(28.12.2010, 00:29)chilliboy999 schrieb: Also unter Autosuggestion verstehst du das du dir vor dem schlafen gehen einfach sagst, dass du diese Nacht einen Klartraum haben wirst?
Ja, aber nicht nur, ich benutze Autosuggestionen auch, bevor und nachdem ich einen RC mache. Und in letzter Zeit auch beim Autogenen Training (formellhafter Vorsatz). (Wenn es dich interessiert, kannst du das in meinem Logbuch nachschauen. In der Woche 1 und 2 habe ich das beschrieben)
@Laura:
Danke für die Links.
(28.12.2010, 12:24)ricky_ho schrieb: Genaugenommen ist DILD keine Methode.
Jetzt verstehe ich es, danke für die Aufklärung.