Re: WILD für totale Anfänger
05.03.2008, 17:39
huhu rhetor.., huhu beni, danke für die schnellen antworten...
ja der körper hat geschlafen. mein bewusstsein war voll da, hab aus lauter langer weile irgendwann rechenaufgaben gelöst bis das auch langweilig war... naja recht schnell sogar
, entspannungszustände kenne ich, ich meditiere viel und dies hier war insofern erstmal neu und interessant (hatte dazu auch was in momos thread zum "ich beobachte meinen körper wenn er schläft" gepostet. des hatte ich ein paar tage zuvor auch mal gelesen, deshalb wusste ich dass dies überhaupt möglich ist... )
hypnagoge bilder waren da, schlafstarre, das jucken am bein wo ich dann einfach zu faul zum kratzen war, irgendwie schräg fand ich die geräusche die ich hörte und vor allem aber das vibrieren meines körpers. interessant interessant. tja wie ich das nun gemacht habe kann ich im nachhinein nich nachvollziehen, da ich so vieles versucht hab, um in einen traum zu kommen (entspannung, fallen lassen, traumkörper und zimmer vorstellen, rausrollen, einfach nur beobachten etc). außerdem hab ich das flattern meiner augenlider gespürt. joa.
okay. sollte das nochmal passieren also körper bewegen... heißt der is dann ja eher wieder wach... oder? im besten falle sollte also beides synchron passieren, körper allmählich einschlafen lassen und bewusstsein aber raus aus dem totalen wachzustand... hmmmm... ok. neue aufgabe.
danke !!!