04.02.2020, 17:29
Huhu
Ich muss mich hier erstmal zurechtfinden.
Ich möchte euch fragen, ob ihr die 61 Punkte Entspannung kennt und welche Erfahrungen ihr damit habt ?
Ich nutze sie oft + ssild + normale Meditation, da ich fast jede Nacht Einschlaf- und Durchschlafprobleme habe.
WILDen passiert mir meist in den frühen Morgenstunden.
Die 61 Punkte Entspannung hat mir dabei manchmal gut geholfen.
Welche Erfahrungen habt ihr damit ?
Wie sind eure WILDs so zustande gekommen?
Ich muss mich hier erstmal zurechtfinden.
Ich möchte euch fragen, ob ihr die 61 Punkte Entspannung kennt und welche Erfahrungen ihr damit habt ?
Ich nutze sie oft + ssild + normale Meditation, da ich fast jede Nacht Einschlaf- und Durchschlafprobleme habe.
WILDen passiert mir meist in den frühen Morgenstunden.
Die 61 Punkte Entspannung hat mir dabei manchmal gut geholfen.
Welche Erfahrungen habt ihr damit ?
Wie sind eure WILDs so zustande gekommen?