Hei Leute
Ich hab da so n Problem. Ich habe vor etwa 1, 2 Wochen das Thema Klartraum azfgegriffen und es hat mich total interessiert da ich schonmal 2 Klarträume hatte ohne zu wissen dass man das trainieren kann. Mein Problem ist jetz. Seit ich mich vermehrt mit dem Thema auseinandersetze gerät mein ganzer Schlafrythmus durcheinander. Ich kann nicht mehr so gu einschlafen. Ich kann mich an meine Träume nicht mehr erinnern (bisher konnte ich mich gut an sie erinnern). Ich fühle mich tagsüber müde.
Ich hatte seitdem einen kurzen KT. ca. 1 min.
Könt ihr mir Tips geben wie ich meinen Schlafrythmus wieder "erneuern" kann? Vielen Dank für eure Antworten
verträumte Grüsse von Dreamboy91
Ich hab da so n Problem. Ich habe vor etwa 1, 2 Wochen das Thema Klartraum azfgegriffen und es hat mich total interessiert da ich schonmal 2 Klarträume hatte ohne zu wissen dass man das trainieren kann. Mein Problem ist jetz. Seit ich mich vermehrt mit dem Thema auseinandersetze gerät mein ganzer Schlafrythmus durcheinander. Ich kann nicht mehr so gu einschlafen. Ich kann mich an meine Träume nicht mehr erinnern (bisher konnte ich mich gut an sie erinnern). Ich fühle mich tagsüber müde.
Ich hatte seitdem einen kurzen KT. ca. 1 min.
Könt ihr mir Tips geben wie ich meinen Schlafrythmus wieder "erneuern" kann? Vielen Dank für eure Antworten
verträumte Grüsse von Dreamboy91