Hey Leute,
Ich hab heute das erste mal versucht einen Klartraum zu machen.
Ich habe die WILD Technik benutzt und ich erklär euch mal wie es abgelaufen ist.
Ich leg mich in mein Bett auf den Rücken und versuche an was Schönes zu denken.
Leider muss ich immer schlucken ich weis nicht ob das normal ist, ist mir aber 2x bis zur Paralyse passiert.
Ich habe auch versucht an was schönes zu denken aber das ging nicht so gut weil ich mich mehr konzentieren musste.
Dann später fühle ich wie mir langsam gelbe. Bzw. Bunte Flecken vor den Augen bildet und überall hat es gepiekst so wie viele Nadeln nur nicht so stark.
Mit wurde auch sehr schwindelig und ich hatte das gefühl ich häng gleich Kopfüber.
Dann bekam ich richtig Panik und ich hab gespürt wie ich geatmet hab.
Ich hab mich versucht zu beruhügen aber es hat nichts gebracht, da ich oft Lese wie manche ein lauten Knall oder so ähnliches hören.
Dann sag ich langsam wie sich die Augen öffneten.
Wäre nett über eine Antwirt wie ich das vorheben kann, da ich dringend ein klarentraum will.
Lg
Ich hab heute das erste mal versucht einen Klartraum zu machen.
Ich habe die WILD Technik benutzt und ich erklär euch mal wie es abgelaufen ist.
Ich leg mich in mein Bett auf den Rücken und versuche an was Schönes zu denken.
Leider muss ich immer schlucken ich weis nicht ob das normal ist, ist mir aber 2x bis zur Paralyse passiert.
Ich habe auch versucht an was schönes zu denken aber das ging nicht so gut weil ich mich mehr konzentieren musste.
Dann später fühle ich wie mir langsam gelbe. Bzw. Bunte Flecken vor den Augen bildet und überall hat es gepiekst so wie viele Nadeln nur nicht so stark.
Mit wurde auch sehr schwindelig und ich hatte das gefühl ich häng gleich Kopfüber.
Dann bekam ich richtig Panik und ich hab gespürt wie ich geatmet hab.
Ich hab mich versucht zu beruhügen aber es hat nichts gebracht, da ich oft Lese wie manche ein lauten Knall oder so ähnliches hören.
Dann sag ich langsam wie sich die Augen öffneten.
Wäre nett über eine Antwirt wie ich das vorheben kann, da ich dringend ein klarentraum will.
Lg