Metakognition trainieren, um häufiger klar zu träumen?

[Rhetor]

Gefällt mir richtig gut. Danke fürs Verlinken

Psychoanlytiker werden darüber vielleicht die Nase rümpfen, weil sich diese Therapie nicht mit den Ursachen der Psychose befasst. Aber hey – solange es den Patienten kurzfristig Besserung verschafft und damit womöglich Medikamente unnötig werden oder sich zumindest reduzieren lassen, ist doch nichts dagegen einzuwenden, oder?

Schließlich sollte man sich erst dann seiner Vergangenheit zuwenden, wenn man sich bereits einen gewissen sicheren Raum geschaffen hat, von dem aus man das gefahrlos tun kann. Und um dahin zu gelangen, ist das Metakognitive Training eine gute Methode, denke ich.

Edit: Ach so – und Klarträumer betreiben ja ohnehin ständig metakognitives Denken, oder? Das kommt doch bei uns von ganz allein, bzw. als Nebenprodukt des kritischen Bewusstsein. Zumindest kommt es mir bei mir selbst so vor.