Ich habe bald mein Kolloquium und habe dringende Frage.
1. Kennt jemand gute Internetseiten, bzw. kennt jemand Fakten zu dem Vergleich von der WBTB-Methode und WILD-Methode?
Gibt es Statistiken, welcher dieser Methoden am meisten verwendet wird?
2. Ich habe die These: Albträume lassen sich durch luzide Träume effektiv behandel!
Gibt es hier für Studien oder hat jemand damit Erfahrung? Gibt es dafür gute Internetseiten.
Bitte helft mir!
Also meiner Erfahrung gemäß war es zumindest in meiner Kindheit so, dass ein spontaner luzider Traum bei mir erst recht Erschrecken ausgelöst hatte. Ich konnte damit nicht umgehen, plötzlich zu merken: Halt, ich bin jetzt in einer Alternativrealität! Da dachte ich vermutlich, jetzt sterbe ich und muss jetzt mein vertrautes Umfeld verlassen oder so, womit ich damals nicht umgehen konnte.
(22.01.2016, 16:33)Kalli schrieb: [ -> ]1. Kennt jemand gute Internetseiten, bzw. kennt jemand Fakten zu dem Vergleich von der WBTB-Methode und WILD-Methode?
Gibt es Statistiken, welcher dieser Methoden am meisten verwendet wird?
So einen Vergleich wirst du vermutlich am ehesten hier im Forum finden. Es ist aber ein schwieriger, und vielleicht auch kein sinnvoller, da WBTB üblicherweise als Hilfe zu anderen Techniken und nicht unbedingt als eigenstände Technik angesehen wird. Somit wird WBTB auch oft zusammen mit WILD-Techniken angewendet, aber eben nicht nur, und WILDs können durchaus auch ohne WBTB auftreten. WBTB wird bestimmt häufiger angewendet als WILD-Techniken. Aber was ist diese Information wert?
(22.01.2016, 16:33)Kalli schrieb: [ -> ]2. Ich habe die These: Albträume lassen sich durch luzide Träume effektiv behandel!
Gibt es hier für Studien oder hat jemand damit Erfahrung? Gibt es dafür gute Internetseiten.
Da fällt mir als erstes
Patricia Garfield ein. Sie hat ein paar Bücher geschrieben, die dich interessieren könnten. Dort findest du auch einige Studien referenziert.
