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André's Hilfethread - Druckversion +- Klartraumforum (https://www.klartraumforum.de/forum) +-- Forum: Community (https://www.klartraumforum.de/forum/forumdisplay.php?fid=5) +--- Forum: Literatur, Web & Sonstiges (https://www.klartraumforum.de/forum/forumdisplay.php?fid=17) +--- Thema: André's Hilfethread (/showthread.php?tid=13088) |
RE: André's Hilfethread - André - 22.08.2014 Hi Sascha Zum Thema WILDen kann ich dir am besten den Thread von enlipos empfehlen. Ansonsten vielleicht noch das Klarheitspendel. In Sachen WILD hab ich leider nicht so viel praktische Erfahrung. Ich bin ja nicht allwissend. ![]() Versuch mal beim WILDen, dich auf deine Atmung zu konzentrieren. Eine ruhige und ausgeglichene Atmung ist sehr wichtig. So kann man auch schneller einschlafen. Wenn du dann merkst, dass du kurz vorm Einschlafen bist, achte weiter auf deine Atmung, oder auf irgendwas, eomit du dein Bewusstsein aufrecht erhalten kannst. Wenn das funktioniert hat, befindest du dich bald im Traum, machst einen RC und wirst klar. Theoretisch zumindest. ![]() Mehr praktische Erfahrung hab ich aber in SSILD und DILD. ![]() RE: André's Hilfethread - xXTh3GamXx - 22.08.2014 Danke schon mal für die tipps ![]() ![]() des weiteren liebe Grüße Sascha |