weiss jetzt nicht genau ob das im richtigen forum ist.
aber wollte fragen ob ihr das tagebuch immer führt? heute nacht bin ich erwacht mit nem traum und war einfach zu hundemüde einen eintrag zu schreiben weils irgendwie soviel war. hab dann am morgen einfach einen stichwort eintrag gemacht. macht ihr das manchmal auch?
Ja, kommt mir sehr bekannt vor.
Allerdings hatte ich schon überdruchschnittlich oft einen Klartraum, wenn ich mich ausnahmsweise doch zum nächtlichen Aufschreiben überwinden konnte.
Nachts steh' ich zum Aufschreiben nur auf, wenn ich einen Klartraum hatte, bei normalen Träumen mach' ich das nicht mehr (das Tagebuch ist im Rechner drin und bis ich da bin und der an ist und alles hell ist, ...
), sondern notier' die genau wie du am nächsten morgen kurz.
Ein Diktiergerät direkt am Bett könnte aber helfen.
das ist auch mir nicht unbekannt... manchmal schaff ich es nachts diese müdigkeit zu überwinden und mir zumindest stichpunkte zu machen.... leider artet das teilweise zu einem geschmiere aus, aus dem ich dann auch nichtmehr schlau werde
gestern früh wusste ich zum beispiel gar nicht mehr was ich nachts meinte, als ich die 4 wörter boot, geisterseele, radfahr`n und kleine in mein ttb schrieb
heute nacht ging es dafür besser: wenn ich jetzt die wörter isa/lisa, wohnzimmersessel, hysterie lese, dann ensteht auch schon das bild des traums vor meinen augen *schüttel* ich hoffe im realen leben werd ich nie so runtergemacht wie in diesem traum (ist kein angenehmes gefühl an den haaren durch den garten geschleift zu werden)
ich denke mal es kommt immer auf die intesität eines traumes an, wie lang man ihn sich merken kann
ich glaube auch, dass es schon hilft wenn man es wenigstens versucht etwas zu jedem traum aufzuschreiben... wenn man jetzt sowieso schon eine gute erinnerung hat dann ist das vielleicht nicht notwendig....
lange rede kurzer sinn: versuch die nachts stichpunkte zu machen, die du dann morgens nach bedarf ausführst
LG jey
Heute morgen liefs bei mir auch nicht so toll hab mir den wecker gestellt für WILD hat aber nicht funktioniert aber wenigstens konnte ich mich erinnern was ich geträumt hatte. Ich bin aber eingeschlafen bevor ich es schaffen konnte aufzustehen und es aufzuschreiben. Nächstes mal muss ich mir wieder nen Block neben mein Bett legen
Ganz gut funktioniert es auch, die Erinnerungen vorerst per PEG-Methode zu memorisieren (wenn man sich nicht aufgerafft bekommt, etwas zu schreiben).
Sprich: durch Gedächtnis Anker. Z.B.: Aufwachen, erinnern und anschließend mit PEG Symbol (1 = für den ersten Traum) verknüpfen.
Hier eine Anleitung für Zahlen-Memorier-Technik
http://www.mnemotechnik.info/display.php?id=zahlen/0023
Grüße,
Hanso
Ich hab da mein Diktiergerät, aber selbst dazu kann ich mich öfters nicht motivieren nachts.
Irgendwie kann ich mich gleich nach dem Aufstehen nur an den Traum erinnern, aus dem ich grade gewckt wurde... der Rest fällt mir erst später ein! Ist das normal?
Hi Ankha,
das geht mir oft genauso. Viele Träume oder besser Traumfetzen, fallen mir sogar erst während des darauffolgenden Tages ein, wenn mir irgend etwas begegnet, was mich eben dann an bestimmte träume errinert.