Leiden Klarträumer häufiger unter Schlafstörungen? - Druckversion +- Klartraumforum (https://www.klartraumforum.de/forum) +-- Forum: Fragen & Antworten (https://www.klartraumforum.de/forum/forumdisplay.php?fid=3) +--- Forum: (Klar)träume und OOBE (https://www.klartraumforum.de/forum/forumdisplay.php?fid=7) +--- Thema: Leiden Klarträumer häufiger unter Schlafstörungen? (/showthread.php?tid=5823) Seiten:
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Re: Leiden Klarträumer häufiger unter Schlafstörungen? - Samy - 13.12.2007 ich glaube, wenn ihr Schlafprobleme habt, liegt das an einem unregelmäßigen Schlafrythmus ( vllt. Schichtarbeiter ) . Einfach versuchen, möglichst täglich zur selben Zeit aufzustehen ( gab irgendwo im Forum mal ein Selbstexperiment dazu, in dem jemand sich zum Frühaufsteher gemacht hat ) Die ersten Tage werden schwierig, aber mit ein wenig Konsequenz kann man diese Schlafstörungen durch regelmäßiges Schlafen bewältigen |