RE: "bin neu" / "habe Fragen" / "brauche Tipps / Hilfe" / "Vieles" / "Verschiedenes"
Ich persönlich würde erstmal das WBTB, also das Aufstehen in der Nacht, für die nächsten Male am Wochenende machen. Einfach um ein Gefühl dafür zu bekommen.
Dann wenn du eine gewisse Routine darin hast, dann kannst du es so oft machen wie du willst.
Dann wenn du eine gewisse Routine darin hast, dann kannst du es so oft machen wie du willst.