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Thema: Schlaf vertiefen
Beitrag: Schlaf vertiefen

hallo, ich würde gerne tiefer schlafen um zu verhindern das ich zu schnell durch gefühlsschwankungen zu schnell aufwachem ich hab im forum nix dazu gefunden :(

Sento

(Klar)träume und OOBE

13.833

22.12.2007, 01:45

Thema: Entspannungstechniken
Beitrag: Re: Entspanungstechniken

huhu, ich hab seitz einiger zeit große probleme mich einfach hinzulegen und bilder in meinem kopf schweifen zu lassen, ich würde das aber gerne als einstieg nehmen und suche eine meiditation die sich ...

Sento

Techniken

36.117

22.12.2007, 01:40

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