Technikvorschläge

[schlafesbruder]

@Captain
Gegenfrage: Warum probierst Du's nicht einfach aus, und postest hier Deine Ergebnisse?

P.S.: Stephen LaBerge hatte mit dieser Methode keine nennenswerten Erfolge erzielt...

[CaptainJack]

Ich rede auch nicht von brainwaves, sondern von ganz normalen aufnahmen

Okay . Was sagen die Anderen dazu?

[Laura]

Da man hierbei seine eigene Stimme aufnimmt müsste es im Traum ja so wirken, als würde man eigentlich denken. Also beginnt man zu denken, dass man träumt.

Was sagt ihr dazu, könnte das funktionieren?

Funktioniert eigentlich schon. Ich bin auf diese Weise schon mehrfach in einen KT gekommen. Allerdings kannst du nie sicher sagen, wie der Traum es "übernimmt", ob als Gedanken oder Aussage usw. Ich habe die eigene Stimme immer weiter "gehört" im Traum, bis ich eben aufmerksam wurde und mich erinnerte, was ich damit bezweckte

Im Traum wusste ich nie wirklich, höre ich die echte Aufnahme aus dem WL oder ist es eine erträumte. Denn nachdem ich jeweils erkannt hatte(aufgrund der Suggestion), dass ich träume, verschwand die Stimme. Heißt, ich tippe eher drauf, dass sich die Wahrnehmung aus dem WL in entsprechender Schlaftiefe(?) ausschaltet und du deine eigene Stimme, deine Suggestion weiterträumst. Aber ist eigentlich egal, denn KT ist KT.

[King of dreams]

@ cpt jack ob du es glaubst oder nicht, ich bin gerade dabei es zu8 versuchen^^ ich hab nur noch ein paar probleme mim einschlafen aber die legen sich bestimmt noch

[Robin97]

Na Leute ich hab mal eine neue Technik fuer euch. Aber ich weiß nicht ob die funktioniert. ist nur eine idee. Das ist eig. eine Art von autosuggestion.

Also: Man nimmt ein sprachmemo auf, auf dem man immer wiederholend "ich Träume" o.Ä. sagt. Dies sollte in den Traum übergehen und man merkt das man träumt, und so luzide wird.
Ich weiß überhaupt nicht ob es geht
Ich werde es die Tage auch mal probieren, hatte bis jetzt aber noch keinen klartraum..

Hoffe das jemand das ausprobiert und hier einen Beitrag postet. Danke

Hoffe das jemand vllt die Technik ausprobiert und hier einen Beitrag postet.

[Jami]

Das ist nicht neu, sondern eine bekannte Methode :/
Klappt bei mir übrigens nicht, weil ich mich immer kritisch mit meiner eigenen Stimme auseinander setzte. Weswegen ich die hier im Forum gebotenen Klartraum-MP3s sehr viel besser finde, da ist die Stimme schön neutral, und die Suggestionen sind um einiges besser.

[Robin97]

Achso. Ich wusste nicht, dass die Technik bekannt ist, habe ich mir auch i-wie gedacht^^
Aber danke fuer deinen Beitrag

[Joehoo]

Hallo

Ich hab mir letztens beim Einschlafen eine Technik ausgedacht. Ganz simpel

Bevor man schlafen geht macht man sich Ohropax ( Ohrstöpsel ) in die Ohren, sodass man nichts mehr hört. Wenn man dann im traum ein Geräusch wahrnimmt weiß das Unterbewusst sein, dass man im Traum ist und holt dich mit ins Boot.

Sollte doch klappen oder?

Dasselbe gilt für Gerüche, wenn man mal keine Ohropax hat.

Was denkt ihr darüber?

MfG

[snapman]

Das halte ich für "Unsinn" Weil man im Traum einfach vergisst daran zu denken. Das Bewußtsein ist im Traum i.d.r einfach so Trüb wie Kloßbrühe. Man muss ja nicht umsonst wochenlang (!!!) RCs üben, bevor man im Traum mal dran denkt.

