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vielleicht umwandeln? - GH25.20 - 20.11.2022 Hey seit dem bei uns eine Betreuerin direkt im Haus gestorben ist habe ich lebendige Albträume ich hab Panike Angst vor dem schlaf bin mehr mals hoch geschreckt,wie kann ich es schaffen ohne angst wieder ein zu schlafen? Und kann ich das irgendwie umwandeln zu einem Klartraum? es waren 2 nächte gewesen nach ein nander mit den angstzuständen und es mussten viele gespräche her um wieder normal zu denken können. Könnt ihr mir da helfen? |