sachen auf den Punkt bringt :-) |
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Rock |
Literatur, Web & Sonstiges
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4.923 |
03.09.2012, 14:14 |
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Thema: Warum WILD erst nach WBTB?
Beitrag: RE: Warum WILD erst nach WBTB?
| Vermutlich ist das personenabhängig. Die meisten Leute haben Abends beim Einschlafen nur eine ganz kurze REM-Phase von einigen Sekunden bis Minuten und dann schweifen sie in tiefere unbewusste Regione... |
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Rock |
Anfängerbereich
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6 |
4.517 |
20.08.2012, 15:29 |
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Thema: Schalfmangel durch Hitze
Beitrag: RE: Schalfmangel durch Hitze
| Hitze bedeutet Stress für den Körper und fördert damit wohl nicht gerade einen guten Schlaf. Die Wärme stört (meiner Ansciht nach) aber eher den Tiefschlaf, denn für die tiefen Schlafphasen muss die K... |
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Rock |
Anfängerbereich
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5.485 |
20.08.2012, 15:18 |
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Thema: Wild abends direkt nach dem Einschlafen möglich?
Beitrag: RE: Wild abends direkt nach dem Einschlafen möglic...
| Mir ist auch schon aufgefallen, dass ich mit Schläfchen am Mittag manchmal Abends gleich eine REM-Phase habe. Insbesondere, wenn ich Mittags etwas länger, z.B. 1-1,5h, geschlafen hatte.
@DreamingDe... |
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Rock |
Techniken
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68.453 |
08.05.2012, 16:28 |
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Thema: Durch transkranielle Magnetstimulation zum Klarträumer
Beitrag: RE: Durch transkranielle Magnetstimulation zum Kla...
| Ich finde es prinzipiell auch nicht schlecht, wenn das Klarträumen durch eine technische Inovation der breiten Bevülkerung zugänglich gemacht werden könnte.
Es wäre aber trotzdem nicht das selbe, wei... |
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Philosophie und Psychologie
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20.324 |
07.05.2012, 12:04 |
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Thema: Psyche oder Körper hilfreicher für KT?
Beitrag: RE: Psyche oder Körper hilfreicher für KT?
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lain schrieb: (27.01.2012, 15:06)
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Ich hab auch Angst, daß man, wenn man sein Bewußtsein ZU wach kriegt, daß man dann auch bei Operationen z.B "wach" wird, sprich bewußt, aber natürlich handlungsun... |
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Rock |
(Klar)träume und OOBE
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24.247 |
27.01.2012, 16:39 |
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Thema: Psyche oder Körper hilfreicher für KT?
Beitrag: RE: Psyche oder Körper hilfreicher für KT?
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lain schrieb: (26.01.2012, 13:18)
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Dann wollt ich meine Vorhaben durchführen (Meditation und Sex, NACHeinander:D), fand auch nach ersten Problemen einen süßen Boy, aber der wollt nach Frankreich, g... |
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Rock |
(Klar)träume und OOBE
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24.247 |
26.01.2012, 19:21 |
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Thema: Psyche oder Körper hilfreicher für KT?
Beitrag: RE: Psyche oder Körper hilfreicher für KT?
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lain schrieb: (24.01.2012, 20:29)
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Hm,ja.....nur ICH krieg den Placebo-Effekt schlecht aktiviert, dazu bin ich einfach zu realistischm ich kann nicht einfach so an irgendwas "glauben".
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Wenn du e... |
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Rock |
(Klar)träume und OOBE
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24.247 |
24.01.2012, 21:13 |
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Thema: Psyche oder Körper hilfreicher für KT?
Beitrag: RE: Psyche oder Körper hilfreicher für KT?
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Baddacyl schrieb: (22.01.2012, 18:53)
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ich glaube eher, dass ich noch bevor der körper richtig schläft durch mein einschreiten eine rem-phase bzw. die gestaltung eines traums erzwinge.
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Ja, es is... |
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Rock |
(Klar)träume und OOBE
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24.247 |
22.01.2012, 19:15 |
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Thema: Psyche oder Körper hilfreicher für KT?
Beitrag: RE: Psyche oder Körper hilfreicher für KT?
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lain schrieb: (22.01.2012, 16:35)
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Für "eigentlich" ausschlaggebend halt ich hier wie wohl viele auch die Psyche, nur wie kriegt man sie dazu, "optimal" mitzuarbeiten? Freude und Begeisterung sind ... |
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Rock |
(Klar)träume und OOBE
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24.247 |
22.01.2012, 17:32 |
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Thema: Psyche oder Körper hilfreicher für KT?
Beitrag: RE: Psyche oder Körper hilfreicher für KT?