[Freeluzid]

glaube auch nicht,dass es was bringt."normale" rc´s sind,denke ich,wirkungsvoller.

[Glassmoon]

Was denkt ihr darüber?

Nichts. Probiert solche Ideen doch einfach selbst aus und postet die Resultate.

[Kamas]

Ich bin mal in einem Klartraum gelandet weil ich mit aller Gewalt nicht einschlafen wollte (war sehr müde, hatte ein paar Bier und bin gerade von der Kälte ins Warme), ich bin ihn der Bahn gessesen hatte die Augen offen (die ganze Zeit über) und irgendwann ist mir aufgefallen das, dass was ich sehe nicht mit dem übereinstimmt mit dem was ich sehen müsste, im Grunde war ich klar aber ich war in dem Moment so sehr von dem Gedanken bessesen nicht einzuschlafen das ich sofort aufgewacht bin.


Als echte Technik eigenet sich das natürlich nicht weil es ist alles andere als angenehm

[boseku]

ich probier grade selbst intensiv mit einer (denke ich doch) selbsterfundenen technik: dem Extrem-Musik-WILD!

ganz einfach: man muss einen mp3-player haben (und bespielen) oder eine cd aufnehmen und diese dann über ohrstöpsel oder kopfhörer (möglichst störfrei) anhören.
welche musik ist eigentlich egal, aber lieblingsmusik ist wohl am sinnvollsten. bei der auswahl der musik muss man sicher sein, dass man später kein lied überspringen muss (weil es zu laut ist, nicht passt oder sonst was). es sollte einem halt gut gefallen.
am besten, man hat eine playlist von über 1 stunde dauer.

der sinn ist folgender: man liegt still und hört sich die musik ruhig an, als wollte man einen WILD induzieren. nach etwa einer halben stunde setzt bei mir die schlafstarre ein, nach einer stunde etwa hab ich hypnogene bilder. darüber hinaus leider noch keine erfolge (bei den bildern vermassle ich ohnehin jeden wild).
man bleibt ganz einfach gut wach. dadurch könnte es vielleicht sogar möglich sein, einen wild am abend durchzuführen (nachts werd ich nie wach)

rausgefunden hab ich das beim hören meiner uralten korn-cd. ja genau, diese metal-band
als ich am ende der cd den player weglegen wollte, hab ich die schlafstarre bemerkt (die cd hat etwa 45min laufzeit)

wär schön, wenn ihr mir erfolge (auch gerade am abend) berichten könntet

[Jami]

Also ich penne bei Musik entweder sehr schnell weg, und habe dann keinen Nutzen für einen WILD, oder ich penne garnicht ein, auch nicht körperlich.
Insofern wäre die Technik nichts für mich.

[Strehsen]

Ich schreibe meinen Beitrag hier einfach mal rein, da ich denke, dass er hier gut reinpasst und ich keinen neuen Thread für diesen einen Bericht öffnen will.
Ich denke, dass Qualität über Quantität geht was RCs angeht.
Ich mache zwar WIRKLICH viele, aber auch nur, weil ich sehr kritisch bin und mir in hoher Zahl "unlogische" Dinge in meiner Umgebung auffallen und ich immer dann einen RC mache. (Außerdem noch, wenn ich Bekannte treffe sowie mit dem Thema Schlaf in Verbindung komme).
Nun einfach mal eine Frage:
Wenn man einfach alle 5 Minuten (theoretisch natürlich nur) einen RC machen würde, würde man dass dann nicht auch IWANN im Schlaf übernehmen und sich wirklich STÄNDIG diese Frage stellen?
Ich weiß, dass es so gut wie UNMÖGLICH ist, das im Alltag zu machen und da ich es auch nicht ausprobieren will, gilt diese Frage nur theoretisch zu beantworten.
Wie viele RCs macht ihr so durchschnittlich am Tag?

Strehsen...