Mal n paar Fragen
M0in Leutz,
also ich hätte da mal ein paar Fragen/Probleme zum Thema Techniken:
1. Vild: Also ich hab dat jez erst 1mal ausprobiert (Bin in nem kleinen Raum und mein Nachbar (ka warum gerade der Kumpels kann ich mir in gedanken komischer Weise nicht so gut vorstellen) sagt mir das ich nen Hand RC machen soll bei positivem Ausgang soll ich noch nen Atem RC machen)). Tja nun leider schweifen meine Gedanken andauernt ab-.- Habt ihr irgendwelche Tipps was ich da machn kann? Also das ich mich auch anständig darauf konzentrieren kann.
2.Wild:
2.1.So ok bei dieser Technik hab ich schon beim aufwachen mein erstes Problem^^ Nämlich öffne ich immer sofort meine Augen nach dem ich aufwache und ich bewege mich-.- Hab schon versucht mir einfach vor einpennen einzureden das ich wenn ich aufwache einfach ruhig und mit geschlossenen Augen liegen bleib. Leider hat das nicht so ganz geklapt Und ich hab gehört das man in dem Zustand WILD am besten machen kann. Könntet ihr mir da auch i-welche Tipps geben?
2.2 Also ok ich hab gelesen das man auch nach dem man richtig wach ist einen WILD machen kann. Ich hab sowas früher schon öfter unbewust gemacht (bin ja erst 16) und bin dan auch immer zu dieser komischen schlafparalise gekommen ^^ Wegen dem scheiss Gefühl hab ich mich dan halt immer selbst aufgeweckt (aus dem Klartraum den ich ja unbewusst durch WILD geschafft hab).
So nun da ich es mal bewusst versucht hab (hab mich ganz ruhig hingelegt und Rechenaufgaben gemacht ((auf wikibook stand das das klappt)) hat das nicht so ganz geklappt._. Ich weiss nicht ob man wirklich ganz ruhig liegen muss oder ob man auch mal seine Zehen bewegen kann? Und was ist eigendlich die beste Wild Technik?
Sry für den etwas verwirrenden Text ich hoffe das mir jmd helfen kann und mir ein paar Tipps zu den Themen VILD und WILD geben kann^^ Und ob das überhaupt die beste Technik ist.
also ich hätte da mal ein paar Fragen/Probleme zum Thema Techniken:
1. Vild: Also ich hab dat jez erst 1mal ausprobiert (Bin in nem kleinen Raum und mein Nachbar (ka warum gerade der Kumpels kann ich mir in gedanken komischer Weise nicht so gut vorstellen) sagt mir das ich nen Hand RC machen soll bei positivem Ausgang soll ich noch nen Atem RC machen)). Tja nun leider schweifen meine Gedanken andauernt ab-.- Habt ihr irgendwelche Tipps was ich da machn kann? Also das ich mich auch anständig darauf konzentrieren kann.
2.Wild:
2.1.So ok bei dieser Technik hab ich schon beim aufwachen mein erstes Problem^^ Nämlich öffne ich immer sofort meine Augen nach dem ich aufwache und ich bewege mich-.- Hab schon versucht mir einfach vor einpennen einzureden das ich wenn ich aufwache einfach ruhig und mit geschlossenen Augen liegen bleib. Leider hat das nicht so ganz geklapt Und ich hab gehört das man in dem Zustand WILD am besten machen kann. Könntet ihr mir da auch i-welche Tipps geben?
2.2 Also ok ich hab gelesen das man auch nach dem man richtig wach ist einen WILD machen kann. Ich hab sowas früher schon öfter unbewust gemacht (bin ja erst 16) und bin dan auch immer zu dieser komischen schlafparalise gekommen ^^ Wegen dem scheiss Gefühl hab ich mich dan halt immer selbst aufgeweckt (aus dem Klartraum den ich ja unbewusst durch WILD geschafft hab).
So nun da ich es mal bewusst versucht hab (hab mich ganz ruhig hingelegt und Rechenaufgaben gemacht ((auf wikibook stand das das klappt)) hat das nicht so ganz geklappt._. Ich weiss nicht ob man wirklich ganz ruhig liegen muss oder ob man auch mal seine Zehen bewegen kann? Und was ist eigendlich die beste Wild Technik?
Sry für den etwas verwirrenden Text ich hoffe das mir jmd helfen kann und mir ein paar Tipps zu den Themen VILD und WILD geben kann^^ Und ob das überhaupt die beste Technik ist.