RE: "bin neu" / "habe Fragen" / "brauche Tipps / Hilfe" / "Vieles" / "Verschiedenes"
Hi,
meinst du die Träume an sich oder wie lange man braucht um diese zu erzeugen?
also wenn man in der richtigen "Stimmung" ist gehts relativ schnell, wenn man sich hinlegt und es das erste mal an dem Tag macht brauch ich schon 3-5 minuten um runterzukommen und den Schlaf bewusst zu zulassen, aber dann wenn man den Traum abbricht oder wenn man ihn verliert was ja eh meist der fall ist, dann macht mans ncohmal, und dann hat man eigentlich noch genau dieses Gefühl das man braucht und dann dauert es 10-20 sekunden für den nächsten...
Und wann ich es mache, naja also früher hatte ich bewusste träume zu über 80 % beim mittagsschlaf, heutzutage fast nur noch... mittagsschlaf kann ich auch nur machen wenn ich vorige Nacht wenig geschlafen habe und halt danach dementsprechend müde bin.
Habe mal etwas gelesen dass es vorteilhaft ist für klarträume sich einen Rhytmus anzueignen indem man Nachts 4 stunden und tags über dann auch ncohmal 3-4 stunden schläft, aber dass klappt bei mir eh nicht. und somit ist es zufall ob ich dann nen mittagsschläfchen mache, und wann das ist, ist eig. auch egal, manchmal um 10 uhr morgens und manchmal 20 uhr abends... das ist echt blöd zu erklären , aber wenn mans paar mal gemacht hat, hat man so ein bestimmtes Gefühl, halt diese "Stimmung" wo man dann schon im vornherein weiss dass es klappt..
liebe Grüße vom Aehdeem
meinst du die Träume an sich oder wie lange man braucht um diese zu erzeugen?
also wenn man in der richtigen "Stimmung" ist gehts relativ schnell, wenn man sich hinlegt und es das erste mal an dem Tag macht brauch ich schon 3-5 minuten um runterzukommen und den Schlaf bewusst zu zulassen, aber dann wenn man den Traum abbricht oder wenn man ihn verliert was ja eh meist der fall ist, dann macht mans ncohmal, und dann hat man eigentlich noch genau dieses Gefühl das man braucht und dann dauert es 10-20 sekunden für den nächsten...
Und wann ich es mache, naja also früher hatte ich bewusste träume zu über 80 % beim mittagsschlaf, heutzutage fast nur noch... mittagsschlaf kann ich auch nur machen wenn ich vorige Nacht wenig geschlafen habe und halt danach dementsprechend müde bin.
Habe mal etwas gelesen dass es vorteilhaft ist für klarträume sich einen Rhytmus anzueignen indem man Nachts 4 stunden und tags über dann auch ncohmal 3-4 stunden schläft, aber dass klappt bei mir eh nicht. und somit ist es zufall ob ich dann nen mittagsschläfchen mache, und wann das ist, ist eig. auch egal, manchmal um 10 uhr morgens und manchmal 20 uhr abends... das ist echt blöd zu erklären , aber wenn mans paar mal gemacht hat, hat man so ein bestimmtes Gefühl, halt diese "Stimmung" wo man dann schon im vornherein weiss dass es klappt..
liebe Grüße vom Aehdeem