Guten Tag!
Ich habe seit einigen Tagen das Gefühl, dass mein allerletzter Gedanke, an was ich denke, sich für sehr wenige Sekunden in einen Traum verwandelt, und das gleich nach den Einschlafen. Gibt es eine Traumphase gleich nach den Einschlafen? Wenn ja, beinhaltet der Traum dann auch den letzten Gedanken? Wenn ja, dann könnte man daraus eine Art Technik machen, bei den man visualisiert, dass man RC macht und dann macht man es im Traum, man muss halt eine extrem gute Traumerinnerung haben.
Danke im Voraus!
Genau, außerdem gibt es auch letztere Technik (bei der man Visualisiert, dass man einen RC macht), sie nennt sich VILV - Guck mal im Technikthread oder Suche mal über die SuFu "VILD", da wirst du sicher fündig!
VILV? Neue Technik LP?
Visualisation Induced Lucid Void?
Wäre natürlich mal 'ne coole Sache.
Klar, warum nicht?
Musst dir einfach nur die weite, weiße Leere vorstellen
Ich würde zu gerne am Abend WILDen, aber trotz Visualisierungen und den Techniken, die du mir geschickt hast Laura, erreiche ich nicht die Schlafparalyse. Was mache ich also falsch?
Du musst üben, Solomon. Ich sage immer DILD ist eine Sache der Routine - einfach regelmäßig und ernsthaft kritische RCs machen und dann kommen die Erfolge leichter. WILD hingegen ist Übungssache. Bleib mal bei einer Technik und versuche sie mal eine Zeit lang - und damit meine ich 1-2 Wochen. Wenn du in diesem Zeitraum nicht merkst, dass du weiter voran kommst, dann kannst du die Technik wechseln und es auf anderem Wege probieren. Aber das WILDen an und für sich braucht einfach Übung. Wenn du die Grundregeln verstanden hast - informier dich ruhig mal in den Technikforen zum Thema WILD - dann solltest du nach und nach immer weiter an den Punkt kommen, an dem du einschläfst, sodass dir nach gegebener Übungszeit auch der erste WILD gelingt.
Und leg den Gedanken ab, man müsse in die Schlafparalyse kommen! Die wenigsten WILDer erreichen sie oder nehmen sie wahr, sie ist auch eigentlich nicht nötig um zu WILDen. Verschwende da mal keine Gedanken dran oder warte auf sie, das ist nicht nötig! Bleib einfach bei deiner Technik!
Wenn du nach geraumer Zeit immer noch keinen Erfolg mit WILD verbuchen kannst, dann schlage ich einen Tapetenwechsel vor: Lass WILD mal für eine ganze Weile links liegen und konzentrier dich auf kritisches Bewusstsein und DILD. Es bringt dir nichts, wenn du dauerhaft demotiviert wirst weil du WILD nicht gemeistert hast
.
Ich träume seit einem jahr klar und habe noch keinen WILD-Erfolg; Ich versuche mich allerdings auch nicht wirklich oft daran. WILD ist Übungssache - Und wenn es leicht wär, dann könnts ja jeder
(hat mein Papa immer gesagt
).
Gruß
LP
(06.04.2013, 17:55)Solomon schrieb: [ -> ]Ich würde zu gerne am Abend WILDen, aber trotz Visualisierungen und den Techniken, die du mir geschickt hast Laura, erreiche ich nicht die Schlafparalyse. Was mache ich also falsch?
Ich stimme LP zu
(06.04.2013, 19:49)LucidPhoenix schrieb: [ -> ]Und leg den Gedanken ab, man müsse in die Schlafparalyse kommen! Die wenigsten WILDer erreichen sie oder nehmen sie wahr, sie ist auch eigentlich nicht nötig um zu WILDen. Verschwende da mal keine Gedanken dran oder warte auf sie, das ist nicht nötig! Bleib einfach bei deiner Technik!
Es ist nicht nötig, die Schlafstarre beim Wilden bewusst wahrzunehmen. Es gibt WILD-Techniken, die das vorgeben, aber auch andere, die das nicht in den Vordergrund stellen. Du selbst hast die freie Auswahl, welchen du dich zuwenden möchtest.
LP, ich visualisiere damit ich sie nicht wahrnehme! Den Trick habe ich für mich entdeckt. Ich merke zwar, wenn ich bereits in der SP bin, aber egal wie lange ich visualisiere, ich schaffe es nicht.
Ich habe das Gefühl, du nimmst den Prozess des Einschlafens sehr genau wahr. Vielleicht bist du ja ein HILD Typ?
Möglicherweise ist das Visualisieren zu anstrengend, bzw. erfordert zu viel Konzentration? Ich habe die Erfahrung gemacht, dass beim WILDen ein Mittelweg nötig ist aus Konzentration und Loslassen, ansonsten schläft man nicht ein. Eben diesen Mittelweg zu beschreiten, das ist denke ich das eigentliche Problem, oder eher die Schwierigkeit beim WILDen. Es gibt viele Techniken, die sich Methoden bedienen, um Zeit bzw. den Einschlafprozess zu überbrücken, z.B. der Tagtraum WILD, oder Breaking Down The Wall.
LG TheRiddler
TheRiddler: Nein, mache dir keine Sorgen.
Ich lasse beim WILD schon etwas los.
TheDreamfreak: Hab mal versucht, ich bin nicht wirklich der HILD Typ
