Das war auch blos so ein spontaner Gedanke wobei ich ebenso die letzten Tage oft darüber nachgedacht habe wie man das im Wachleben nutzen kann.
Ohne das groß über Wochen zu üben funktioniert das sofort. Das ist schon bemerkenswert.
Gestern Abend habe ich mir noch einen Zusatz zu meinem Satz“ ich erinner mich an meine Träume“
gesagt und zwar die Worte „ganz leicht“
Wärhend ich mich ansonsten still liegend und kaum Atmend krampfhaft von Traumfetzen zu traumfetzen hangele, was so früh am Morgen sehr anstrengend ist, wurde ich heute Morgen wach,
und mein Traum war quasi au derm Serviertablett direkt voll da. Ich konnte auch direkt Licht anmachen und ruhig schreiben.
Mal sehen. Ob das jetzt kein Zufall war. In Zukunft ist jetzt mein Satz: Ich erinnere mich ganz leicht an meine Träume..
In der Realität fällt mir jetzt keine Verwendung spontan ein. Höchstens, um mich zu konditionieren an etwas bestimmtes wieder zu denken.
Ohne das groß über Wochen zu üben funktioniert das sofort. Das ist schon bemerkenswert.
Gestern Abend habe ich mir noch einen Zusatz zu meinem Satz“ ich erinner mich an meine Träume“
gesagt und zwar die Worte „ganz leicht“
Wärhend ich mich ansonsten still liegend und kaum Atmend krampfhaft von Traumfetzen zu traumfetzen hangele, was so früh am Morgen sehr anstrengend ist, wurde ich heute Morgen wach,
und mein Traum war quasi au derm Serviertablett direkt voll da. Ich konnte auch direkt Licht anmachen und ruhig schreiben.
Mal sehen. Ob das jetzt kein Zufall war. In Zukunft ist jetzt mein Satz: Ich erinnere mich ganz leicht an meine Träume..
In der Realität fällt mir jetzt keine Verwendung spontan ein. Höchstens, um mich zu konditionieren an etwas bestimmtes wieder zu denken.
Zitat:Zitat:Mir hat's geholfen. (Allerdings hatte ich nach ein paar Wochen erst mal genug davon.)
Mir auch, aber ich habe gemerkt, das man das nicht 1000 mal runterleiern muß. Ein paar mal (2-3) reichen eigentlich. Wichtig ist bei mir, das ich es nicht nur sage, sondern davon überzeugt bin. Seit ich das mache kann ich überhaupt erst etwas in mein TTB schreiben. Vorher war dar nichts außer dem Wissen geträumt zu haben.
Aber die richrige Formulierung ist auch wichtig, denn durch einen falschen Satz hab ich mir die Traumerinnerung sogar mal wieder zerstört.