Also...
Ich bin grad auf dem Weg zu den Schlafträumern.
Ich bin nur grad dabei mich an meine Träume zu erinnern, ich geh um 11 Uhr ins Bett un steh um 6 Uhr auf.
Ich denk mir ich schlaf net ein.Damit es schneller geht.Weil ich auch Schlafrpobs habe.Ich schlaf eigentlich immer 1-2 Stunden später ein, als ich will.Mit meiner Methode klappt es gut.Bloß wenn ich schon fast schlaf (ich merk des richtig) dann schlafft mein Kehlkopf immer ab.Der Kehldeckel knallt auf die Luftröhre, so wie ich informiert bin, müsste das richtig beschrieben sein.Und der Laut des Kehlkopes reist mich immer aus dem Schlaf, naja Halbschlaf besser gesagt.Kutz bevor ich einschlaf...
ich hoff mir kann einer helfen wie ich es mir abgewöhnen kann...
thx
Ich bin grad auf dem Weg zu den Schlafträumern.
Ich bin nur grad dabei mich an meine Träume zu erinnern, ich geh um 11 Uhr ins Bett un steh um 6 Uhr auf.
Ich denk mir ich schlaf net ein.Damit es schneller geht.Weil ich auch Schlafrpobs habe.Ich schlaf eigentlich immer 1-2 Stunden später ein, als ich will.Mit meiner Methode klappt es gut.Bloß wenn ich schon fast schlaf (ich merk des richtig) dann schlafft mein Kehlkopf immer ab.Der Kehldeckel knallt auf die Luftröhre, so wie ich informiert bin, müsste das richtig beschrieben sein.Und der Laut des Kehlkopes reist mich immer aus dem Schlaf, naja Halbschlaf besser gesagt.Kutz bevor ich einschlaf...
ich hoff mir kann einer helfen wie ich es mir abgewöhnen kann...
thx