RE: "bin neu" / "habe Fragen" / "brauche Tipps / Hilfe" / "Vieles" / "Verschiedenes"
Am Anfang hatte ich nur DILDs und das auch nur ab und zu. WILDen klappte gar nicht.
In den Sommerferien entdeckte ich RN und seit dem ist meine KT-Rate krass gestiegen.
Am besten war bei mir die Klarheit, wenn ich mich morgens weckte, 7 Uhr ist irgendwie perfekt für mich, und auf mein Vorhaben klarzuträumen einstelle.
Ich mache ja meistens RN, stelle mir den Timer und werde dann meist auch klar, aber nicht immer durch RN, oft auch durch DILD, letzte Nacht durch WILD.
Meine Klarheit war schlecht, wenn ich mitten in der Nacht oder nach wenigen Stunden Schlaf einen KT hatte. Vormittags, wenn ich mich kurz davor wecke, was trinke, Träume aufschreibe (also ein ganz kurzes WBTB) und dann zum klarträumen weiterschlafe - dann ist meine Klarheit ziemlich hoch. Also Klarträume die sich total echt anfühlen und sehr detailreich sind.
Das muss aber auch nicht unbedingt immer oder bei jedem so sein - bei mir ist es iwie bis jetzt immer so gewesen.
In den Sommerferien entdeckte ich RN und seit dem ist meine KT-Rate krass gestiegen.
Am besten war bei mir die Klarheit, wenn ich mich morgens weckte, 7 Uhr ist irgendwie perfekt für mich, und auf mein Vorhaben klarzuträumen einstelle.
Ich mache ja meistens RN, stelle mir den Timer und werde dann meist auch klar, aber nicht immer durch RN, oft auch durch DILD, letzte Nacht durch WILD.
Meine Klarheit war schlecht, wenn ich mitten in der Nacht oder nach wenigen Stunden Schlaf einen KT hatte. Vormittags, wenn ich mich kurz davor wecke, was trinke, Träume aufschreibe (also ein ganz kurzes WBTB) und dann zum klarträumen weiterschlafe - dann ist meine Klarheit ziemlich hoch. Also Klarträume die sich total echt anfühlen und sehr detailreich sind.
Das muss aber auch nicht unbedingt immer oder bei jedem so sein - bei mir ist es iwie bis jetzt immer so gewesen.
"Zum Herzen führen keine lauten Straßen, sondern nur stille Wege."