Hi Ados,
zu 3: Kommt mir persönlich bekannt vor. Ich habe das für mich immer als milde Form von "restless-legs-syndrom" diagnostiziert (bin allerdings nur Physiotherapeut, kein Neurologe).
Bei mir hängt das auf jeden Fall mit einem Ungleichgewicht im Elektrolythaushalt zusammen.
Läßt sich über Ernährung oder entsprechende Drinks (z.B. Multimineral-Brausetabletten) in den Griff bekommen.
Mir persönlich reicht meist eine satte Ladung Magnesium (200-400 mg je nach Gefühl; bei Überdosierung schlimmmstenfalls Durchfall).
Das senkt den Muskeltonus, da verschwindet das Gefühl, die Beine bewegen zu wollen recht zuverlässig bei mir.
Schöne Grüße
Rhetor
zu 3: Kommt mir persönlich bekannt vor. Ich habe das für mich immer als milde Form von "restless-legs-syndrom" diagnostiziert (bin allerdings nur Physiotherapeut, kein Neurologe).
Bei mir hängt das auf jeden Fall mit einem Ungleichgewicht im Elektrolythaushalt zusammen.
Läßt sich über Ernährung oder entsprechende Drinks (z.B. Multimineral-Brausetabletten) in den Griff bekommen.
Mir persönlich reicht meist eine satte Ladung Magnesium (200-400 mg je nach Gefühl; bei Überdosierung schlimmmstenfalls Durchfall).
Das senkt den Muskeltonus, da verschwindet das Gefühl, die Beine bewegen zu wollen recht zuverlässig bei mir.
Schöne Grüße
Rhetor