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Vorbereitung Klarträumen - Soso217 - 20.10.2013
Halloo !
Alsoo ... ich beschäftige mich erst seit zwei Tagen mit luzidem Träumen .. Ich habe auch schon mit einem TTB angefangen
Ich hab mal ein bisschen hier im Forum rumgestöbert und habe schon ein paar Techniken "kennengelernt" um klar zu träumen . Ich habe mir gestern Abend VILD ausgesucht und ausprobiert. Die Traumsituation immer zu wiederholen war eig kein Problem aaber ich konnte mir die Situation nicht bildlich vorstellen .. und weil ich ja nix gesehen habe , konnte ich ja auch keine RCs machen ... Gut .. dann habe ich mir gedacht ok schläfst du halt normal ein. Vielleicht kommst du ja über einen Trübtraum zum Klartraum ..Jaa und jetzt am nächsten Tag habe ich nichts was ich in.mein TTB schreiben könnte .. Eins muss ich.noch sagen : weil ich ja noch ein Anfänger bin , habe ich noch.keine gue TE .. Außerdem erwarte ich natürlich nicht gleich am ersten Tag einen KT ...
Könnt ihr mir vlt helfen wie ich ein "Bild" sehe ? oder andere Tipps ?
LG Soso217
RE: Vorbereitung Klarträumen - Atrus - 21.10.2013
Hallo Soso217,
ich befasse mich auch erst seit 2,5 Wochen mit dem Thema Klartraum und hatte bis jetzt selber auch noch keinen.
Jedoch hatte ich letztens einen Traum, in dem mir erstmals Zweifel an der Echtheit meiner Umwelt kamen. Leider habe ich in diesem Traum keinen RC gemacht, um zu prüfen, ob meine Zweifel begründet sind.
Abgesehen davon, dass ich bis jetzt noch keinen KT hatte (aber weiterhin begeistert darauf zu arbeite), hat sich meine Traumerinnerung deutlich verbessert, nicht zuletzt durch das tägliche Training mit dem Brain-Workshop: http://www.klartraumforum.de/forum/showthread.php?tid=7611&highlight=dual-n-back
Ich bin der Ansicht, dass die 20 Minuten Training über die letzten 4 Tage, eine deutliche Steigerung meiner TE bewirkt haben.
RE: Vorbereitung Klarträumen - Pygar - 21.10.2013
(20.10.2013, 14:43)Soso217 schrieb: Halloo !
. Ich habe mir gestern Abend VILD ausgesucht und ausprobiert
Hi erstmal...
Klarheit bewahrende Techniken, die das Bewusstsein direkt aus dem Wachleben mit in den Traum nehmen, werden Anfängern nicht am Abend, sondern während des sogenannten WBTB empfohlen.
D.h. du schläfst erstmal 4-6 Stunden, stehst für mindestens eine halbe Stunde auf und machst irgendwas, und legst dich dann wieder hin und führst die Übungen durch. Die Nähe zum Schlaf sollte die Bilder deutlich leichter erscheinen lassen.
Ich glaube, ich habe während all der Jahre im Forum nichtmal eine handvoll User getroffen, die abends erfolgreich geWILDet haben. Im Nachmittagsschläfchen, ja. Aber abends...
RE: Vorbereitung Klarträumen - Soso217 - 21.10.2013
Heey
) Und welche Technik ist dafür geeignet um sie abends durchzuführen ??
LG
(21.10.2013, 14:14)Pygar schrieb: [quote='Soso217' pid='171183' dateline='1382276583']
Halloo !
. Ich habe mir gestern Abend VILD ausgesucht und ausprobiert
Hi erstmal...
Klarheit bewahrende Techniken, die das Bewusstsein direkt aus dem Wachleben mit in den Traum nehmen, werden Anfängern nicht am Abend, sondern während des sogenannten WBTB
Heey
) Und welche Technik ist dafür geeignet um sie abends durchzuführen ??
LG
RE: Vorbereitung Klarträumen - Erik - 21.10.2013
(21.10.2013, 16:41)Soso217 schrieb: Und welche Technik ist dafür geeignet um sie abends durchzuführen ??
Suggestionen kann man relativ gut schon am Abend ausführen: Damit kann man die Chancen auf ein DILD erhöhen ("Ich erkenne in dieser Nacht, dass ich träume" oder ähnliches)
oder sich Wachposten setzten, um Nachts auf natürliche Weise für ein WBTB aufzuwachen/ nach einer Traumphase für bessere Traumerinnerung. ("Nach meinen Träumen erwache ich")
RE: Vorbereitung Klarträumen - Soso217 - 21.10.2013
Okey vielen Dank
) LG