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Cloud82 schrieb: (22.01.2012, 10:18)
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Momentan komme ich immer mehr zu der Meinung, dass Hilfsmittel wirklich mehr Placebo sind oder es gibt eine viel zu starke, kausale Abhängigkeit mit etlich and... |
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Rock |
(Klar)träume und OOBE
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24.247 |
22.01.2012, 13:47 |
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Thema: Psyche oder Körper hilfreicher für KT?
Beitrag: RE: Psyche oder Körper hilfreicher für KT?
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Baddacyl schrieb: (19.01.2012, 22:47)
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ich glaube kaum, dass es eine rolle spielt, ob ich jetzt vorm schlafen gehe tee oder milch trinke oder butterkekse esse oder sonst was. ich denke, dass ist ei... |
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Rock |
(Klar)träume und OOBE
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24.247 |
20.01.2012, 07:05 |
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Thema: Laboruntersuchungen der basalen Klarheit
Beitrag: RE: Laboruntersuchungen der basalen Klarheit
| So, ich hab mal ein hochauflösendes Spektrogramm einer ganzen Nacht erstellt. Die Spitzen zeigen Frequenzen an, die unabhängig von irgendwelchen Schlafphasen verstärkt aufgetreten sind. Eine Spitze kö... |
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Rock |
Basale Klarheit
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17.01.2012, 21:30 |
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Thema: Laboruntersuchungen der basalen Klarheit
Beitrag: RE: Laboruntersuchungen der basalen Klarheit
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WILDling schrieb: (14.01.2012, 11:55)
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Vorab interessiert mich aber: Hast Du den Effekt bei Deinem Zeo ev. auch Rock?
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Hi WILDling,
ich prüfe das mal nach, sobald ich Zeit finde. Ich muss zugebe... |
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Rock |
Basale Klarheit
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774 |
16.01.2012, 23:58 |
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Thema: Laboruntersuchungen der basalen Klarheit
Beitrag: RE: Laboruntersuchungen der basalen Klarheit
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WILDling schrieb: (14.01.2012, 00:13)
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Ich frage mich nur, woher so tiefe Störfrequenzen kommen :huh: ?
--
Hmm, da gibt es bestimmt viele Quellen. Um mal völlig beliebige Beispiele zu nennen könnte... |
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Rock |
Basale Klarheit
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15 |
774 |
14.01.2012, 11:21 |
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Thema: Laboruntersuchungen der basalen Klarheit
Beitrag: RE: Laboruntersuchungen der basalen Klarheit
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Don Rinatos schrieb: (13.01.2012, 22:02)
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Ups... dann ist es fraglich ob die Werte überhaupt stimmen. Schade, ich dachte mit ZEO kann man leicht arbeiten und schnell Einsichten in die EEG-Wellen be... |
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Rock |
Basale Klarheit
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15 |
774 |
13.01.2012, 23:05 |
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Thema: Nachmittagsschlaf
Beitrag: RE: Nachmittagsschlaf
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Zitat:
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Sagen wir mal, wir stehen um 6 Uhr auf und haben 6 Stunden insgesamt geschlfagen (wie oben schon erwähnt). Dann sind insgesamt 4 komplette Schlafzyklen abgelaufen (4 x 90 min = 6std.), ri... |
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Rock |
(Klar)träume und OOBE
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15 |
19.010 |
06.01.2012, 21:15 |
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Thema: REM Phasen welche Abstände?
Beitrag: RE: REM Phasen welche Abstände?
| Hypnogramme findet man in Massen in den ZEO-Schlafphasenwecker Threads (z.B. hier http://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=9700&page=2) oder auch bei Google.
Dass ist dann natürlich nich... |
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Rock |
(Klar)träume und OOBE
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33 |
34.808 |
05.01.2012, 23:08 |
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Thema: Nachmittagsschlaf
Beitrag: RE: Nachmittagsschlaf
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Zitat:
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Da würde mich dein Beispiel jetzt genauer interessieren. Du hast ja geschrieben, dass wenn man um 6h morgens aufsteht und bereits 6 std. geschlafen hat, würde die restliche Zeit bis 12h d... |
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Rock |
(Klar)träume und OOBE
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19.010 |
05.01.2012, 22:46 |
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Thema: Klartraumwitze
Beitrag: RE: Klartraumwitze
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Pygar schrieb: (01.10.2010, 07:49)
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OK, sagt Petrus. "Buchstabiere "Acetylcholinesteraseinhibitor" und du darfst rein.
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*prust* :D:D :thumbsu: |
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Rock |
Klartraumberichte
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6.299 |
28.12.2011, 23:52 |
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Thema: wie lange dauern träume?
Beitrag: RE: wie lange dauern träume?
| Naja, vermutlich wird er mit seiner Promotion noch durchkommen - die hat ja hoffentlich etwas anderes zhum Thema.
Wenn er später aber versucht Veröffentlichungen zu platzieren, die derart krasse Fehl... |
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Rock |
(Klar)träume und OOBE
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24 |
20.443 |
25.12.2011, 10:34 |
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