Hallo alle zusammen,
ich habe nach langem mal wieder mit dem Klarträumen angefangen, oder besser gesagt versucht.
Ich führe ein Traumtagebuch, meine Realitychecks, wie eigentlich immer.
Nun möchte ich oder habe ich schon mal die WILD Methode ausprobiert.
Lange liegen ohne etwas zu machen ist nicht mein Problem, aber das geistige Wachbleiben.
Ich schlafe nämlich schon vor der Schlafparalyse ein, obwohl ich das ja eigentlich gar nicht will.
Mein Ablauf ist so:
1. Entspannd hinlegen und Augen zu
2. Warten und nix machen
3. Schlafparalyse
3. Mit Vorstellungskraft Traum formen, und dann in Traum eintreten.
Ich komme aber wie schon gesagt nur bis Ende des Punktes 2, dann schlafe ich ein.
Was kann ich dagegen tun um geistig wach zu bleiben und nur das Körper einschläft?
Danke schonmal
Nils
ich habe nach langem mal wieder mit dem Klarträumen angefangen, oder besser gesagt versucht.
Ich führe ein Traumtagebuch, meine Realitychecks, wie eigentlich immer.
Nun möchte ich oder habe ich schon mal die WILD Methode ausprobiert.
Lange liegen ohne etwas zu machen ist nicht mein Problem, aber das geistige Wachbleiben.
Ich schlafe nämlich schon vor der Schlafparalyse ein, obwohl ich das ja eigentlich gar nicht will.
Mein Ablauf ist so:
1. Entspannd hinlegen und Augen zu
2. Warten und nix machen
3. Schlafparalyse
3. Mit Vorstellungskraft Traum formen, und dann in Traum eintreten.
Ich komme aber wie schon gesagt nur bis Ende des Punktes 2, dann schlafe ich ein.
Was kann ich dagegen tun um geistig wach zu bleiben und nur das Körper einschläft?
Danke schonmal
Nils
Schaut doch einmal auf meinem Youtubekanal vorbei - hier geht es um kleine Naturfilme und Reportagen
www.youtube.de/FrankProductionFilm
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